1、高熱量食物
英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說,這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現,在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人后來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中,59%的人后來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
隨著社會的進步,人們對孩子的健康及身體素質有了更高的期待和要求。而今天科學技術的發展,我們有可能利用某些因素來提高胎兒的質量或控制某些因素來預防胎兒發育缺陷的發生,以達到優生的目的。所以,當您打算懷孕時,應該選擇最佳受孕時間。
1.什么時候懷孕最好
○最佳生育年齡女性為25~29歲,男性為25~35歲。在最佳生育年齡受孕,精子和卵子的質量較好,計劃受孕容易成功,難產的機會相對少,有利于下一代健康素質的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。
O型血的女性不易受孕
最近美國科學家聯合展開的一項研究發現,相比其他血型女性,O型血的女性不易受孕。研究結果發現,在560名平均年齡35歲以下的女性中,O型 血女性比其他血型女性受孕幾率低,受孕幾率最高的群體為A型血女性。專家解讀,O型血女性可能分泌出更多的“卵泡刺激激素”,而這一激素會抑制卵巢排卵。 研究發現,O型血女性比A型血女性分泌出的“卵泡刺激激素”多一倍以上。不同血型女性“卵泡刺激激素”分泌量不同可能由基因決定。同時指出女性在 30-40歲時,卵巢排卵量會降低,此時,“卵泡刺激激素”分泌越多,卵巢越不易排卵。因此,30-40歲的O型血女性不孕的機率增加。在此,我建議想要 孩子的O型血女性應及早考慮懷孕。

對于3歲前的孩子來說,他有時會說與事實不符的話。家長可能會擔心地想,這么小的孩子就已經開始說謊,非要好好教訓他一下不可。但家長的訓斥,很可能招來孩子委屈的眼淚。這是為什么呢?孩子是在說謊嗎?
一般說來,孩子在3歲前是不會說謊的。他們說的話與事實不符,往往有其原因。
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孩子在成長中犯錯是在所難免的,但是很多孩子犯了錯誤卻拒絕承認錯誤。而幼兒時期也是孩子心理發展的關鍵時期,我們應該如何對待孩子犯錯呢?其實孩子不愿認錯是有原因的,讓我們一起來探探這些原因吧。
僥幸心理
“如果我不認錯,還有可能逃過一關;如果認錯,就一定會被訓或被罰。”
分析:害怕被家長訓斥,這是很多孩子死不認錯的原因。當孩子第一次犯錯時,一般不知道該如何面對和解決,于是會如實向家長匯報。這個時候,有些家長會進行訓斥,覺的這樣會給孩子一個教訓。如果家長在孩子犯錯時經常這樣做,孩子在又一次犯錯時也許就會考慮:“如果我不承認錯誤,媽媽是不是就不會訓斥我了?”于是可能會嘗試說謊來避免受到懲罰。
故事:害羞的佳佳
佳佳4歲了,平時和家人在一起的時候活潑可愛,愛說愛笑,可是在外人面前,就完全變了一個樣子,她或是低頭不語,或是滿臉通紅,或是聲音很低,或是干脆躲到媽媽的身后,媽媽感覺很無奈,可是怎么說都不管用。
學齡前兒童的性格培養又可分為三個主要階段:0-2歲、2-4歲、4-6歲,每個階段的發展重點是不一樣的。0-2歲這個階段是培養信任感、安全感的關鍵期。如果發展得好,在性格中就能有希望、樂觀、自信的品質;發展得不好,則會形成悲觀、多疑、敏感、自卑的性格特點。2-4歲發展得好,能夠培養孩子的獨立自主,負責,自控與自豪感。發展得不好容易使孩子產生失控、害羞感、自我懷疑、苦惱,自尊低等…
為了防止寶寶吃飯磨蹭,還可以給寶寶限制一個合理的時間,如40分鐘,之后全家要一起出去散步或者看動畫片,寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會,就會專心吃飯了。
有的家長有邊看電視邊吃飯的習慣,寶寶自然會跟著模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃,反正有大人不厭其煩地跟著喂飯,不用擔心吃不飽。可是,幼兒園的用餐時間是固定的,如果寶寶吃飯時不專心,很可能在寶寶還沒吃飽時,用餐時間就已經結束,要開始進行別的活動了,這樣,沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了,所以,必須讓寶寶養成專心吃飯的好習慣。
自理能力,是指憑自己的能力能夠獨立完成的事項。請不要小看0~3歲的幼兒,雖然他們年齡不大,但也會主動表現出照顧自己的情形,比如伸手去扶奶瓶、自己拿湯匙進食、喝水、主動表達尿布濕了或想上廁所等。
當幼兒表現出一定的自理意愿時,如果父母能適時加以協助、引導,就能使幼兒更好、更快地培養出良好的生活自理能力。有研究表明,凡是生活自理能力比較強的幼兒,將更有信心面對種種挑戰。因此,為了讓孩子在未來的生活和學習中有著更好的表現,就從現在開始培養27項自理能力吧!
