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　　當你挺著大肚子走入人群，周圍人打量你肚子的目光似乎會一直伴隨著你的整個孕期。由于生男生女這個話題的熱度不衰，所以你腹中懷的是男是女的猜測在你正式產下寶寶之前基本也不會停止。老輩兒人“懷男孩肚子尖，懷女孩肚子圓”的說法，讓大家甚至你自己本身對這個猜想也越來越充滿魔力。 　　別以為只有中國有這說法，老外們在這種問題上也異曲同工的迷信，像如果孕婦的肚子向前凸出像個大網球，則可能是個男孩；而如果肚子的分量分布得比較均勻，則可能是個女孩。

　　正確的站姿 　　保持平直地抬起頭部，不要向前，后或者側傾頭部。 　　保持耳垂與肩部平衡。 　　保持腰桿挺直。 　　保證膝關節平直，不要彎曲。 　　保持腹部和臀部收緊。 　　兩腳指向同一方向，可以讓兩腳承受平均的重量。穿矮跟鞋支撐腳弓減輕背部的壓力。 　　避免長時間站在同一個位置。 　　需要在廚房做家務的時候，可以講水盆下面的廚柜開啟，然后每隔5-15分鐘就可以換一次腳放在廚柜里面休息。

　　催眠分娩包括：呼吸練習、散布產婦的注意力、指導假想，再加上助產技術，讓產婦在分娩的時候，身體和精神得到絕對的放松。那么催眠分娩有什么好處呢? 　　1、因為在催眠分娩，匯入了其它分娩準備教育中沒有的聯想訓練，能讓孕婦的肌肉顯露出舒張的效果，讓身體和精神得到絕對的放松，從而減緩分娩時的痛苦。 　　2、孕婦會在分娩前接納神魂分娩準備教育，并且在懷孕期間，透過合理的生存習性做好天然分娩的準備，所以在分娩的時候就不需要那些特別的設備或者是藥物。

愛丁堡大學研究人員稱，8到12周孕期是決定未來生殖問題的關鍵視窗。他們認為，如果胎兒在這一時期暴露在化妝品的化學物質中，就會影響孩子以后的精子生成。但是，他們強調，這只是初步發現，研究人員還沒有得出最終結論。 該研究負責人是愛丁堡醫學研究委...

　　1、導樂分娩 　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支援和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會給予適當的按摩或壓迫，減輕因陣痛引起的不適。 　　優點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。 　　缺點：鎮痛效果相對較差，對產婦心理素質也有一定的要求。 　　2、電擊鎮痛：TANS、HANS

　　前列腺炎 　　許多青年男士認為，前列腺炎是老年男性疾病，與自己沒有多大關系。實際上不然，年輕并不是前列腺不發炎的保證。 　　淋菌性尿道炎 　　男性患有性病，初期可能沒有什么明顯癥狀，但可傳播給妻子。所以，孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病，夫婦間可相互傳染，雙方生殖器感染對胎兒都有影響，女性影響更大。建議雙方都做全面的生殖健康檢查，一切正常，未來胎兒的健康才有保證。 　　精子質量異常

　中國的傳統習俗，對生兒生女格外關注，尤其希望生個男寶寶傳宗接代。如今這種社會風氣已經漸行漸熄，女孩子的可愛、體貼、顧家，就像貼心的小棉襖， 讓現代年輕的父母寵愛不已，很多準爸準媽都想生個粉紅小天使。那么，哪些狀態下容易生女孩呢?一些科學的飲食法或生活狀態，可以幫助你! 　　1、呈酸性的身體環境 　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　專家提醒減肥的女性,不宜吃過多的高纖食品進行減肥,要注意做好預防不孕工作。以下五種高纖食品讓你難受孕： 　　1、燕麥。燕麥富含優質蛋白質,而且高于其它谷類作物,可以補充人體所需的氨基酸,補充人體營養,增進智力與骨骼發育有良好的作用。但是,過多食用燕麥容易誘發不孕,因此育齡女性不宜長期食用。 　　2、綠豆。綠豆營養豐富，其籽粒中含有蛋白質22%-26%,而且綠豆中的纖維含量較高，一般在3%-4%,因此，育齡女性不宜多食綠豆，避免不孕情況發生。

　　不少適齡女性朋友由于工作、減肥等原因養成了不良的飲食習慣，若您開始計劃懷孕的時候，就應該好好規劃自己的飲食生活，做好孕前準備了。合理孕前飲食原則的營養供給方案不僅要實現膳食平衡，還要結合受孕的生理特點做好飲食安排。那么孕前飲食原則都有哪些呢? 　　女性孕前要注意的五大孕前不良飲食習慣 　　一、偏食挑食 　　有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一，從而不能給胎兒發育提供所需的營養。

　　孕前檢查與準媽媽和未來寶寶的安危息息相關，除了常規的檢查專案外，有些特殊檢查專案準媽媽也不能忽略，弄清什么情況下需要做特殊專案的檢查，會有助于準媽媽和寶寶的健康。　 　　孕前檢查，主要是檢查未準爸媽與生育相關的身體狀況，包括生殖系統健康檢查、微量元素、血鉛、激素水平、免疫抗體等專案，排查孕期可能出現的潛在不利因素，來降低胎寶寶畸形的發生率。 　　檢查的專案也會考慮到未準爸媽有無近期體檢，對于近期沒有參加過定期體檢的為準爸媽來說，孕前檢查包括全身健康評估以及優生優育方面檢查；對于定期體檢的人來說，只需要進行包括染色體、激素評估、免疫系統以及遺傳基因等特殊專案檢查。 　　檢查專案：性激素

　　選年齡。賈教授說，人的生育就像果樹結果，太小了樹還沒完全長成，而太老了又不再茂盛了，這時結的果常是又酸又澀的。因此，人的最佳生育年齡應是24～30歲。雖然傳統中醫講男子18歲就已發育完全，女子“十四天癸至”即月經初潮，可以有子嗣，但這并不是最合適的生育年齡，就像樹，“能結果”并不等于“結好果”。另一方面，女子在35歲以后、男子在40歲以后，身體素質已逐漸在走下坡路，同時因飲食受到環境污染、放射污染、食物中殘留的化學物質污染等在體內堆積增多，在這種情況下生育，下一代患病幾率將明顯增加。

　　流產、剖腹產、生畸形兒，高齡媽媽最深的痛 　　越來越多這樣的高齡產婦出現： 　　●張琳，34歲，懷孕3個月后流產； 　　●楊瑞虹，36歲，懷孕49天流產； 　　●劉艷，36歲，第一次懷孕兩個月流產，7個月后再次懷孕53天流產…… 　　有些婦產科醫生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。