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　碘缺乏的最大危害是影響胎兒、新生兒和嬰幼兒大腦的發育。人類大腦發育的90％是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成的。這個時期碘和甲狀腺激素對腦細胞的發育和增生起著決定性的作用，是一生中補碘的最有效時期。缺碘使一部分人智力發育難以達到最佳水平，可有輕到中度的智力低下。世界上大范圍調查顯示，補碘后出生的兒童，智商明顯高于未補碘的兒童，適量補碘可明顯改善兒童的智力發育。

不孕癥是女性的常見病,盡管結局僅僅是不能生育,但其病因是相當復雜的,既可能是有器質性病變,也有可能是有功能性障礙，更有心理方面的原因。在許多患者中，重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。 其實，心理性因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因，它更需要盡早治療和家人的關心愛護。為了更準確地尋找針對性治療措施，這就需要我們讀懂女性不孕心理：

　　染色體的奧妙——那些曾經的生男生女論 　　生男育女，人類的性別是如何分化的?這一直是一個謎。 　　一般認為，有人說，生男生女決定于男方的精子;有人則說，生男生女決定于女方卵子的選擇。 　　第一種說法：女性卵子絨毛膜的電荷影響性別

3歲幼兒飲食的最佳安排 為三餐一點制，具體如下： 早餐（7∶00）：粥1碗（米50克），肉松10克。 午餐（11∶30）：飯1.5碗（米80克），紅燒獅子頭（瘦豬肉35克），土豆50克，豆腐25克，青菜50克，油15克。 午點（15∶00）...

　 牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。對于由體虛而導致神經衰弱的人，牛奶的安眠作用更為明顯。

　人的手接觸外界最多，特別是孩子，出于好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利于細菌滋生的場所，蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內。

　孕婦營養的好壞，直接影響胎兒的生長和發育。孕期營養不足，易發生先天性營養缺乏癥、早產、胎兒發育遲緩、死產、胎兒畸形、低體重兒，出生后病死率高，且25%學齡兒童智力低下。 　　妊娠對孕婦來說，是一個艱辛和漫長的過程。孕母的健康是胎兒健康的保障。保障母體及胎兒健康，必須抓好孕期營養保健這個優生的重要環節。

　在報告中，研究人員指出，雖然至今還不能確定究竟是什么因素導致人衰老，但越來越多的研究結果證實，dna端粒的長度與人的壽命長短休戚相關;端粒越長，壽命就越長。 　　研究人員分析了來自瑞典北部49個不同家庭的132個健康人，對其基因的端粒長度進行了統計。初步分析結果顯示，父親基因端粒越長，子女的壽命越長。研究人員提出，雖然子女的一半基因源于母親，但端粒長度在母親與子女之間卻不存在任何聯系。

　一日三餐，餐餐都不可少，早餐尤其重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔10個小時，甚至更長，這段時間，胃腸屬于空轉狀態，所以經常不吃早餐的人，體內血糖含量會比較低。 　　突出的表現是思維混亂，反應遲鈍，精神狀態也不佳。