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口服避孕藥好處多
經過多年研究，多數專家認為，口用避孕藥對身體無害。 1、減輕經期綜合征：口服避孕藥通過緩慢釋放雌激素和孕激素，阻止人體產生這兩種激素。其作用是阻止卵巢排卵，月經量減少，痛經現象大大減輕或者完全消除。由于經量減少，服用避孕藥的女性患缺鐵性貧血的可能性也減少。同時，還可以減少諸如腹部發脹或乳房疼痛等令某些女性苦惱的經前綜合征。
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黃花菜豬瘦肉湯
此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用5日為1療程。 原料： 豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10枚，鹽少許。
怎樣預防不育癥
通常人們把結婚三年以上性生活正常，而不生育孩子的情況稱為不育癥，但不孕與不育是有一定區別的。 不孕癥是指性生活正常的夫妻，經過長期的同居生活但沒有懷孕，具體講是由于精子或卵子形成障礙，不能結合著床的情況。不育癥是指有過妊娠經歷，但因流產、早產或死產而未能生育正常嬰兒的情況。是指受精卵在子宮內著床后，未能發育成長為胎兒并正常分娩成活的狀況。
茴香粥
此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。 每日2次，3-5日為療程。 原料： 小茴香10-15克，粳米50-100克。
寶寶刷牙
寶寶未長牙之前，可以在喂完奶之后，馬上以紗布沾水清潔博愛博愛的口腔，或是喂奶后讓寶寶喝水。 待寶寶約6個月出牙后，就可幫寶寶清潔乳牙。每天至少要用乳牙刷幫助寶寶清理一次乳牙。父母可以將寶寶抱在腿上，將寶寶的頭部往后仰，然后將乳牙刷套在食指上，清潔寶寶的牙齒。這段時間，小寶寶可能會排斥，父母親要協助寶寶度過這段時間。
利用冷水鍛煉寶寶的身體
每個家長都希望寶寶身體健康，冷暖照顧得非常周到，尤其是怕寶寶受涼感冒。但專家研究發現，恰恰是冷水對寶寶的健康有促進作用。如果常期用冷水給寶寶洗澡，可以強身健體，增強他抵御疾病的能力。那么，冷水究竟有哪些好處呢？
離不開媽媽的孩子
“你去和那些孩子一起玩兒吧！” “別老呆在家里，到外邊玩玩去！” 有些孩子，對媽媽的這些勸告和指示，頑固抵抗，死纏著媽媽不放。 我們經常看到剛進幼兒園的孩子，哭著叫著不肯離開媽媽，哭著喊著要跟媽媽回家。如果強行分離，就會適得其反。
良好習慣，從小養成
清清媽媽帶著2歲的清清去動物園玩。進了園門沒走幾步，清清就要媽媽抱，媽媽無奈只得抱起清清。此后清清就說什么也不肯下來自己走，累得媽媽走不動了，她卻鬧著要媽媽再背著她走。看到旁邊別的寶寶高高興興地牽著媽媽手自己走，清清媽媽真是羨慕。
順產媽媽 糾正胎位有妙招
胎位不正，讓準媽媽們著實很苦惱，對于想要順產的準媽媽們來說如五雷轟頂，但是請準媽媽們放心，胎位不正并不像孕媽媽們想象的那樣可怕。有些胎位不正在產前會慢慢恢復正常，而有些也是可以通過胎位矯正方法來實現的。
準媽媽防早產要注意不當姿勢
站姿 正確的站姿是：兩腿平行，兩腳稍分開，把重心放在足心附近，不易疲勞。如長時間站立，隔幾分鐘就要把兩腿的位置前后倒換一下，把體重放在伸出的前腿上，這樣可以減少疲勞度。
產后如何使身體健康盡快復原
整個懷孕過程使產婦身體的生理變化很大，分娩后如何使自己的身體盡快復原，是每個產婦都十分關心的事。 1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利于產后大、小便通暢。整個產褥期都應保證產婦充足的睡眠和休息，不可從事重體力勞動。也不要因害怕會陰部疼痛，整日躺在床上，這樣對身體復原很不利。
健康飲食是寶寶身心健康保證
健康的飲食可以使寶寶身體得到充分的養料，而健康的身體是寶寶心理健康發展的基礎。 毫無疑問，健康是一生中最重要的事情，但也往往容易被人忽視。長期患重病會對兒童各個時期的生長髮育產生明顯的影響。當寶寶患病后，通常表現為易發怒、沒耐性、精力和體力下降等。疾病不僅能暫時阻礙寶寶的生理發育，還會影響他的心理發展。生病常會導致某些行為困難，也容易使寶寶形成以自我為中心和自視過高的生活態度。生病期間得到優先的特殊照顧，也會使他產生不健康的想法，希望康復以后仍能受到優待。
寶寶為何頻繁排尿
排尿次數過多即稱尿頻。寶寶尿頻時要注意排尿的次數和尿量的關系，尿量多常與飲水多有關。分兩種情況：一是多尿在先，多飲在后，即因排尿多引起口渴而更多飲水，越喝越尿，常見病如尿崩癥及糖尿病。另一種多尿的原因是多喝在先，多尿在后，即因喝水多而排尿也多。后者是嬰幼兒多尿的主要原因，這種情況往往是人為造成的，所以也叫精神性多尿。
川芎當歸燉山甲
穿山甲味咸，性微寒，具有消腫、排膿、下乳汁的作用。 當歸能補血活血。川芎味辛，性溫，有活血行氣、祛風止痛的作用。 此菜由穿山甲、川芎、當歸燉制而成，肯有活血行氣、通經下乳的作用。適于產后乳房脹硬、乳汁不下者食用。陰虛火旺、肝陽上亢的病人忌食。
警惕!備孕期勿濫用“助孕藥”
小麗結婚三年不孕，朋友勸她吃從國外帶回來的“助孕藥”，她服用半年不僅未懷孕，反倒月經不規律、惡心、乳房脹痛、盆腔不適，到醫院檢查發現雙側卵巢增大、水腫，還有腹水、胸水，化驗后醫生說是“卵巢過度刺激綜合征”。小麗是不是吃錯了藥造成的？