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我們覺得寶寶睡的不好的時候，第一反應經常是怎么才能哄睡，但我們容易忽視一個重要因素，那就是寶寶的情緒。 情緒平和是寶寶安然入睡的前提之一，焦慮緊張的寶寶是很難被哄睡的，哪怕強行哄睡，也很容易醒來。 寶寶的情緒壓力來自家長 你可能會覺得奇怪，...

上篇文章我們講了怎么給寶寶安排睡前程式，怎么樣？你開始嘗試了嗎？今天我們再來講講安排睡前程式要注意的四件事，就能讓睡前程式發揮出更明顯的作用。 安排睡前程式的4個注意事項 1、全家人配合做好睡眠準備 首先是全家人要達成一致，到了該睡覺的時間...

今天我們來聊聊寶寶的睡前程式。睡前程式，簡單來說就是睡前要做的一系列事情，來幫寶寶做好睡覺的準備。 不管是白天小睡還是晚上睡覺，一個好的睡前程式都可以幫寶寶順利過渡到睡眠的狀態，而且還能加深親子關系。 下面就來詳細了解一下怎么幫寶寶安排睡前...

今天和大家聊聊怎么給寶寶營造一個舒適安全的睡眠環境。很多時候寶寶不容易入睡、容易醒，或多或少都和睡眠環境有關系。 睡眠環境不外乎三點：合適的溫度、濕度和光線。 這些條件說起來簡單，實際做起來還是有一些細節要注意。下面我們就來詳細了解一下。 ...

說到怎么才能讓寶寶睡得好，你腦海里可能會有一些零星的想法，比如要給寶寶聽聽搖籃曲，抱起寶寶喂奶，要抱著搖一搖晃一晃之類的。 如何讓寶寶睡得好？ 其實要讓寶寶睡好，是有固定套路的。 首先，你要了解寶寶睡眠的基礎知識，然后，你需要按照我給你的方...

乳房脹痛是哺乳媽媽百分之百會遇到的問題，但是乳房脹痛的原因有各種各樣，媽媽們有時只知道脹痛卻不知道為什么。今天我就來告訴你，引起乳房脹痛最常見的三種情況，并給出對應的解決方法。 這三種情況分別是：奶水過多造成的脹痛、需要就醫的脹痛和自己覺得...

作為兩個孩子的媽媽，我是能深刻體會到生寶寶前和生寶寶后巨大區別的過來人。我生寶寶前漂亮時尚，自由又無壓力，想干什么就干什么。而生完孩子后，沒有完全屬于自己的自由時間，很忙又很累，有時候一整天都像個陀螺一樣在運轉。難道懷孕生寶寶，對于我們女性...

大部分哺乳媽媽都會有堵奶的經歷，堵奶原因很多，媽媽們防不勝防，但是堵奶并不可怕，它比感冒還要常見，但往往來得快，去得也快。 堵奶難受了怎么辦？接下來我就教大家四個解決堵奶的小方法。 一、決絕堵奶的4個方法：調整吸奶姿勢、手動擠奶、敷橄欖油和...

常常在網上看到很多孕媽在吐槽懷孕之后，身體的狀況百出，毫不夸張的說，整個身體都大不如從前了。感覺自己動不動就“歇菜”。不過也有些孕婦表示，自己同樣是懷孕，但是卻是活力十足。為什么這會有這樣的差別呢，這和胎兒有關系。 如果孕婦在懷孕之后，就會...

睡覺這件事情對于小朋友而言是很重要的，所以很多家長也會重視孩子睡眠的這個問題。我們不僅需要讓孩子晚上的睡眠時間變得長一些，同時有一些父母還希望孩子能夠在中午的時候睡覺。不過關于這個問題還是有著很多講究的，并不意味著睡覺就對孩子好，尤其是中午...

一位媽媽剛生完娃，結果卻在網上嚷嚷，要去醫院找接生的醫生討說法。起因是這位媽媽在順產過程中，被醫生未感知的情況下被“剪了一刀”。 其實，這種情況在臨床中十分常見，被稱為側切，即便是生二胎，側切的概率也很高。在醫生的眼里。這一刀是可以救命的，...

老人說月子里洗澡會得月子病，好多寶媽都是深信不疑的。直到有條件進月子中心了，才知道，原來這些老人言過其實了，好的月子其實是可以洗澡的。只是這時候洗澡有很大的講究。 至于怎么講究，我們一會兒再說，先來對比一下，月子期間洗澡和不洗澡的寶媽，一個...

家長們有沒有發現，孩子到了一定的年齡后，就會開始和父母頂嘴，一句比一句氣人，這個時候你們是怎么做的呢？ 有一次，我兒子在學校被老師叫家長了。放學的時候，老師非常生氣地跟我說：“平時看著這個孩子挺好，沒有想到他這么能頂嘴。”和老師頂嘴，把老師...

上周末我的閨蜜貞貞和朋友聚餐，他的寶寶現在四個月大，吃飯的時候上了一盤鹵豬蹄。桌上的一位朋友說：[貞貞啊，豬蹄多吃點下奶!] 一會兒上了一盤韭菜炒豆干兒，她剛想動筷子，朋友又說：[韭菜是回奶的，不能吃。] 貞貞覺得很無奈，回來之后就和我說：...

同樣是兩個年齡一樣大的孩子，為什么一個長得高高壯壯？白白胖胖，另一個卻顯得黑黑瘦瘦，個子很矮，精神不振呢？ 后者這個寶寶很可能是存在生長髪育緩慢的情況。那為什么同樣是有吃有喝的家庭物質，極大豐富的家庭養出的孩子，你的孩子卻發育緩慢？答案其實...