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　　紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。紅糖釋放能量快，其主要成分蔗糖能在胃腸中迅速轉化，故可以加快恢復疲勞。中醫認為紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化淤之效。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合新媽咪、兒童貧血時食用。長時期以來，在我國的醫療保健中，紅糖作為保健食品和藥劑，一直占有重要地位。 　　新媽咪吃紅糖，是我國民間的傳統習俗，雖然好處不少，但也要食之有道。倘若方法不當，同樣會給新媽咪帶來意想不到的煩惱。

　對新媽媽來說，如何甩去一身脂肪、恢復肌膚緊致，已成了照顧寶寶之外的頭等大事。有的新媽媽認為，寶寶出生后，給寶寶喂奶、洗澡，事情一大堆，犧牲下自己的形象也就算了。殊不知，產后瘦身并不僅僅是形象問題，它的意義更在于女性的產后及今后的健康。女性生育后大都會“胖了一圈”，一般被稱為生育性肥胖。 　　很多新媽媽產后恢復中，覺得最難恢復的就是肚子，想了不少的辦法，那個平平的小腹已經被一圈圈的肉代替了。穿什么衣服的時候，都會不自主的先看看肚子。產后如何收腹很重要，想要恢復窈窕身材一定要知道如何收腹。下面就先了解下為什么產后腹部脂肪消不掉吧。

　準媽媽在懷孕三十七周或之后胎兒就算足月了，在這個時間內的一兩周之后，會有一些征兆產生，它意味著可能即將進入待產期了。寶寶出生前給媽媽提示的這些信號，你又清楚嗎? 　　作為分娩準備的基礎，孕媽媽必須算準并記住預產期，但預產期只是孩子出生的大概時間，實際臨產日期可以提前或延后1—2周。所以，當你接近預產期后就要留意分娩的種種征兆了。

　　一部曲：樹立正確的觀念 　　專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥藥更不可取，因為大多數的減肥藥主要通過增加排泄量達到減肥目的，減肥藥同時還會影響人體正常代謝。哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排出，這樣就等于寶寶也跟著你吃了大量藥物。新生嬰兒的肝臟解毒功能差，大劑量藥物易引起寶寶肝功能降低，造成肝功能異常。

　　生完寶寶的漂亮媽媽們都想快速產后減肥，恢復身材。但是容易掉進產后減肥的誤區。下面就來告訴各位漂亮媽媽產后瘦身容易走進的4個誤區，幫助新媽媽們認識產后瘦身誤區，更好地恢復身材。 　　除了開始忙于照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產后六個月才是新媽媽減肥的黃金期。“整形少帥”張少軍主任介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。

　　真正健康有效安全的減肥，一定要做到： 　　均衡的營養+控制攝入的熱量 　　因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養后，才會一開始減去身體多余的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。 　　沒有做到均衡營養的減肥，是不健康的減肥方法。即使減肥成功，身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。 　　做到均衡營養有兩種途徑： 　　一、配好每日應該吃的食譜，并且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。

　　對于生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的么?一起聽聽專家怎么說吧! 　　很早之前就聽說，肚子里懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特征。 　　那么，哪些特征表明孕媽咪肚子里懷的是男孩呢?下面，專家將為您一一搜羅。看完這篇文章后，相信您對胎寶寶的性別已經略知一二了。 　　說法一：記性好的懷孕媽咪更容易生男孩

外陰、陰道疾病引起的不孕占不孕癥的1％～5％。陰道是性生活和精液的容受器，某些外陰、陰道器質性或功能性疾病影響了精液或精子進入并儲存在陰道內，或由于其環境變化影響了正常精子的功能而致不孕。 處女膜閉鎖　　 　　因在胚胎發育中尿生殖竇的陰道芽狀突起未能被貫通所致。青春期所致生殖道經血潴留。　　

卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤之一，育齡期婦女多見。卵巢組織復雜，各種腫瘤均可發生，是全身各臟器腫瘤類型最多的部位。 病因 與遺傳和家族因素有關，約20~25%卵巢惡性腫瘤患者有家族史。另外環境污染、工業粉塵影響，以及內分泌因素、持續排卵等因素也會誘發卵巢腫瘤。 癥狀 1、腹部增大、腹內包塊、腹痛：良性腫瘤一般生長緩慢，惡性者可短期內迅速增大。當腫瘤發展到一定體積時，常感腹脹或腹部可摸到包塊，逐漸長大。良性腫瘤極少腹痛，如腫瘤發生蒂扭轉時、瘤體破裂、出血或感染時，可引起腹痛。

　　在中國傳統醫學中，早就建立了很好的孕前養生觀。以中醫的觀點來看，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過 與不及，氣血須充足。孕前調理對健康狀況良好者可在預定懷孕前3～4個月開始;若自覺健康狀況不理想者則有半年至一年的調理期較為理想。孕婦應該做到以下 幾點：攝取營養良好的飲食;生活規律化，起床、睡覺、運動、工作，最好做到規律而內容豐富;充足的睡眠;愉快的心情; 多吃魚蝦、山藥，有補腎、調理先天精氣的作用。

　　瑞典于默奧大學研究人員發現，人的壽命長短是由父親的基因所決定。 　　在報告中，研究人員指出，雖然至今還不能確定究竟是什么因素導致人衰老，但越來越多的研究結果證實，dna端粒的長度與人的壽命長短休戚相關；端粒越長，壽命就越長。 　　研究人員分析了來自瑞典北部49個不同家庭的132個健康人，對其基因的端粒長度進行了統計。初步分析結果顯示，父親基因端粒越長，子女的壽命越長。研究人員提出，雖然子女的一半基因源于母親，但端粒長度在母親與子女之間卻不存在任何聯系。

　很多近視眼準媽媽，尤其是超過600度的高度近視，會有這樣的顧慮：近視眼會遺傳嗎？ 　　這要從近視的類型談起。近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。 　　普通近視，又稱單純性近視，可從兒童時期發病，到20歲以后即很少進展，戴眼鏡以后視力可以矯正到正常，近視的度數一般在600度以下。高度近視，又稱進行性近視，是與單純性近視完全不同的另外一種眼病，患者隨著年齡的增長，眼睛前后軸不斷加長，眼球后部擴大，伴有眼底脈絡視網膜的退行性變化，戴眼鏡以后視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發生嚴重障礙。

　　怎樣給2014年馬年出生的男寶寶取個好聽的乳名呢?不僅要好聽，而且要意頭好，還要代表馬年寶寶的獨特個性，取名難度確實不小。下面為你推薦馬年出生的男寶寶乳名100個。 重點推薦：馬年出生的男寶寶乳名30個 　　1、奔奔(像馬一樣奔跑，活潑、有活力)