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第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪都希望自己的寶貝小孩可以“像大樹一樣”，能健康活潑地長大，但是，卻不是每個媽咪都有注意到——唯有健康快樂，且下面積極的媽咪，才能將小孩照顧得健康可愛。

其實要生個健康的寶寶，光靠媽媽努力是不夠的，準爸爸們為了自己的寶寶也該做些事情。專家認為孕前的體檢是不可或缺的，同時爸爸們要主動地規避會讓寶寶受傷害的風險。

　　據國外媒體23日報道，英國育兒專家佩內洛普-莉赫博士實施的最新研究顯示，嬰兒長時間哭泣可能會損害大腦健康，這一爆炸性結論或引發如何對嬰兒哭泣做出反應的大討論。

　隨著社會的發展，人與人之間外在的物質的交往越來越頻繁密切，但心靈的溝通卻相應減少，心理疾病患病率有增無減，中小學生的心理健康問題更不容樂觀。眼下的中小學生背負著沉重的考試壓力，與外界的接觸很少，交往的范圍狹窄，精神世界日漸封閉，心理問題十分嚴重。“心理孤兒”現象便是其中的一種。所謂“心理孤兒”是指學齡階段的兒童、青少年在心理上自我封閉、游離集體氛圍，怯于交往、難于融入社會生活的特征。“心理孤兒”實際是一種心理不健全的現象。

準媽媽恐藥實在“恐”得太過分，其實，不吃藥也有可能對寶寶產生不好的影響。生病了到底怎么做才對寶寶和您都有好處？聽醫生的才是正確和明智的。 人吃五谷雜糧，怎么可能不生病呢？ 懷胎十月，說長不長，說短不短，再說懷孕時抵抗力要比平時差，準媽媽能保證萬無一失，連個頭疼腦熱也沒有嗎？

如果可以，我希望我的孩子長得更高。 雖然身高因人而異，因地而異，并且人的聰明才智、學識成就與身材相貌也沒有一定的關系，但是，在可能的范圍內，更多的父母還是希望自己的孩子能長到他們心目中理想的高度，或者更高一點兒。那么，孩子的身高能否如意呢？怎樣做才能讓孩子長得更高一些？

網友：我家女寶寶5個半月，出生時體重6斤2兩，母乳喂養。差一周五個月稱裸重16斤，現在身高63公分。四個半月左右開始添加副食品，現在基本上每天上午10或11點喂米粉一勺或兩勺、蛋黃半個；下午4點喂蔬菜或水果泥，大約30ml，四個小時左右吃一次母乳。請問： 　　1、目前這種喂養方式是否合適？ 　　2、沖調米粉是用滾開水還是用溫開水？用滾開水沖調出來比較細膩，但是我又擔心會破壞營養。