1、我如何知道分娩開始了? 有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發出的一種明確的信號，還有的準媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等癥狀。此外，還會有人感到沒有胃口或者特別餓，也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘。這時，子宮口也開始慢慢開啟，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。當流出的血或羊水增多的時候，就是該去醫院的時候了，這時陣痛也開始變得有規律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續1分鐘，這樣的陣痛節奏已經持續一個小時了。
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂，對胎兒的生長不利；
最近有孕媽媽看到一些新聞報道，說有的孕婦因為做家務導致流產，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不愿上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的，對孕婦及胎兒并無幫助，相反地還會產生很多不良影響。 整日臥床休息，由于活動減少，使孕婦胃腸蠕動減弱，消化機能降低，從而出現食欲減退，營養不良或便秘。因整日無事可做，還會增加注意力，感覺多處不適，會加重妊娠反應，并易出現精神不振、乏力、頭痛、情緒急躁等不良現象。
眾所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良后果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少準媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產前拼命吃水果，她們認為這樣可以充分地補充維生素，還可以使將來出生的寶寶皮膚好。 貼心提醒：雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素，但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜，直接減少了孕婦纖維素攝入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，還可能引發孕婦糖尿病等其他疾病。建議孕婦飲食應營養均衡。
懷孕為什么要多喝水？ 水對于健康懷孕是非常重要的，孕媽媽們應該把水看成是你身體中的運輸系統，它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用了足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。
水果入菜增強食欲 婦女兒童醫療中心保健部主任表示，孕婦夏天的食物要清淡，少量多餐，每天保證優質蛋白如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要搭配，多吃新鮮蔬菜、瓜果以及新鮮豆制品。牛奶、豆漿、自制蔬果汁、檸檬茶、豆腐、苦瓜等食物都是很不錯的食品。
首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因為里面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。但是三月后可以喝。 其次是在懷孕三個月后也不能沒有節制地喝，因為綠豆屬于涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦特別要注意，并且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時應禁食綠豆湯。 綜上所述，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝。綠豆屬陰，對于那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。
在找雙胞胎男孩的名字？如果你的雙胞胎寶寶是一對男孩，面對兩個虎頭虎腦的小伙子，自然是希望能夠為他們起一對能體現陽剛、英武之氣的好名字。
如果你的雙胞胎是一對女孩，面對兩個如花似玉的小公主，自然是希望能夠為這對雙胞胎姐妹起一對既好聽又美麗的名字。不過，這是好事，也可能是件難事，因為不少只有一個寶寶的父母還要為起名字這件事頭痛不已呢，現在，居然一下子要起兩個名字？別急，下面，我們為你準備了數十個好聽又好看的雙胞胎女孩的名字供你挑選，這些可愛的名字，不僅巧妙地體現了雙胞胎的特點而且充滿美好的寓意。
馬寶寶性格外向，活潑開朗。他精力充沛，一個目標完成之后，就會迫不及待地尋找下一個目標來大展身手。他為人幽默，走到哪里都很受歡迎。無論是熟悉的朋友還是初次見面的陌生人，他都能應對自如。如果你正在考慮為這樣一匹聰明可愛的“小馬”起一個吉祥好名，我們為你整理了以下根據馬年特點所起的600個吉祥好名字
寶寶在出生后7個月開始能夠獨立移動自己的身體，特別是到了寶寶學會爬行階段時表現出了敢動的獨立性。好奇寶寶會會不斷地擴大他的活動范圍，積極探索這個讓他感到非常新鮮的萬千世界。要想寶寶學會獨立，家長可以讓寶寶先學習和自己做游戲。 1、為什么要讓寶寶自己玩 爸爸媽媽應該有意識地讓孩子學會自己玩耍，獨自玩耍能培養孩子充分了解自身和自己的興趣，還有助于寶寶培養自主感和自信心。
學齡前兒童吃飯會有很多壞習慣，這些習慣會影響到孩子的飲食健康，導致危害到成長發育。所以，家長要及時改正寶寶吃飯的壞習慣，而培養孩子吃飯的好習慣。 寶寶吃飯的壞習慣 不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當。這也會影響到他們智商和體力下降。
案例：小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時，心里真有些擔心。因為兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時，這么長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比，更何況孩子？但事實上，小米的表現卻大大超出了媽媽的預期，他似乎有忙不完的事，與同車的小朋友躲貓貓，還不時地看那本看了無數遍的圖畫書，并享受那些媽媽平時很少給他吃的垃圾食品……郁悶的24小時就這樣輕松地熬過去了。之后，小米居然還拉著媽媽的手問：“我們什么時候再坐火車啊？通過這次旅程，媽媽覺得小米的性格很樂觀。
性格偏向1：嬌弱惹人憐的敏感性格 嬌嬌，名如其人，忸怩羞澀地躲在媽媽的身后，緊緊拽著媽媽的衣角，探著半個小腦袋看著初次見面的陌生人。媽媽努力掙脫開她的牽拉，想促使她主動與陌生人打招呼，但這立刻使她非常緊張，整個人躲在了媽媽的身后。無奈的媽媽只好一邊解釋“這個孩子就是這個樣，特別膽小”，一邊又轉身再次用力把嬌嬌拖到自己的面前來，“出來啊，怕什么！”可是就是在這樣一個過程中，嬌嬌低聲委屈地哭了起來------ “不要怕，膽子大點”是媽媽對嬌嬌的殷切希望，可這何嘗不是嬌嬌自己的希望呢！
爸爸媽媽總希望自家的孩子能夠乖巧可愛，特別是家有女兒。但你可知道，太過嬌弱、乖巧的孩子很可能是出現了“性格偏向”。這可能會讓孩子在人際交往上出現障礙，不利于孩子健康成長。爸爸媽媽媽莫因為孩子安靜的表現就忽視了這些狀況。 在孩子性格定型的階段，父母可能會掉以輕心，因為孩子在平時顯得乖巧、文靜，但往往這種單方面的性格一旦發展起來，會產生偏向行為。所以父母要時刻關注孩子的成長發展，培養孩子性格的全面性。
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