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牛奶、奶粉和湯，孕媽媽該喝什么好？

有孕媽媽說，自己每天宅家，家里人也是閑著沒事就給她弄喝的。自己每天早餐喝鮮牛奶，愛人覺得不夠還給她泡了孕婦奶粉，到了晚餐，更有喝媽媽做的愛心靚湯。

有不少年輕小夫妻會留言來問問臉紅心跳的問題——提高受孕，和姿勢有關系嗎?

求姿勢不如漲知識，正確開啟受孕的方式應該是這樣的。

　說起備孕這事，很多人可能首先想到的是媽媽需要做的事情，但為了生下一個健康聰明的寶寶，其實咱們的爸爸們在備孕這一環節也不能閑著哦，例如——保護好自己的“蛋蛋”(睪丸)。

　挑食寶寶總是讓爸爸媽媽們格外頭疼：熱菜上桌，千哄萬哄，寶寶就是不吃;好容易到了飯點，玩也玩了，累也累了，怎么寶寶好像不餓一樣……家有挑食寶寶，可謂是愁壞了粑粑麻麻。怎么辦?接下來分享一些小妙招~

當胎寶寶發育到一定的階段時，孕媽們會感覺寶寶在肚子里運動，這就是我們常說的“胎動”。胎動的出現，讓孕媽們真真實實感受到了小生命的存在，激動又幸福。與此同時，擔驚受怕也隨之而來，動多了動少了都以為寶寶出了什么問題，讓不少孕媽們操碎了心。

中醫認為，生產過程中產婦耗氣傷血，產后氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順序應該是一排二調三補。

寶寶愛流鼻血，除了季節因素外，現在多數兒童偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養攝入不全面，造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良習慣，如使勁地搓揉鼻子，導致鼻中小血管破裂，也會流鼻血。還有的孩子流鼻血和疾病有關，如血液病、發熱、咳嗽...

寶寶的囟門在媽媽的眼里總是顯得很神秘，不能觸碰，囟門到底在哪里？應該如何護理？和寶寶健康又有什么樣的關系呢？一起來看看吧！

產后盆底肌肉松弛，容易發生陰道松弛、壓力性尿失禁和陰道壁膨出等盆底肌肉功能障礙。要防止這些情況的發生，最簡單的就是及時做好盆底肌肉鍛煉。

骨盆是分娩時胎兒的“必經之路”，對分娩起著至關重要的作用。下面我們就來介紹一套可以放松骨盆、增加盆底肌肉韌性的孕期體操，有興趣的孕媽媽不妨一試哦！

開始孕后期，很多孕媽媽都會覺得偶爾喘不過來氣，這是為什么呢？該如何改善？

寶寶流鼻水，寶媽們就心慌，認為寶寶是感冒了；流鼻涕的時間一久，更擔心寶寶是不是有過敏性鼻炎？那么，面對寶寶流鼻涕，寶媽們應關心哪些問題呢？

讓寶寶自己用手拿食物，這可能嗎？不怕寶寶手上有細菌？不怕他吃得滿臉都是？其實，手抓食物的益處和樂趣多多哦！

預產期越來越接近，寶寶就要瓜熟蒂落了，但究竟是哪一天呢？難以預測！

孕媽媽妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。