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讓準媽媽避免孕吐十妙招
1.充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有充足的睡眠。 2.早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。 3.不要過長時間待在電腦或電視機前。快速閃爍的螢幕，會加重晨吐癥狀。 4.適當鍛煉，特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，減輕晨吐癥狀。
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懷孕前要加強身體鍛煉
孕前加強體育鍛煉，可增強身體的免疫力，防止孕期被病菌感染;可使全身肌肉更有力，特別是骨盆肌，有助于順利分娩;可消耗體內多余的脂肪，避免孕期發生并發癥;可使精子和卵子的活力增強。所以孕前應采取積極主動的鍛煉方法，適宜選擇健美操、瑜伽、游泳及慢跑等運動。
孕前調整飲食習慣可提高懷孕幾率
孕前檢查對于提高懷孕幾率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴也是能夠影響懷孕質量的，對于計劃懷孕的夫妻，提高懷孕幾率的方法有很多，今天主要說一下能夠提高懷孕幾率的孕前飲食的方法。 孕前調整飲食習慣 準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來，你懷孕的幾率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關。夫妻都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小寶寶的幾率，而且還能提高孕育健康小寶寶的幾率。
孕前“進補”需知的四大營養
準爸媽孕前營養搭配四大原則 大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充，豈不知孕前營養對優生一樣重要。準爸媽如何搭配孕前營養?因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，這時，胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。 如果母體中儲存的營養不夠，就會影響胚胎的發育。另外，精子的生存也需要優質的蛋白質、鈣、鋅、精氨酸和多種維生素等，準爸爸在孕前也應注意營養。因此，如果夫妻雙方忽視了孕前營養，很可能會給胎兒的發育帶來消極的影響。
媽媽身材好寶寶智商會更高
每個女人都想擁有好臉蛋和好身材，事實上，身材不僅是衡量女性美貌的標準，還關系到后代優生優育的問題。 身材對愛美女人的重要性不言而喻，不僅如此，身材也與優生優育有關系。有研究顯示，女人的身材越標準，生出孩子的智商也越高。你想生聰明寶寶嗎?看看你的身材夠不夠標準吧! 你的身材好不好?身材的標準揭秘
齲齒是否會遺傳
這就更加重了齲齒的危害性。齲病除了引起牙齒組織缺損外，還可以繼發牙髓炎、根尖周炎等疾病。 齲齒是否具有遺傳性 齲齒是否具有遺傳性的問題（女性孕前必須治好口腔疾病），不少口腔專家作了大量的研究。在動物實驗中，成功培育出了對齲敏感和齲免疫的鼠種。在對人類的研究中，通過觀察家族性、雙生子齲患情況，得出了結論：在同一家族中，父母和子女的齲齒發病情況有顯著關系。若父母的齲齒多，其子女的也不會少。若父母齲齒的發病率低，其子女齲齒的發病率也低。
孕前補碘來預防出生缺陷
如何預防或減輕妊娠反應? 不少孕婦在妊娠早期都會出現早孕反應(妊娠反應)，如惡心、嘔吐、食欲下降等。至孕12周后，妊娠反應逐漸減少乃至消失。 嚴重的妊娠反應可影響胎兒發育。孕早期胚胎發育相對緩慢，但胚層分化以及器官形成易受營養素缺乏的影響，早孕反應導致的攝食量減少可能引起葉酸、鋅、碘等微量營養素缺乏，進而增加胎兒畸形發生的風險。早孕反應導致的攝食量減少還可能引起B族維生素缺乏，進而加重妊娠反應;嘔吐嚴重者還可引起體內水及電解質丟失和紊亂;嘔吐嚴重不能進食者，易出現酮癥酸中毒，影響胎兒神經系統的發育。
