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六款產后減肥食譜 重塑曼妙曲線
下面為大家介紹幾款美味滋補的產后減肥食譜，這6款減肥食譜被很多媽媽們奉為最快最有效產后減肥食譜。到底它的功效有沒有這樣神奇呢？你試試看就知道了。
babyclub的文章
分娩方式可決定孩子的未來？
出生后前幾個月體重輕于平均標準的嬰兒，成人后易患精神憂郁癥，而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產后營養不良等因素所致。這一研究結果出自《英國醫學雜志》周刊上發表的一份來自南安普敦大學科研人員的研究報告。這一報告從某些方面也再次證實了美國心理學家弗赫于多年前公布的研究結果：分娩方式可能決定著孩子的未來。 分娩方式與孩子的未來
測試：你的寶寶算不算火爆脾氣
想知道寶寶長大后的性格會不會是火爆脾氣，做做測試就看得出。此測試針對1歲以上的寶寶，請根據寶寶通常最容易出現的表現來選擇。 1.清晨，當寶寶醒來，他會： A.很少哭鬧，在嬰兒床里自己玩等媽媽過去。 B.四處觀望，并發出輕微的喃語，直到他厭倦了。 C.需要立刻有人關注，否則就大哭起來。
當心體罰“罰”掉孩子一輩子
父母打孩子，往往是出于一時沖動，卻會造成不可彌補的嚴重后果——使孩子產生不良的心態和心理偏差。這一點，迄今尚未引起廣大家長的廣泛重視。經常挨打的孩子，會出現以下一些不良的心態和心理偏差。 說謊 有的家長一旦發現孩子做錯事就打。孩子為了避免皮肉之苦，瞞得過就瞞，騙得過就騙，騙過一次，就可減少一次“災難”。可是孩子說謊，往往站不住腳，易被家長發現。為了懲罰孩子說謊，家長態度更加強硬。為了逃避挨打，孩子下一次做錯事更要說謊，這樣就構成了惡性循環。
巧妙應對寶寶常見4種無禮行為
在成長的過程中，寶寶在不同的年齡階段會有很多讓父母疑惑“為什么會這樣”的言語和行為，比如4歲多的寶寶竟然說出一些類似“老婆我愛你”的成年話。寶寶在公共場合上的一些“沒大沒小”行為更是讓父母感到非常難堪。寶寶的行為舉止超出了這個年齡段該有的成熟度，表現得無禮、霸道，給人造成的直接印象就是“這個小孩一點都不可愛”。
生孩子對女人的十一大好處
生過孩子不容易骨折 其實，除了收獲可愛的寶寶，媽媽們還能得到更多的褒獎。科學家為女性帶來了不少好消息———媽媽的股骨更安全《骨頭與礦物質研究期刊》的最新研究報告指出，生過孩子的媽媽，上了年紀之后在骨盆部位發生股骨骨折的風險，比沒有生育的女性要低許多。
如何培養孩子愛閱讀的習慣
即然閱讀如此重要，父母就要努力培養寶寶養成早讀的習慣。怎樣才能培養孩子愛閱讀的習慣呢？ 1、創造良好的學習氛圍 如果家庭藏書豐富，大人們經常看書，寶寶自然會受影響。潛移默化中，也會捧起了書本。
孕中期飲食宜少食多餐不挑食
孕中期每天需要的營養大致如下：【孕中期飲食須知】 糧/谷類(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g 奶類及奶制品：250g(玻璃杯2杯左右) 豆類及豆制品：50g 肉、禽、魚、蛋：150g-200g 蔬菜+水果：500g(其中深色蔬菜250g以上)，蔬菜350g+水果150g，蔬菜越新鮮約好哦。
春季新媽坐月子最新攻略
一，春天氣候轉暖，保持室內空氣流通 定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。 二，不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食
受孕時間和優生息息相關
●最佳受孕年齡 從生理上來說，丈夫最佳育齡為28～35周歲，妻子最佳育齡為25～30周歲;從心理上來說，這個年齡段的男女心智成熟，能夠擔當起為人父母的重任。 ●最佳受孕季節 夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行、疾病暴發的季節。此時有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內，以預防妊娠早期孕吐反應所造成的營養損耗，利于胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環境非常有利于胎教。
懷孕前的飲食如何做到營養平衡
很多準媽媽認為在懷孕后再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。 妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從準媽媽儲備的養料中獲得的，而準媽媽的飲食狀況，，將直接決定孕早期體內營養物質的儲備量。所以，在準備妊娠前的幾個月就應該開始加強營養調配，為成功的妊娠打下良好的營養基礎。
婚前保健是優生的基礎
婚前體格檢查，除做全身的各項檢查以外，還要作詳細的婦科檢查，也就是生殖器的檢查。可根據女方的情況，作肛門檢查或陰道檢查。婚前體檢有以下意義： ⒈如果雙方身體有疾病或缺陷，能通過婚前體格檢查及時發現、及時治療，保證婚后生活的幸福美滿。 ⒉某些生殖器的先天性異常能在婚前得以發現及矯治，以免婚后發生不必要的焦慮與性功能障礙，例如：處女膜肥厚或狹窄、子宮發育異常等等。
用食療擺脫小兒厭食癥
如果兒童各種營養素供給不足，不但會影響小兒的正常生長發育，嚴重時使生長發育停滯，并影響小兒的正常免疫系統。表現為反復感冒、發燒，或反復咳嗽、不吃、不好動，體重不增，個兒不長。對小兒厭食除藥物治療外，可采用食療的方法。
早產兒盲目喂養反致肥胖
日歷翻到六月，家長們大多知道，五六月是孩子生長發育的最好時間，但很多家長不知道，早產的寶寶常身高落后，也許正趁著這個機會在“追趕生長”呢！ 有些家長能驚喜地發現規律：早產的寶寶看上去總顯得比同齡小孩先天不足矮小瘦弱，但在一段時間內會“瘋狂”地長，趕上同齡小孩。就像別的孩子在正常走的時候，他因為某些原因走得慢點，再努力用加速度跑來使自己能跟他們齊頭并進。中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科教授解釋道，這叫“追趕生長”，是早產寶寶的特殊發育現象，大多數孩子的追趕生長發生于2歲之內。
兩個產后瑜伽動作 緊致曲線做性感辣媽(圖)
產后每個媽媽身體都會發生很大的變化，想要恢復產前的苗條身材，可以做下面的產后瑜伽動作，尤其有助于緊致腰線，趕緊學習吧。 腰部扭轉 利用扭轉動作，幫助雕塑腰腹曲線。