寶寶俱樂部科學飲食 優化遺傳基因
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢？”“我們兩口子皮膚都有點黑，有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢？”“我是個近視眼患者，就怕孩子遺傳上，要怎么做才可以避免？”類似這樣的問題時不時地困擾著未來的媽媽們。有什么辦法能解決這些問題，幫助我們擁有一個健康漂亮的小寶貝？
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胎停育 緊張焦慮惹的禍
懷胎十月，初為人母的你難免會因為這樣或那樣的事情出現緊張、焦慮，這都可以理解。但有些孕媽媽會表現出過度的緊張焦慮，如身體稍微出現一點不適，生怕影響到胎兒，再或者一次孕檢，醫生的一個眼神、一個動作都會讓她你考慮半天，是不是因為胎兒哪里不好……你可知道這種過度緊張、焦慮，也許就是出現胎停育的原因之一。
哪些飲食習慣阻礙“好孕”
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！
寶寶肚臍護理 逃不過的5大難題
當你掀開寶寶的衣服，你是否仔細的留意過寶寶的肚臍類型。你寶寶的肚臍長的是什么模樣的呢？不要以為肚臍都是天生的，長什么樣都無所謂，其實寶寶肚臍的形狀是包含著很大的學問。如果你以前不知，現在你就要好好的注意一下了。今天小編就跟媽媽們一起學習學習。. 肚臍形狀一：正三角形 當你掀開寶寶的衣服，如果你看見的是寶寶肚臍朝上方延長，幾乎成一個頂端向上的三角形。這就是我們所說的呈正三角形形狀的肚臍。
切莫讓寶寶肚臍“生病”
很多寶寶在換尿布或是換衣褲的時候都會哭鬧，碰到這樣的情況，媽媽們可不要大意。檢查一下寶寶的肚臍是否有異樣，“生病”了的肚臍被尿布或是衣褲摩擦可是很疼的，更重要的是，肚臍疾病可引發寶寶全身的感染，甚至會危及生命。我們總結出寶寶常見的三種肚臍疾病，幫助媽媽們熟知早期癥狀，并掌握判斷方法和護理對策。
安全備孕 你的身體“藏毒”了嗎
不知道是不是因為前兩天吃水煮魚的緣故，陳蓉臉上突然冒起了一堆痘痘。這對視美麗如生命的她來講，自然是一件極煩心的事。而更煩心的是，今天一個中醫院的朋友竟然說她體內有害物質太多，孕前最好先排毒。那個朋友怎么看出她體內有有害物質呢?為什么懷孕還得先排毒呢? 其實孕前排毒已成為許多備孕女性的共識。中醫認為，一些嬰幼兒疾病，比如新生兒黃疸、鵝口瘡等，是從母體帶來的，因為母體“藏毒”，所以嬰幼兒才會生病。備孕女性只有先行清除掉體內毒素，才能為胎兒創造更好良好的成長環境。
六大新生兒胎記 隱藏危險信號
摘要：寶寶剛出生，父母最關心的可能就是寶寶的健康和寶寶身上是否有“記號”。胎記，多數新生兒都是會有的，胎記的位置有時候影響寶寶的外貌，有些種類的胎記更有可能會影響到寶寶的健康。
喂奶也有“作息時間表”
母乳喂養和人工喂養都要多注意喂養時間，嬰兒喂奶時間的掌握對于寶寶來說是至關重要的哦。 一、嬰兒喂奶時間 1、從理論上講，母乳喂養是按需哺乳，沒有嚴格的時間限制。但是，如果超過3小時，嬰兒還在睡覺，應該喚醒嬰兒，可以采取以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。如果上述方法無效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動數次，嬰兒便會睜開雙眼，嬰兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。
產后減肥的黃金時期
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 產婦生完孩子后，限于身體情況和恢復狀況，進入健身中心訓練最好是生產后兩到三個月以后或聽從醫生建議。產婦的健身應該以有氧運動和力量訓練相結合的原則來進行。
產后恢復緊實腹部妙招
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總是能夠「瘦回來」，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身。 其實瘦身是一輩子的功課，每一個媽媽都夢想恢復到生寶寶之前緊實的腹部，一般的想法都是通過做大量的仰臥起坐來達到這個目的，但實際這只能活動到腹部直肌，而這塊肌肉在分娩的過程中已經拉伸得很開。
產后肥胖不易減掉的緣由
懷孕會改變一個人的身材，由于改變很大，在產后要完全恢復與產前一模一樣的身材是不太可能的，產后的身材多少會有一些變化，婦女要先有這一層的體認。 張XX護理長表示，產后最佳的瘦身方法是喂母奶和帶小孩，至于市面上的一些塑身產品則應是一種輔助瘦身的工具，產婦不可能在不運動、不控制飲食的情況下，只靠這些塑身產品就達到瘦身的效果; 而且產婦若自身的體重及體積一直沒有改變，穿塑身產品的效果也不大，所以要真正達到塑身效果，應先從飲食與運動著手，等自己體重稍降一些后再使用塑身產品，才可以輔助產婦達到瘦身效果。
為什么鼓勵寶寶想象力很重要
你的寶寶出生時就有約1000億個腦細胞。這已經足夠讓人吃驚了，但到現在寶寶兩三歲時發生的事幾乎更令人吃驚。他的每一個腦細胞都在發出和接收被稱為“信號”的電子脈沖（在復合胺等大腦化學物質的幫助下）來建立聯接。重復循環使這些聯接形成網路，讓寶寶得以思考和學習。到寶寶3歲時，他的大腦將建立大約1000萬億個聯接，差不多是你的2倍呢！
怎樣激發孩子的想象力
用你的想象力啟發寶寶 你的寶寶天生就有想象力，所有的孩子都有。但他可能還不知道該如何開始發揮想象力。 跟寶寶一起讀關于異域的人和事的故事，是開發寶寶想象力的好辦法，能擴大他的詞匯量和圖象認知的圖畫書也很有幫助。要知道，如果你從來沒見過海龜，你怎么能想象自己是只海龜呢？選那些有很多大的、彩色圖畫的書，并且在你的孩子學會讀書而堅持要嚴格遵照文字敘述那樣之前，享受現在你可以隨心所欲的編故事吧。
幼兒早教：色彩教育
認識顏色是寶寶發育中的重要一步，也是幼兒早教的必要組成部分。我們總結了五種方法幫助你在家庭為孩子進行色彩啟蒙教育，讓寶寶邊玩邊認識顏色。 色彩教育方法1： 你可以準備一些不同顏色的日常用品或玩具。最好是純色，而不是過渡色調，以避免孩子混淆，不能正確認知顏色。
辦公室空調太冷孕媽怎么辦
夏天到了，辦公室的空調也開始轟隆隆地工作了。每天坐在辦公室上班，孕媽媽一邊美滋滋地享受著空調帶來的清涼，一邊擔心辦公室變成“空調房”了，“空調房”太冷會不會對寶寶有影響呢？ 孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓孕媽媽患上“空調病”。當辦公室變成冷冰冰的“空調房”時，孕媽媽要注意些什么呢？