寶寶俱樂部
給嬰幼兒喝水有學問
水是一種宏量營養素，在維持生命方面僅次于氧氣，比食物更重要。人不吃食物可以存活數周甚至數月，但若沒有水數日即會死亡。水除在機體組織器官間起著運輸營養和排泄廢物外。還有①參與代謝全過程;②調節體溫;③維持血容量;④維持腺體正常分泌等生理功能。因水占嬰幼兒體重的70%～80%，成人則為60%，所以嬰幼兒對水比成人更顯得重要。平時需特別注意及時給嬰幼兒補充水分(主要是喝水)。以下就怎樣給嬰幼兒喝水談幾個問題。
babyclub的文章
三道防線孕育健康寶寶
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每位準媽媽的愿望。然而這個愿望并非一帆風順，根據資料顯示，我國出生缺陷發生率達到5%—6%。 為什么會發生出生缺陷。它的原因很復雜，初步統計主要受以下因素影響：1.遺傳因素：25%；2.各種因素的相互作用及不明原因：65%；3.環境因素：10%。 單純由遺傳因素造成的出生缺陷占少數，在很多情況下，出生缺陷的發生是環境因素引發的，或者是兩者共同作用的結果。預防出生缺陷，我們要做好3道防線。
孩子春捂秋凍不如春天補鋅
最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果，讓很多人了解了補鋅在感冒痊愈中的重要作用。報道稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時內，服用糖漿補鋅劑，感冒癥狀會減輕，大多數患者在一周內就能康復。研究還發現，連續補鋅5個月以上的兒童，很少感冒，不易生病”。
煮豆漿的時侯放糖最傷孩子
喝豆漿大家最喜歡放糖，但你知道應該什么時候放糖和放什么糖嗎? 正確的加糖方法是，豆漿煮好后，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質，對孩子尤其不利。
孕3周：懷孕一個月營養飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。 因為懷孕后，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，并可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。另外，充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要，有助于防止流產及早產。
幫你優生的“神奇生物鐘”
那么什么可以幫助夫妻優生呢？ 生物鐘優生法，是目前比較新潮的優生的思想，事實也證明這種做法是非常有效的。 要明白生物鐘優生法的原理，就必須要知道人體的節律變化。其實，人體記憶體在近百種小物節律，人體的一切活動，都受這些節律的調節和制約。
產后如何減肥？日常生活中需注意事項
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
13招提高受孕“命中率”
不孕不育專家給這些懷著急切心情想要孩子的夫婦開出了13個能夠懷孕秘方—— 1.找出不孕的原因。夫妻首先要共同面對多年不孕的現實，排除隱睪癥、疝氣、輸卵管阻塞、子宮內膜異位癥等這些客觀因素。有病治病，沒病共同孕育下一代。
產后飲食保健的四大原則
說起坐月子怎么吃?可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋;南方人卻主張以燉品為主，包括麻油雞、豬蹄湯、米酒水;而紅糖姜水、鯽魚湯、黃豆肉骨湯則在溫州地區十分流行。那么，坐月子到底該怎樣吃才更科學呢?
馬寶寶取名宜用8類字
馬是跟人類關系密切的一種動物，傳統上認為，屬馬的人性格活潑，靈活敏捷，善于觀察，比較重感情。馬是一種極受人喜愛的動物，天生行動快速，性格活潑開朗。一起來看看，馬寶寶取名宜用之字。
如何強大寶寶膽量
專家點評 “怕生”是寶寶社會性發展到一定程度的體現。它是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際交往能力獲得發展的體現。 細心的媽媽會發現，寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應，只要媽媽走近寶寶，他就會沖媽媽樂，以此表達自己快樂的情緒。當媽媽在屋里走動時，寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動，并表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會哭鬧。如果發現媽媽不在視線內，寶寶也會以大聲哭鬧來表達自己的不滿情緒。
全家總動員，拒絕“小宅童”
當今競爭激烈的社會，人們除了上班，平時就喜歡呆在家里放松，于是現代社會出現了“宅男”、“宅女”。然而，有些爸爸媽媽也把自己的孩子整天關在家里，認為出去玩又累又不安全，不如在家里來的舒服自在，自己也不用整天擔心這擔心那，于是家里的寶寶也變成了“宅童”。其實，這大錯特錯了。 專家指導：
與逆反期孩子溝通的六個技巧
尊重孩子平等對待 父母應避免對孩子的行為過多的不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地對待孩子，給孩子一定的空間去自由探索，這是從源頭上治理逆反心理和反抗行為的辦法，讓孩子感受到被了解、被接納、被理解。不要用高壓手段或恐嚇威脅。逆反心理的發生，正是出于孩子對父母的不滿或憤怒。壓服和威脅雖然一時可以使逆反心理和反抗行為減少，但卻增加了孩子的內心的憤怒，助長了潛在的矛盾。
培養孩子閱讀興趣的重點
快一歲嬰兒開始看圖識物 孩子到了快一歲的時候，開始對認識世界感興趣。這個認識過程往往從周圍的物體開始。這時，大人會抱著寶寶在房間里走動，告訴寶寶：“電視，燈，桌子”，等等。來到戶外，孩子會認識一些小動物，花草鳥蟲。孩子這時也對移動的物體感興趣，比如，每天光臨小區的垃圾車啦，送牛奶的冷藏車啦，修路的壓路機啦，等等。 看圖認物書，這時可以成為孩子最佳的讀物。大人和寶寶共讀看圖認物書，一邊看著圖片，一邊說出物體的名稱，講講物體的用途，是很多這個年齡的寶寶非常喜歡做的事情。
懷孕前需補充哪些營養
孕前合理補充營養，也是優孕優生的一項很重要的內容。越來越的年輕夫婦開始關注如何科學地生育一個健康寶寶，同時更要保證孕婦的身體健康。孕前，補充一些對妊娠有宜的營養素，是不能忽視的。 夫婦雙方都要合理補充營養 每一對夫婦都希望未來的孩子健康，所謂健康即是受人體遺傳結構控制的代謝方式與人體的周圍環境保持平衡。遺傳與健康關系密切，遺傳是健康的基礎。未來孩子的遺傳素質，就是雙親遺傳給孩子在體格上和智力上各種遺傳性狀的總和。