作為孩子的第一位老師,父母們需要在日常生活中多培養孩子的好習慣,發現并及時改掉他們的壞習慣。下面和小編一起來看看寶寶必須要改掉的12壞習慣都是什么吧?
壞習慣1:愛吃甜點,愛喝含糖飲料。注冊營養師克里斯蒂·金認為,很多零食和飲料看似健康,打著粗糧或補充維生素的口號,但其中大多數產品都含有大量糖分,長期飲用,會影響孩子發育。如何改正:水是最好的飲料,如果想增添花樣,可以加些鮮榨的果汁,也可以補充低脂牛奶。零食方面,蘋果、全麥面包夾奶酪,或者帶果仁的酸奶都是不錯的選擇。
孩子喜歡動來動去不老實,家長以為就是多動癥,其實不然,有些孩子天生就活躍,喜歡好動。在現實生活中,許多父母因為孩子的好動、淘氣而惱火,有是還責罵孩子。
孩子好動的原因很多。如身休不適,內心受到不平靜的沖擊,而表現得焦躁不安,不良的教育方法,對孩子管得太嚴,限制得過死,凡事這也不行,那也不許,弄得孩子無所是從,不管干什么事情都要看母親的眼色行事,生怕出了“差錯”招來父母的訓斥,導致孩子無法集中精力去干某一件事情,父母的不良影響,由于夫妻不和,婆媳反目,負債累累等原因,精神負擔過重,心神不寧,坐立不安。父母的這種精神狀態會直接影響孩子的情緒。
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1.保證規律飲食
無論你的心情好與壞,都一定不要忽略了飲食。飲食對于女性的意義不僅僅是維持生命,它也是保持心理健康的重要因素之一,因為當人體胃部充滿食物,它會給大腦傳輸一種滿足感。這種滿足感有效地驅散了失落空虛的低落情緒。同時,在食物分解過程中,胃部產生的胃酸在某種程度上也會對調節內分泌有一定的幫助。
2.敢于面對最擔心的事情
每天一到辦公室,首先解決最令自己擔心的事情。因為無論這件令你害怕或不愿意觸及的事情最終結果如何,你在處理過后便可以暫時把它放在一邊。所以,拖著事情不解決并非明智之舉。
一、什么原因導致了孕媽咪抑郁?
1、個人或家族有過抑郁史的孕媽咪患妊娠期抑郁癥的比例較高
2、孕期女性體內激素發生顯著變化,有可能會影響大腦中調節情緒的神經傳遞質的變化。
3、和孕媽咪的年齡、人生經歷、經濟狀況、家庭環境等也有一定關系。
4、如果妊娠來之不易、妊娠具有危險性,或是孕期反應強烈、妊娠時并發其它疾病的情況也可能引起抑郁。
蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,根據致病的原因不同,一般可分為三種情況:
1、物理性蕁麻疹:因為穿著化纖衣物、衣物過緊或曬太陽導致的蕁麻疹。
2、過敏性蕁麻疹:塵螨等過敏原導致的蕁麻疹。
3、自身免疫性蕁麻疹:存在自身免疫性疾病,例如紅斑狼瘡、甲亢、糖尿病等,導致的蕁麻疹。
對胎兒的危害:蕁麻疹會導致瘙癢,使準媽媽夜里睡不好覺,間接地影響胎兒的發育。
懷孕后,你的身體經歷了重大的變化。有專家認為,孕期荷爾蒙會使你的韌帶松弛,同時,你不斷隆起的腹部也為你的肌肉和韌帶帶來了更大的負擔。因此,如果你只是懷孕早期肚子疼,但是沒有其它癥狀,你多半不需要擔心。這種韌帶拉伸引起的孕婦肚子疼,將會持續你懷孕的整個時期,并且可能會隨著你孕期的進展而加重。
如果你在懷孕期間有性生活,那么你可能在性高潮來臨時感覺到痙攣性腹痛。這種孕婦肚子疼既不會有礙你的孕期健康,也不會影響到你腹中的寶寶。