publisher的文章

民間常說“多梳頭，腦健康”。一些專家認為，媽媽應經常給寶寶梳梳頭，給孩子頭皮適度刺激，促進血液循環，有助于新生兒頭髮生長。 專家建議，外出時，媽媽可隨身攜帶一把寶寶專用梳子，方便時，就拿出來給寶寶梳理幾下。經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部血液循環，有助于新生兒頭髮生長。但是，家長切勿選用質地過硬的梳子，以橡膠梳子為宜，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。在梳理寶寶頭髮時，一定要順著頭髮自然生長的方向梳，動作和用力要保持一致，不可按照自己的喜好，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

孕期的飲食不僅僅是解決準媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。

最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。而這一股風同樣也吹到了嬰幼兒食品的領域，商家們大肆宣揚全麥食品時，不忘宣稱它可幫助嬰幼兒成長髮育……可是，全麥食品對寶寶而言真的有這么“萬能”嗎？ 認識全麥☆什么是全麥食品☆顧名思義，全麥食品即用全麥粉制成的食品，如全麥面包、全麥餅干、全麥面條等。與平常我們吃的精面粉相比，全麥粉是由小麥整顆子粒磨成粉制成的，沒有脫去麥麩。

　　1.忌洗熱水澡時間過長 　　洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久，對心臟也不利。

明明媽發現，明明不知怎么變得自私起來。小朋友找他借玩具，他擺擺小手說：“不借，借給你，我就沒玩了。”他手里拿著好吃的東西，爸爸媽媽開口向他要，他也藏得緊緊地：“不給不給，給了我就沒了。”這樣的情況遇得多了，明明媽生氣地說：“明明，你怎么可以這樣自私?”明明聽了媽媽的話，委屈地掉下了眼淚：“上次你不就沒把家里的醬油借給鄰居阿姨嗎?你說，‘把自己的東西借給別人，自己就沒了’。”這下明明媽愕然了。原來是自己這個不經意的小舉動，讓明明變得自私了。

　1、忽略法 當寶寶說粗口的時候，不妨把它當成是一些平凡的字眼，不要給予過份的關注，切忌因此責備寶寶甚至打寶寶，這樣只會加深他對粗口的印象。

經期前后和排卵期防止游泳：對女性而言，這2個日子最好不要游泳。 第1個日子是月經來潮期間，由于分泌物的倍增，及經血的關系，若進去游泳池，衛生和美感都難過宜，有些婦女或游泳選手會在月經期間使用衛生棉條。衛生棉條本身會帶給使用者確乎程度的難過感，再加上棉條浸在水中容易受到帶菌侵入而辱沒，發炎，并不建議使用。萬不得已要在這段期間游泳，最好能用藥物壓抑，躲藏經期。

寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心準備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不愿嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所愿。其實，原因可能很簡單，那就是寶寶挑食會不會是媽媽“慣出來的”？

很多媽媽都有這樣的經歷，第一個星期簡直就是在沮喪和不安中度過的。照顧BABY在理論上看起來非常容易，但是實際操作起來卻不知道應該從哪里入手了。 帶著你出生不久的小寶貝從醫院回家了，你的感覺是既疲倦，又欣喜。一個曾經快樂的準媽媽，在育兒的忙亂中情緒也變得焦慮不安，周圍的事情看起來一團糟。其實在初為人母的第一周里，你也可以遠離焦慮，做一個快樂的新媽媽。

按照我們的7天指南，將使初為人母的你有一個良好的開端。 第一天 有一頓既豐盛又有營養的早餐：谷類、水果和牛奶。恢復體力是最關鍵的。 第二天 你處于產后恢復期，可能會有產后痛。如果你縫針了，就會有較強的疼痛感。先照顧好自己，如果你擔心自己的健康狀況，告訴醫院的大夫或者護士。也許并不像你想像的那么糟。