寶寶俱樂部確保胎兒正常發育的神奇水果
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。 營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對于孕婦是十分有利的。
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孕婦要多吃點黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米富含蛋白質、十七種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍，可以很好地補血，同時中醫還認為黑米有開胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥為佳，也可以蒸著吃。
如何引導性格軟弱的小寶寶
性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱寶寶最突出的表現。在性格形成時期，寶寶表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 一、讓寶寶學會生活，把握自己。 家長的包辦代替是寶寶形成性格軟弱的重要原因之一。一些家長對寶寶百依百順，不讓寶寶做任何事情。這等于剝奪了寶寶自我表現的機會，導致了寶寶獨立生活能力的萎縮。
講究教育方法讓你的寶寶更合群
案例 一歲前的丁丁肥嘟嘟的，見人就笑，很討人喜愛。滿以為他會是個活潑開朗的孩子，沒想到到了兩歲，丁丁卻越來越沉靜，總是喜歡躲在爸媽和爺爺奶奶身邊，不愿參加同齡小朋友的游戲，對人家給他的新鮮玩具也不敢伸手去拿。“他就是膽子太小！”丁丁爸媽言語中常常透著無奈，但心理專家表示，孩子膽小、不合群往往是父母引導不善造成的，應該自我反思和糾正。
必看：急救幾招 冷靜應對孕婦急產
孕媽媽的生活似乎都是處于計劃當中，但真的遇到突發狀況，突然要生產，這樣的狀況可怎么辦呢？經常在一些電視電影情節里看到孕婦一大叫肚子痛，接著寶寶就要生了。其實這是不正常的分娩，醫學上稱為“急產”，急產會對媽媽及胎兒造成傷害。 急產是指產痛后三個小時內即完成分娩，子宮頸的擴張速度初產婦每小時5公分以上、經產婦(生第二胎以上)每小時10公分以上；通常會有異常強烈的子宮收縮、很低的產道阻力，或者產婦對產痛沒有知覺。下面是孕婦突然急性分娩時的急救方案措施，一起來看看吧。
培養孩子專注的源頭在那？
不少媽媽都擔心除了看動畫片能安靜坐住，其它時候總是動個不停的孩子，是否是個＂過動兒＂，有媽媽甚至被孩子煩得來求救：＂怎么樣能控制自己不揍安靜不下來的孩子？ 當聽到這媽媽直率的言語時，我不由啞然失笑，因為我也曾有過如她般的心情。 某次原本計劃與朋友晤面兩小時的，卻不到半小時就倉皇告辭，因為他那兒子，似個停不下來的陀螺般，身、嘴都一刻不停的，讓人被鬧得頭昏＂想揍人。
注意！寶寶飲食中的隱性毒物
一、堿性食品中的味精 味精遇堿性食品會變成谷氨酸二鈉，使其失去鮮味;當它被加熱到120℃時，會變成致癌物質焦谷氨酸鈉。因此，在有蘇打、堿的食物中不宜放味精;做湯、菜時，應在起鍋前放味精，避免長時間煎煮。 堿性食物：如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶等。 專家提醒，一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒，如果母乳內含有過量的味精，就會使谷氨酸鈉進入嬰兒體內。
寶寶頭髮稀疏該吃什么食療？
小兒頭髮的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮里營養不良，可使嬰兒的頭髮稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長到7～8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭髮長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發癢等癥狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭髮一般表現為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚干燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由于近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭髮越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。
最適合馬寶寶的典雅吉祥的名字
若飛：語出《木蘭辭》：“萬里赴戎機，關山度若飛”; 高壯飛：語出李白詩“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”; 劉志丹：語出文天祥詩“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”; 謝春暉：語出孟郊詩“誰言寸草心，報得三春暉”; 谷盈克：語出《左傳》“彼竭我盈，故克之”; 杜民川：語出《國語》“防民之口，甚于防川”;
職場女人升職生子應該如何選擇
對于如何權衡“升職”與“生子”這個問題上，想必很多身處職場的女性都或多或少有自己難言的痛楚。一面是蒸蒸日上的事業，一面是公婆急切抱孫子的催促，處于多個身份角色的你又該如何應對呢？事業、家庭，到底應該為了哪個而犧牲哪個呢？或者說，究竟又有沒有一種可以兩全的方法呢？
男人必知:核桃能改善男性精子質量
美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜志上發表報告說，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子質量。 加州大學洛杉磯分校公共衛生學院教授文迪·羅賓斯等人在這項研究中，主要研究多不飽和脂肪酸能否改善男性的精子質量。多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關鍵作用。核桃富含這一物質。
準媽媽產前的十個注意事項
在臨產前，各位孕媽媽有什么是需要準備的呢? 產前檢查：在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。
您的孩子會“性格內向”嗎？
從表面上看這是孩子的問題，實質上與父母的教育方式有密切關系。要改善孩子內向的性格，關鍵還在于父母或成人的教養方式要適合孩子身心的健康發展，有以下幾點可供參考： 一、堅持送孩子去幼兒園，這樣可以讓孩子進入一個兒童世界，讓他在集體生活中學會與同伴交往，在交往中會學到原來不懂的新知識，并享受到和同伴在一起的樂趣。
孩子為何需要安慰物
寶寶需要安慰物的案例 兒子十個月了。今天中午下班回到家，看見孩子時他已經是一臉的睡意，換好紙尿褲往房間走，剛到門口就開始準備哭了。我哄他“媽媽進去拿開水給貝貝喝”，才讓他安靜下來；往床上放時他又準備哭，這回倒沒哭出來，怎么回事兒呢，我很奇怪，看了看他，他嘴里發出“哼哼”聲，眼睛看著平時睡覺蓋的浴巾，我就想“難道他要浴巾？”順手將浴巾遞給了他，他一把抓過去，用兩手抱著，然后上眼皮就開始往下掉，我就順勢抱起他喂奶，很順利，沒5分鐘他就睡了。放到床上時他突然哭了，我順手將浴巾塞進了他在空中揮舞的小手中，他立馬安靜下來，神了。
孩子獨立性如何培養？
培養孩子獨立性是隨時隨地都有的教育。家長要把培養孩子獨立性的目標裝在心里。培養孩子獨立性是讓孩子有自己的主見，自己為自己的明天做主。讓孩子學會獨立思考和創新，獨立做屬于自己的事情。根據孩子的年齡特點經常為孩子提供獨立活動的機會和條件，幫助他們逐步學會自己做事、自己動腦筋想問題。 培養孩子獨立性：放手讓孩子做力所能及的事情