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babyclub的文章

“非油炸”零食寶寶能吃嗎

  專家認為,非油炸只是一個賣點,遠沒有想象的那樣健康。   首先,薯片的各種口味都是靠甜味劑、谷氨酸鈉、鹽等調制而成。僅食鹽一項,長期過量攝入就會引起心血管病。   其次,有些膨化食品會加入含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨松劑,長期食用可能會造成體內鋁超標,進而引起進食者神經系統病變,骨軟化癥等。

從媽媽性格看寶寶人格-寶寶俱樂部

從媽媽性格看寶寶人格

  ★冷漠嚴酷型媽媽:容易養成孤獨型孩子   媽媽表現:有些單親媽媽,在情感上稍顯冷漠。她也許本來就沒想要孩子,或許潛意識中把孩子看作自己不幸的根源。這種媽媽很少抱孩子,對孩子非常嚴厲,有些冷酷型單親媽媽缺乏良好的情感疏通渠道,處于孤獨的抑郁狀態,對孩子的反應也是冷漠相待。   孩子心態:這種環境下成長的孩子,很容易被塑造成孤獨兒童。孤獨兒童往往懼怕親密接觸,因為依戀媽媽的渴望經常落空,并由此認為:我沒有需要。孤獨兒童的內心里,可能隱藏著一個不真實的自我,看起來獨立,實際上卻是否定自我的需要。

孕10月的飲食方案及其注意事項-寶寶俱樂部

孕10月的飲食方案及其注意事項

 到了孕10月,孕婦應充分攝取營養,進餐的次數每日可增至5餐以上,以少食多餐為原則,應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食品等,減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量,你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。   孕婦懷孕10個月的宜吃什么?   攝入充足的熱能。攝入足量的優質蛋白質。攝入適量的脂肪,以植物性油脂為主。糖類不能少。維生素要適量。注意合理的營養搭配,平衡膳食。

孕婦吃哪些酸味食物更有益?

  有些女性在懷孕后想吃酸食,于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的,但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于:腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質有較強的致癌性,可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是,有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。

春季坐月子飲食清淡忌油膩-寶寶俱樂部

春季坐月子飲食清淡忌油膩

  春季月子保暖最重要   盡管已經進入了初春時節,但還有一陣陣的冷空氣來襲,讓人常常感覺比冬季還冷。因此,專家建議春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過,保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓新媽媽和小寶寶呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20℃左右,濕度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。

產后飲食調養很重要-寶寶俱樂部

產后飲食調養很重要

段女士:剛剛生下寶寶后,應該怎樣進行飲食調養呢?   A:產后與懷孕的時候一樣,要非常重視營養的補充,從以下三點理由就可以說明,產后的飲食調養是非常重要的:   1.為了補充產后足夠的營養   在產后,產婦處于調節自己的身體、提高抵抗力、對外界環境有應激能力的階段,同時還要將體內的營養通過乳汁輸送給新生寶寶。   科學證明,女性產后的營養需要比妊娠時還要多,所以必須加強日常飲食調養,多進食營養豐富的食物,合理安排一日三餐,補充足夠的營養素,以滿足產后身體營養的需要。

新媽媽該如何從容應對脫髮

  專家分析說,產后脫髮并非個別現象,相當一部分青年婦女在分娩之后會出現脫髮,只是輕重不一。產后脫髮現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之后,體內激素的分泌量大大增加,其作用對妊娠和胎兒的發育起著決定性的影響。   妊娠期這些激素的聯合作用亦會促進頭髮的生長,故孕期頭髮數量可增多,且富有光澤。 然而,隨著一朝分娩,體內諸多激素便會相應地大量減少,對頭髮的支援作用自然亦會降低,反饋性地使得頭髮營養供應減少,于是就發生了頭髮脫落的現象。

孩子愛摔東西 家長怎么教?

