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　　現代社會，由于事業、愛情等諸多因素的影響，晚婚晚育成為潮流，一些家庭甚至干脆計劃不要小孩，享受自由時尚的“丁克”生活。但不幸的是，不孕、不 育、晚生晚育都可能增加人們，尤其是女性的患癌幾率。不孕不育，女性卵巢癌風險高。“不生育對女性健康影響很大。”妊娠使育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降 低。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵，產后哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養護一年多。

　　中醫看來，優秀的卵子和精子來源于腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣才會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。 　　如果有以下問題，說明你需要補充腎精： 　　1、有腰酸、腰冷的感覺; 　　2、脫發、白發的情形較嚴重;

　　1、增加精子和卵子的活力 　　夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。 　　2、生活中一定要注意補水 　　身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣便可為懷孕后胎寶貝提供一個良好的生長發育內環境。但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。

　　俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。 　　加蜜熱奶 　　下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性經期的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　畸形兒是怎樣產生的呢? 　　通常是在胚胎發育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生畸形。 　　常見的致畸因素包括微生物(如病毒)、藥物和某些化學制劑、某些金屬和放射性物質等。 　　有資料表明，在致命因素中，藥物約占1.5%，物理化學物質占1%;病毒及妊期疾病占1—3%，原因迄今末查明者占65%。值得注意的是，約20%的致畸因素來源于父母的遺傳性疾病而不是外環境的致畸因素。

　　快樂、抑郁等人類情感可以遺傳。一項最新研究發現，人類在懷孕前的情感狀態會直接影響到下一代。 　　據國外媒體近日報道，由快樂、抑郁以及其他心理狀態引發的激素和化學物質的分泌能夠影響精子和卵子，從而在懷孕期間造成孩子長久的改變。 　　情緒影響基因 　　當人們處于不同的情緒之中時，大腦會分泌出許多種化學物質，這些物質會影響“生殖細胞”(精子和卵子)中特定的基因表達，從而影響下一代的孕育和發育。

　　了解精子的方方面面 　　精子是精液中最重要的有形成分，由睪丸中的精原細胞逐漸發育而成，整個發育周期約需74天。成年男性每天約可產生精子1億個左右。身體狀態的變化，外界刺激(如放射線、溫度)等，只能改變精子的質量，并不能改變其發育周期。 　　解讀精子質量與孕育的關系 　　受精的完成，除了卵細胞之外，精子的數量、質量、活動度都起著重要的作用，其中精子的質量尤為重要。男方的身體素質、生殖器官的健康和功能狀況及某些外界環境因素，都影響著精子的質與量。

　　提到延遲滿足，必然要提到心理學經典的糖果實驗。20世紀60年代，著名的心理學家瓦特·米歇爾在斯坦福大學的幼兒園做了一個軟糖實驗：實驗者給一群4歲孩子一粒糖果，說："你可以隨時吃掉。但如果能堅持等我回來后再吃，那就會得到兩粒糖。"說完，他走了。有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子堅持等到實驗者回來，當然，他們得到了許諾的兩粒糖。 　　之后，對這些孩子進行跟蹤研究，一直到他們高中畢業，發現在4歲時就能夠為兩塊糖果等待的孩子，具有較強的競爭能力、較高的效率及較強的自信心。他們能夠更好地應付挫折和壓力，并且具有責任心和自信心，普遍容易贏得別人的信任。而那些沒有抵御住誘惑的孩子，抗挫能力、自控能力較差，在壓力面前不知所措，做事效率較低，自信心和責任心都不強。

　　性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 　　一、讓孩子學會生活，把握自己。 　　家長的包辦代替是孩子形成性格軟弱的重要原因之一。一些家長對孩子百依百順，不讓孩子做任何事情。這等于剝奪了孩子自我表現的機會，導致了孩子獨立生活能力的萎縮。

　　有孤僻性情的孩子常有以下表現： 　　1．言語及認識方面異常。 　　表現為2歲以后不愛講話，不愛與其他人接近、交往，對別人的呼喊沒有反應，也不跟人打招呼。針對這種表現，家長應引導孩子多與小朋友一起學習和玩耍，培養孩子與集體相處的能力。 　　2．社會交往能力和行為異常。 　　表現為對親友無親近感，缺乏社會交往方面的興趣和反應，不愛與伙伴一起玩耍。為糾正這一行為，父母平時要經常在適當場合，培養孩子多發言，讓孩子為客人唱唱兒歌，跳跳舞等節目，為孩子廣泛地接觸各種人創造條件。

　　別家小孩那么乖，我家寶寶怎么就這么不聽話呢？不聽話其實不是你的錯，寶寶不聽話也是有因可循的，看了下面的三大解釋，也許你就不會怪你的寶寶不聽話了。 　　寶寶為什么不聽話 　　1、運動能力的發展 　　寶寶的身體活動能力逐漸成熟，異常渴望擴大自己的獨立活動空間，因此不斷地去獨立嘗 試做新的事情。這時，很多媽媽對寶寶的行為會加以阻攔和限制，使寶寶產生不滿情緒，自然就跟媽媽對著干了，所以“不聽話”。

　　孩子的就餐習慣比食欲和飯量更重要 　　孩子有良好的食欲和好的飯量對他的生長發育是很重要，但幫助他們從小養成好的就餐習慣和規則也很重要。幼兒期，孩子就餐習慣的可塑性較強，培養他們良好的就餐習慣，及時糾正不良飲食習慣，是家庭教育和幼兒園教育、保育的一項重要任務，對幼兒的健康成長具有十分重要的意義。