publisher的文章

孕婦可以進行體育運動，但應注意運動開始月份、運動方式、運動強度和持續時間等。 大量證據表明，直立的勞動或某些運動對妊娠結局不利，應予避免；包含有跳躍、扭曲或快速旋轉的運動都不宜進行；增加腹壓和導致心理狀態過分恐懼緊張的運動亦應避免；孕早期，下肢用力的運動，如騎車等應避免。

　　壞習慣1：長期飽食 　　現代營養學研究發現，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

　-爸媽統一戰線 　　對于一些正確的事，一定要統一戰線，千萬不要發生跟媽媽要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家長一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌，如果立場不堅定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一時的，但養成好習慣卻可以受用一輩子。

你是否是左撇子，其實在母親的肚子里就已經被決定了。也就是說，新生嬰兒成為左撇子的幾率取決于懷孕期間的影響。 英國英格蘭南部的南安普敦大學（University ofSouthampton，GB） 的一個研究小組對此進行了研究，他們發現，母親在懷孕期間的飲食質量很大程度上影響了胎兒在這方面的發育。在對212 名14~16 歲的孩子進行統計分析后，研究人員發現，出生時體重過輕的孩子左撇子的幾率比一般人高出很多。

　　給寶寶添加了副食品，孩子可能會很好的接受，也有可能會出現一些不適，那么家長如何來判斷寶寶是否適應了副食品呢？ 　　張文敏: 主要是看大便，便次、性狀沒有特殊改變，即為適應，其他還可以看孩子的精神有沒有嘔吐及對食物的興趣等。千萬不要因為孩子第一次接觸食物表現出來的不是十分喜歡的表情，你就認為不適應，這只是寶寶沒有適應食物性狀和味道，因為畢竟副食品不同于寶寶習慣吃的母乳或配方奶。

寶寶的生長髮育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利于睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物。

　　例假正常周期為28天，正負不超過一天為一個周期的時間。來的時間是4-5天。可是我們并不了解這些知識，認為來就可以了，生活中有周期不是這個時間有提前有拖后的，來的時間也有長有短，不疼不難受，你認為有病嗎？生活當中，這是很常見的。 　　6大...

現在由于生活水平的提高和對后代的重視，許多人對孕婦進行過度保護。例如不上街，不逛商店，不外出旅遊，不跳舞，不騎自行車，不干體力活，不下廚房，不參加任何體育活動，不探親訪友，懷孕后在家休息等待分娩。認為這樣是在保護孕婦及其腹中的胎兒，有利于母子平安，順利分娩。其實這樣做弊多利少，也是對孕婦孕期生活的片面理解。