寶寶其實沒那么喜歡電視
1.多吃含維生素A的食物。 2.注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離螢幕一般以4—6倍于螢幕對角線的距離為宜，電視機熒光屏的中心位置，應略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發生疲勞。 3.電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節緊張;關燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視螢幕相對應。 4.控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。
寶寶如何正確看電視
正方觀點：看電視是幼兒學齡前教育的有效方式之一。 A.電視促進兒童的語言發育，擴大他們的詞匯量。嬰幼兒時期是兒童語言獲得期，電視發音標準，音樂動聽，畫面生動，能更好地吸引兒童去模仿和理解，從而提高他們的語言能力。 B.看電視開發兒童大腦。嬰幼兒看電視也會試圖認識和理解畫面，這有助于大腦的開發。
孩子撒謊怎么辦
問題： 我總是發現我的孩子說“這不是我做的”之類的小謊話。在它還沒有變成彌天大謊之前我該怎樣制止這種行為呢？ 思考： 孩子們撒謊是有各種原因的。他們有時是為了讓父母高興而撒謊；有時是為了逃脫懲罰而撒謊；有時是為了掩飾自己的尷尬或能力不足而撒謊；而有時則是因為分不清現實和想象而撒謊。如果你想要教孩子明白說真話的重要性，那么就需要時間、堅持和耐心。
應對寶寶撒謊 媽媽妙招出擊
寶寶在一定的時期里都會撒謊，那究竟是什么樣的原因導致寶寶會撒謊呢？這里，專家為您解析了寶寶撒謊的真正原因。下面就和小編一起來看看媽媽妙招出擊來應對寶寶撒謊。 一般來講，2～3歲的寶寶撒謊大致有以下6大原因。 撒謊原因之一：害怕受到懲罰 寶寶自述：魚缸打碎了，媽媽會打我屁股 狗狗籃子里那只紅色的皮球真好看，可是，我剛拿起來，狗狗就沖著我“汪汪！”地叫個不停，嚇得我撒腿就跑。
6個話題培養小小男子漢
一、 性別意識 有人說如今的孩子早熟，才上幼兒園的小毛孩就知道討好漂亮的女生，也有人說非也!五六歲的男孩還會吵著要同媽媽一起洗澡，其實這也許要怪到爸爸頭上。中國人一直很忌諱說“性”這個字，現在開放了，又有點濫說的苗頭。但無論怎樣，對于男孩子而言，作為同性的爸爸應該從他很小的時候就幫助他建立起正確的性別意識：不要讓家人給他穿得花枝招展不倫不類;告訴寶寶他是男孩，應該站著尿尿、而且不要總是認為可以同媽媽一起洗澡;告訴他媽媽上完廁所以后自會出來，不用趴在門縫里監視她會否溜掉……
缺乏母嬰交流導致沉默嬰兒
美國心理學家哈洛曾對幼猴進行試驗。他把出生不久的幼猴放在有兩個假母猴的環境里，一個是鋼絲做的，手里拿著奶瓶，叫“鋼絲媽媽”；另一個是用毛皮和棉花做的，可以給幼猴溫暖，稱“絨布媽媽”。幼猴平時總喜歡依偎在柔軟、溫暖的“絨布媽媽”懷里，只有肚子餓的時候才去找冰冷的“鋼絲媽媽”。長期無法與“真”媽媽對話的幼猴長大以后，性格孤僻、呆板，適應能力極差，甚至生產后不會照顧自己的后代。
孕中期膳食宜葷素兼備
孕婦這時要補充足夠的熱能和營養素，才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。孕中期要增加蛋白質，尤其是優質蛋白質的攝入。孕婦每天應吃些豆制品。如易消化吸收的豆漿、豆腐類，也應多吃些肝、心、腎等動物內臟，做到葷素搭配。這些食品不僅能供應優質蛋白，還能補充豐富的無機鹽和維生素。
超有效的七款保胎食譜
超有效的七款保胎食譜 保胎食譜1、安胎鯉魚粥 【食譜原料】活鯉魚1條(約500克左右)，苧麻根20～30克，糯米50克，蔥姜油鹽各適量。 【制作方法】鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。 【適用人群】孕婦。 健康提示：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。安胎，止血，消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。