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產后病，是指胎兒娩出后至產褥期間所發生的與分娩有關的疾病，俗稱“月子病”。在分娩過程中，由于臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，故你在此時的抵抗力較正常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵；同時產后情緒易發生變化，各器官功能會因此而失調，導致疾病發生。

要和老人做耐心詳盡的溝通，要理解他們帶寶寶的辛苦，并肯定他們對寶寶的疼愛。其次，制定寶寶的用餐時間表，包括用餐時間、飯量，讓寶寶有饑餓感后才用餐，飯量應比平時少些。第三，要讓寶寶獨立用餐，讓他體會自己用餐的愉悅。第四，對于寶寶的點滴進步要給予大大的肯定和表揚。第五，“21天法則”(三階段法)可以幫助寶寶改掉一個壞習慣，養成個好習慣，但家長的堅持和耐心是關鍵!

　寶寶的喂養、消化、疾病等重要情況和變化，都可以通過大便的性狀體現出來。平時多觀察寶寶的便便，多問幾個為什么，多咨詢醫生，這樣做對寶寶太重要了。下面列舉幾個關于寶寶便便的問題，都是大家喂哺嬰兒過程中常常碰到的疑難雜問。

　　三伏天要來了！ 　　三伏是一年之中最熱、最潮的日子。所謂“伏”，意思是說：在天氣最熱的這三四十天里，宜“伏”不宜動。面對三伏天氣，準媽咪又該如何做呢？ 　　一、三伏天，孕媽這樣過 　　1、溫水洗澡，必須地！ 　　炎炎夏日，汗流浹背，恨不得一天洗幾個澡。懷孕的媽咪洗澡可要注意了。洗澡切莫貪涼，將水溫調的過低。而應該使用溫水，且沐浴時間不要過長，以10—20分鐘為宜。

　　相信許多孕媽咪都有過孕期抽筋的經歷，這種感覺可不好受。那么，有什么高招可以對付孕期抽筋呢？一起看看吧！ 　　3步驟正確處理抽筋 　　抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鐘，也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。 　　正確的處理步驟如下： 　　1.按摩抽筋部位。 　　2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。 　　3.在抽筋局部用毛巾熱敷。

準媽媽在孕期感冒咳嗽，最擔心的就是是否會影響到胎兒健康。所以，在感冒咳嗽后一定不能硬抗，要及時緩解。今天，小編就來推薦幾款幫準媽媽緩解咳嗽現象的食療方，快來看看吧。

　　青紅蘿卜豬肉湯食譜原料： 　　青蘿卜一斤，紅蘿卜四兩，蜜棗四個，豬腿精肉十兩，陳皮一小塊。 　　制作方法： 　　(1)把蘿卜去皮，切角塊;豬肉原塊洗凈。陳皮浸軟，洗凈; 　　(2)把清水與陳皮同放直身瓦煲內，旺火燒滾，下全部原料，再滾起改用文火煲約三小時即可。

全國每8對夫婦就有一對生不了孩子，不孕不育率達到12.5%-15%。著急？確實讓人著急！尤其是想要馬上還懷孕的女性，老聽說身邊有人懷孕不順，最后通過吃什么喝什么、用什么“生仔秘笈”終于成功的例子，難免盲從，馬上回家嘗試。其實，這些所謂的“生仔秘笈”往往沒有科學依據，甚至對身體有害，千萬不要被忽悠了！今天小編帶您一起去“打打假”。