寶寶俱樂部嬰幼兒吃雞蛋應注意的四不易
第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。 第二，半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。由于嬰兒消化系統的發育不完善，蛋清中的白蛋白分子較小，有時可通過腸壁直接進入血液循環，使機體對它產生過敏，發生濕疹、蕁麻疹等疾病。
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嬰幼兒營養充足的3個特征
一個健康、充滿活力的孩子，必然表現出營養充足的特征。這些特征可表現為三方面： 1、身高和體重標準 人體的正常生長發育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰后早期，住在美國的日本人，比在日本本土的日本人身材高大，這就是飲食不同的緣故。幼兒如果營養充足，身體的發育肯定會合乎一般規律的。幼兒體重大體符合以下公式：體重(千克)＝年齡×2＋8；幼兒身高大體符合以下公式：身高(厘米)＝年齡×5＋75。從營養與健康的關系看，符合標準的身高和體重，至少是健康的某種標志。
寶寶斷奶后喂養的五大要點
1、每天一定還要喝牛奶 寶寶斷奶后，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源，而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。 2、食品要細、軟、爛、碎 這么大的寶寶，只長出6-8個牙齒，寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物，胃腸的消化吸收功能也比較弱。 3、食品的種類要多樣化 寶寶的主食開始轉向普通食物，只有從飲食中攝取多種食物，才能得到豐富均衡的營養。 4、每天保持進餐6次 寶寶的胃還很小，所以不能在一餐之中讓他們吃很多，最好的方法是每天進餐6次。
不要過早給寶寶吃成人食物
常聽到媽媽們自豪地說：“我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了！”其實，成人食物并不適合2歲以下的寶寶。以下是幾點原因。 安全性低 很多進食技巧寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。 營養不夠 一是因為成人的食物制作不夠精細，寶寶不易吸收；二是因為嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期，對營養的需求相對比成人高，特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
請別讓幼兒遠離零食
“吃零食怎么行呢，零食一點營養都沒有，”“不要吃了，回家好好吃飯去”。我們經常聽到許多幼兒的家長在對自己的孩子進行著教導、勸說，但是結果往往引發幼兒不住的哭聲。確實，近十年來，中國兒童零食消費呈總體上升趨勢。經調研顯示，60%以上3至17歲兒童青少年每天都吃零食。其中幼兒攝取零食的比例甚至更高。那么，幼兒究竟該不該吃零食？吃零食有什么學問嗎？
嬰兒大哭超20分鐘大腦受損
孩子大哭不止時，如果不予理睬，他們的確會哭累了自己停下來。但這種失望、壓抑的情緒會讓他們分泌一種“壓抑激素”，對嬰兒大腦產生負面影響。 如果這樣的事情反復發生，將給孩子未來的成長留下陰影。林奇醫生認為，父母不該冒這個險，放任孩子大哭。 林奇...
如何通過按摩提升寶寶免疫力？
“正氣存內，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛”，在調養過程中，注意保存、補益正氣，邪氣就沒有機會侵襲人體了;或者一旦外邪侵襲人體，體內的正氣也會奮起抵抗，將外邪祛除人體，那么疾病也不會發生了。因此，正氣對人體非常重要，決定著疾病的發生、發展和預后。正氣可以理解為我們常說的“免疫力”、“抵抗力”。 提升寶寶免疫力，小兒推拿是非常簡單有效的手段。以下4法很容易掌握，不懂醫學的父母一樣可以學會。只要你用心，并堅持下去，一定會看到它的神奇效果!
四大誤區有礙寶寶的健康
誤區一：寶寶多穿衣服能防感冒。 專家：“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。冬季，寶寶在戶外穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，著衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練，增強孩子對外界氣流變化的適應能力，提高肌體免疫力。 為寶寶穿衣的4大注意事項 1、必要時才更衣。如果寶寶經常吐奶，可以給他套上一個大的圍兜，或是用濕毛巾在臟的部位做局部清理，沒有必要每次都全身上下換一套。
警惕小兒斜視給孩子帶來的危害
一、什么是斜視？ 當兩眼運動協調、平衡時，兩眼停留在正常的相關位置，也就是兩眼能夠保持對準固定點，或者當兩眼看無限遠時兩眼眼軸保持平行。當眼球位置或運動異常引起雙眼視軸分離時就稱為斜視。 二、兒童為何易發生斜視？ 發育不完善： 兒童，尤其是嬰幼兒雙眼單視功能發育不完善，不能很好地協調眼外肌，任何不穩定的因素都能促使斜視的發生。
芝麻醬的“助孕”作用?
芝麻醬的”助孕“作用 一：防糖尿病和高血壓。芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解;而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利于血壓健康。 二：健腦。魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為“腦黃金”，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍!
職場孕媽孕前飲食4大準則
一、健腦飲食：白領女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首 先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力;其次，腦力勞動的白領女性會大量消耗體內的維生素。因此， 宜多食些富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類等;再次，適當補充含磷脂的食物如蛋黃、肉、魚、白菜、大豆和胡蘿卜等，一般認為每天補充10克以上的磷 脂，可使大腦活動機能增強，提高工作效率。此外，多吃蔥、蒜亦有良好健腦功能。
高纖維食品或導致女性不孕
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。 過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成...
生男生女 民間說法多不可信
說法1:晨吐厲害，會生男孩？ 這種說法是錯誤的。與此相反，妊娠反應嚴重的孕婦反而更可能生女孩。1999年，研究人員分析了瑞典8186名因妊娠反應而住院的孕婦，發現其中只有44.3%產下了男嬰。 丹麥專家亨里克通過研究也發現，妊娠反應嚴重的孕婦只有46.5%產下男嬰，而其他孕婦生男孩的比例為51%。他還表示，婚姻狀況也可以影響男女比例，相對來說，單身媽媽更容易生女兒。
別讓婦科炎癥擾亂了懷孕計劃
女性的多種器官都可以發生急性和慢性炎癥，如果你正打算懷孕時卻不小心感染了炎癥，那該怎么辦?是先治療還是懷上了再說?若治療又需要多長時間?會不會對懷孕造成障礙?這么多疑問，還是請專家來慢慢解答吧! 陰道炎 患病原因：感染了滴蟲、霉菌和細菌。 癥狀：外陰瘙癢，白帶增多。
高齡懷孕對胎兒有什么影響
根據統計，女性年齡超過35歲，生育的難度就會增加，除了不易受孕外，在懷孕期間發生并發癥及生產時發生難產的的幾率都會增加;不但如此，日后照顧 寶寶時也往往會感到體力上的不支。高齡懷孕會遇到的問題有哪些?又該如何小心翼翼地邁過這些門檻呢?高齡懷孕的媽媽們可得注意了。 談到優生優育，女人的年齡是常被討論的話題，尤其過了35歲之后，就被列入了高齡產婦的行列，需要面臨高齡所帶來的種種不利因素。