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多數婦女在懷孕后1～3個月內，常出現惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

1、呈酸性的身體環境 　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。 　　需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

胎兒娩出后24小時內，陰道出血量超過400毫升時為產后大出血。這是造成產婦死亡的重要原因之一，發生率約占分娩總數的1％～2％，一般多發生在產后2小時以內，如在短時間內 大量失血使產婦抵抗力降低，就容易導致產褥感染，休克時問過長還可因腦垂體缺血壞死，以后出現綜合征，即產后大出血后遺癥。因此，產婦要和醫生協作，互相配合，以預防產后大出血的發生。

有關營養學專家介紹，身材矮小始于生后第一年并持續到第二年，如果在該階段采取純母乳喂養與副食品添加相結合的方法，則會對兒童攝取最佳營養的物質發揮極重要作用。　

孕婦睡眠的姿勢與母子健康關系十分密切。一般強調懷孕6個月以后不宜長時間仰臥或右側臥。最合理的睡眠姿勢是左側臥位。 妊娠期間由于胎兒在母體內不斷生長髮育，子宮逐漸增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宮占據，如果仰臥睡覺，增大的子宮就會向后壓在腹主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，影響胎兒生長髮育；還可使腎臟血流量減少，腎小球濾過率下降，這些對孕婦健康也很不利。

　　奇奇媽的苦惱 　　奇奇長得比較文氣，但膽子特別小。有幾次在外面和小朋友一起玩，奇奇被搶了玩具，還被其他小朋友打了后，只會向爸爸媽媽求助。 　　奇奇媽媽很是擔心，真怕奇奇受欺負而吃虧。是該教育寶寶動手打人呢？還是讓寶寶忍氣吞聲？奇奇媽媽問了好幾個媽媽，讓大家都給她想辦法。

孕婦適當運動和活動，可以調節神經系統的功能，增強心肺活力，促進血液循環，有助消化和睡眠，也有利于胎兒生長髮育。但孕婦一定要禁忌參加過量的活動和劇烈的運動。

每對準父母都想自己將來生出來的小寶寶都健健康康的，那就要注意這五大致畸因素哦…… 1、射線和輻射 　　有的準父母焦慮地詢問，他們在孕前曾經接受過X射線，有的甚至是已經知道懷孕了，但因單位例行身體檢查而接受了X光照射。X射線對人體的傷害是公認的，不用說胎兒，就是成人也會被殺傷細胞。