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5種食物 有效助媽媽產后減肥
懷孕期間，孕媽媽的身體發生巨大變化，在生產之后，每位女性都想恢復自己曼妙的身材。我們為媽媽們總結出許多我們日常生活中常見的食品，可以幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的脂肪減少。
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10種美味讓準新媽媽越吃越苗條
懷孕期間，身體發生巨大變化。在這些變化中體重往往是新媽媽最頭痛的問題，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。因此在吃東西的時候總是小心翼翼。實際上，有不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調理，達到減肥美容的功效。
怎樣知道胎兒是否成熟
很多準媽媽到懷孕晚期都想知道胎兒是否成熟，是否適應產后生活，那么我們該如何判斷胎兒的成熟程度呢？ (1）臨床判斷 根據末次月經，正確計算孕周，并注意早孕反應、胎動出現的時間，根據這些來核實胎齡。如一般早孕反應出現在6孕周左右。對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。
產后應做的檢查
經過產褥期的休息和調養，產婦一般都能自我感覺良好。然而身體內部各器官究竟恢復得怎樣，需要去醫院作一次產后檢查來了解。不要輕視產后檢查。同時，嬰兒也應該進行一次檢查，看看寶寶的生長髮育和營養狀況是否良好。產婦產后檢查一般是在產后42-56天之間進行。
孕前如何科學補鈣？
為了有一個健康的寶寶，你還沒有懷孕，就開始籌備補鈣大計。 沒錯，補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道，懷孕前如何補鈣才科學嗎？ 該做的，不該做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一檢，二忌，三戒，四式，五標準，為你有一一揭曉。
五六月份懷孕寶寶智商高
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。
夏季寶寶易便秘 常吃5種食物預防
夏季天氣炎熱，很多家長髮現孩子們似乎比以往更容易便秘，主要體現在大便干燥、堅硬，甚至排出一些松散的鵝卵石狀大便，寶寶排便時疼痛，排便次數也比平時減少。
夏季最愛纏著寶寶的3種疾病
炎炎夏日，隨著氣溫逐漸升高，又到了小兒腹瀉的高發季節，我們之前給大家介紹了預防寶寶夏季小兒腹瀉的5大招，但是除了小兒腹瀉，熱傷風、食欲不振等疾病也很容易纏上小寶寶。3種夏季寶寶常見疾病，媽媽多多警惕防治，讓寶寶快快樂樂享受夏天美好陽光。
新媽月子嘴饞 小心惹出胰腺炎
知道胰腺炎的發病與飲食密切相關。新媽媽你們知道嗎？你們是胰腺炎的高發人群。新媽媽如果在月子期間攝入過多高脂肪、高糖及高蛋白，就為胰腺炎的發病開了“綠燈”。近幾年，在產后，新媽媽發生胰腺炎的病例并非少見。這關鍵就是在坐月子的調理。那么新媽媽如何科學坐月子呢？
火龍果減肥餐 還你苗條身材
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。 火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！
帶寶寶串串門
記得自己小時候特別喜歡家里來客人，或者到別人家去做客。家里來了客人或者到別人家時，不僅可以吃到平時吃不到的好東西，還可以得到父母的允許，快樂地玩一天而不用睡午覺，如果還有一個和自己年齡差不多的小朋友就更開心了，就像過節一樣。這是自己童年時代快樂記憶中印象最深的事情之一。
孕早期準媽最該遠離的7種食物
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動：首先知道自己懷孕興奮不已，然后會焦慮擔心胎寶寶是否正常，孕早期的嘔吐、頭暈又把準媽們搞得焦頭爛額，更郁悶的是自己被告知為了胎寶寶，很多食物都不能吃了。
高齡"產父"易將基因突變遺傳給后代
我們都知道父親基因決定胎兒性別，當然我們也知道父親的基因決定的不僅僅是胎兒性別，近日國外一項研究表明高齡準爸爸會將更多的基因突變遺傳給下一代。 英國與荷蘭科研人員日前發現，隨著年齡的增加，黑猩猩“父親”更容易將發生突變的基因傳給其后代。雖然該發現源自動物研究，但這一結果顯示出父親生育年齡對遺傳性的影響。
吃豆腐真會傷精？男性養精3大原則
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。
孕婦喝酸奶好還是喝鮮奶好？
這里要說說孕婦喝鮮奶還是喝酸奶好的問題。鮮奶因其新鮮，營養成分破壞很少，故營養價值較高，所以很多媽媽首選鮮奶，但它的缺點是容易被污染和變質，因此，買鮮奶時要盡量去，選擇知名企業的產品。