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產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出，生孩子是社會生活中可引起較強烈精神反應的刺激之一。面對刺激，人體會出現一系列生理和神經心理方面的變化，這些變化與每個人的個性、身體素質、以往生活經驗、當時身體狀態及社會支援等各種因素相關。因此，每個人情緒低落程度與持續時間不盡相同，有的新媽咪僅持續1周左右。

　　據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒，產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原等。另外，產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產后又要為嬰兒哺乳，因此需要補充鐵質和多種營養元素，而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分。

　　新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。對于那些被產后脫發所困擾的新媽媽們來說，多吃以下幾類食物有利于頭發的生長。 　　動物性蛋白質：包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發脫落。 　　綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。

　　實際上，寶貝的性游戲對性心理發展起著重要的作用，對他認識男女兩性的性器官、性別自認、初步明確自己性角色都有幫助。大多數寶貝通過這種方式獲得初步的性知識，并為他們接受成年后的性活動打下了基礎。寶貝的性游戲僅是他們許多游戲中的一種，玩過幾次，好奇心得到滿足，就很少會再玩這種游戲。 　　當然，也有的寶貝的性游戲可能會持續比較長的時間，并且，無論父母給予怎樣的引導，或者轉移他的注意力、打他的小手、大聲斥責他，都不會有什么明顯的改變，嚴重的還會變本加厲，玩得更加頻繁。很多父母看到寶貝的這種行為都會感到十分焦慮：他的這種行為正常嗎？我該怎樣改變他呢？

　　"照顧寶寶要用心，絕對不像看護一個小號的成人那樣簡單。"當您升級成為父母之后，很多有經驗的父母和醫護工作者都會給出這樣的忠告。因此，多學習相關育兒知識，牢固樹立"預防勝于治療"的護理觀念，還是相當重要的。 　　冬天寶寶的呼吸道和消化道是細菌病毒容易侵犯的部位，媽媽們要做好預防和居家護理，讓寶寶快樂過冬天。 　　在寶寶出生后，父母最擔心的莫過于生病。但是，寶寶的抵抗力確實很弱，所以生病終歸是一件無法避免的事。因此，只能在最大程度上減少寶寶生病的次數，所以預防勝于治療就顯得更為重要，這樣才能為寶寶打造一個更健康的成長環境。

很多新媽媽都有這樣的經歷，寶寶吃完奶后，常常會有奶從嘴角流出，流出的量或多或少，有的時候是剛吃完奶后就吐奶，有的時候是吃完奶后一兩個小時才吐奶，有時還會有奶塊。很多新媽媽很是著急。但是一般情況下，喂奶后出現少量的吐奶或溢奶，屬生理現象，也不...

唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說：嬰兒“宜時見風日，若都不見風，則令肌膚脆軟。……凡天和暖無風之時，令母將兒于日中嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌肉牢密，堪耐風寒，不致疾病。” 我們知道，讓人們感到溫暖的是陽光中的紅外線。紅外...

　　“民以食為天”，中國的食文化淵源流長，但如何領略食文化的精髓，卻又是一門值得深究的課題。隨著生活水平的普遍提高，人們對飲食的要求越來越講究，尤其對正在成長的孩子。許多家長面對豐富的食品反而感到無所適從，她們既擔心孩子因為吃少了導致營養不良，又擔心吃多了會營養過剩。因此，我們提倡幼兒飲食推行平衡膳食、營養膳食。

　　方1生姜紅糖湯 　　組成：生姜10克，紅糖15克。 　　用法：生姜切片，加適量紅糖，水煎服。 　　功效：溫中散寒。 　　主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。 　　來源：民間驗方。 　　方2蔥姜湯 　　組成：蔥白5段，生姜5片。 　　用法：共煮水喝。 　　功效：溫中除寒。 　　主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。

　　他們練習坐、爬、走，身體需要的熱量大大增加，乳牙萌出并逐漸鈣化、練習咀嚼功能促進齒槽骨及下頜骨的發育，以及大腦的發育和生理性貧血的糾正等都需要給他們提供大量的優質蛋白、富含鈣、鐵、鋅以及多種維生素的食物。因此要求營養更加全面，特別強調營養均衡。食品選擇的范圍也隨著年齡的增長而日益增多。 　　淀粉類可選米粉、稀粥、爛面條、面包、薯類、麥片粥、軟點心等。

　　一、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈后用開水燙5分鐘，擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養成分，很適合寶寶食用。 　　二、蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個，打散備用。用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。