  孩子快2歲了,最近他好像發現了一個新游戲一樣,有事沒事就喜歡摔東西,衣服、玩具、紙巾、餅干盒子、遙控器……逮到什么摔什么,還把丟到地上的東西拖來拖去,故意讓它們發出聲音,搞得聒噪不堪,這個習慣太壞了,我屢次勸說,孩子就是不聽話,請問我該怎么辦?   孩子摔東西是一種探索行為   排除一些因生氣而摔東西的情況,孩子摔東西多半是受到好奇心的驅使。小孩子的好奇心很旺盛,一旦發現一個有趣的事情,他們會耐心地一次次重復這種行動,這可以說是一種很正常的探索世界的行為。基本上,孩子摔東西的動機可能有以下幾種,它們包括:

專家:準媽媽孕期保健5忠告

  1.補藥好似“催吐藥”   婦女懷孕之后,體內絨毛膜促性腺激素分泌旺盛,刺激胃腸而致嘔吐、惡心。同時,懷孕使胃腸功能減弱,這時過量服用的滋補藥積聚在胃內,影響胃腸蠕動功能,加劇惡心、嘔吐。人參屬大補元氣之品,孕婦久服或用量過大,會使氣盛陰耗,陰虛則火旺,容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現象而導致流產。

寶寶不亂扔東西習慣的養成

  游戲目的:   戒除寶寶扔東西的壞習慣,強化寶寶對各種物體環境的認知,鍛煉眼手協調能力。   游戲步驟:   1、媽媽給寶寶一個橡皮玩具,他(她)會把玩具扔在地上,媽媽耐心地撿起來給他。   2、媽媽在他(她)扔了三遍以后,開始“變臉”,示意不再為他(她)撿起來了。   3、趁寶寶害怕的當兒,媽媽要讓寶寶自己把扔下來的東西撿起來。如此反復幾次,寶寶就不會無緣無故地亂扔東西了。

馬男寶寶起名最常用的字眼-寶寶俱樂部

馬男寶寶起名最常用的字眼

  1、馬喜歡吃草,所以可以用帶草字頭的字給孩子命名。因馬為素食動物,如:芳、芊、芎、苞、芙、芝、芩、芬、茵、花、芳、芷、苑、苒、苓、若、苡、蘋、茂、苜、茉、茗、茱、茵、茶、茹、荷、草、茛、薦、荃、莠、 莉、茜、莎、茉、、菁、菽、萱、董、葦、蓮、蔡、蔣、薈、蘇、蘊。   2、宜用有龍之字形,代表“龍馬精神”。積極、有生氣、有活力、有干勁、成功之意。如:龍、辰、農、襲。

母乳寶寶常見病食療方法-寶寶俱樂部

母乳寶寶常見病食療方法

  5個多月的妞妞總是打噴嚏、流清鼻涕,看來是有些輕微的感冒了。還在喂奶的媽媽并沒有馬上給寶寶喂藥,而是熬了姜湯自己喝,沒過幾天,妞妞的感冒癥狀就消除了。原來,食療的作用能通過媽媽的母乳傳遞給生病的寶寶,讓寶寶不吃藥就能恢復健康。   間接食療同樣有效   傳統觀念中,食療一般是針對成人的,對寶寶的食療也是針對較大兒童進行的,對于正在吃母乳的寶寶,大多數人認為是無法進行食療的。果真如此嗎?這其實是一個認識的誤區。

高鹽飲食對小寶寶的5大危害

  給寶寶吃鹽特別提醒   寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。   全家總動員,多吃清淡飲食。孩子的口味與家長有關,家長的口味重,孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解,目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。家長在給孩子準備膳食時,一定要注意減少鹽的成分。   寶寶1歲以后可以適當食用加碘鹽,炒菜或做湯時,待快熟或出鍋時再放鹽,這樣效果更好。

孕前應保持適合生育的體重-寶寶俱樂部

孕前應保持適合生育的體重

  保持適合生育的體重   研究人員很早就發現身體里脂肪的多少直接關系到生育能力,而事實上脂肪過多跟過少都是不利于生育的。原因是脂肪和雌性激素的產生有直接關系,而缺少足夠雌性激素你的身體無法懷孕。   體重指數低于185或高于25都不利于生育。一個身高1.6米左右的女性體重應該在50.45公斤至68.18公斤之間。不過還好,即使你的體重超出標準范圍,一般只需增或減2.27到4.55公斤就可以幫助排卵重新開始。

芹菜大豆影響男性精子

  長期以來,民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。而事實證明,這種說法其實是不科學的,芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子(六種食物殺死精子)。   備孕期男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。專家經實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停止食用芹菜后幾個月又會恢復正常。