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高齡的準媽媽到底應該怎么補充營養?-寶寶俱樂部

高齡的準媽媽到底應該怎么補充營養?

隨著越來越多的職場女性晚婚晚育,和不孕不育的家庭逐漸增多,許多夫妻都傾向于在30歲以后懷孕,也有不少準媽媽是頭胎要得早,隨著二胎政策開放,趕在自己還有可能生育的年齡,想再要個二寶,但畢竟自己已不是二十多歲最適合生育的年齡了,難免在高齡懷孕的...

孕檢查出變“糖媽媽”?你可以吃這8種食物

妊娠期的你如果孕檢查出變成了“糖媽媽”?開始擔心了吧?有效控制血糖的方法有飲食控制和健身運動,對于妊娠期的孕媽媽來說,通過飲食來控制血糖,就需要在對食材的選擇方面更加慎重了。今天就來為您介紹8種適合糖媽媽的食材,我們一起來了解一下吧。 1、...

怎樣培養寶寶的獨立性?

孩子的獨立性,完全取決于父母對他從小的培養,隨著年齡的增長而不斷提高。父母要學會培養孩子的獨立性,不要等到孩子長大成人,再去責怪他們缺乏獨立性。 1.培養寶寶獨立性是一個漸進的過程 雖然寶寶早晚都會獨立,但從不獨立到獨立的這個過程不是一蹴而...

如何讓寶寶愛上刷牙?-寶寶俱樂部

如何讓寶寶愛上刷牙?

一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,...

哺乳媽媽母乳喂養期間不能吃什么?

  母乳喂養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的質量和嬰兒的健康都會產生直接影響,那么有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢?   以下幾類食物哺乳媽媽不能吃: 1、辛辣食品和咖啡因 應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這...

睡午覺可以提高寶寶的記憶力-寶寶俱樂部

睡午覺可以提高寶寶的記憶力

  據美國webmd網站報道,一項新的研究表明,小嬰兒通過在白天的若干小睡來保存記憶。該課題的主要負責人、德國波鴻魯爾大學兒童和青少年心理研究員SabineSeehage說:“我們發現嬰兒在學習后進入短暫的睡眠,有利于延長對所學知識的記憶時...

檸檬水好處多多 孕婦和寶寶都能喝-寶寶俱樂部

檸檬水好處多多 孕婦和寶寶都能喝

  導讀:檸檬水,一直是被大家譽為健康的水果飲品,尤其是“檸檬杯”的盛行也帶動了檸檬水的流行。那喝檸檬水的好處是什么?孕婦和寶寶適合喝檸檬水嗎?孕婦和寶寶怎樣喝才是最好的方式呢?小編這就帶您仔細了解一下! ? 喝檸檬水的好處? 檸檬是一種富...

吃什么水果能緩解孕婦便秘

治療孕婦便秘的食譜推薦 香蕉: 香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的,可緩解便秘癥狀,會起到加快消化的作用,增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 ...

侯孝賢:沒有童年的閱讀,我不會有今天

台湾《親子雜志》刊文稱,電影《刺客聶隱娘》終于將自8月28日起,在全台湾84家戲院放映。以本片榮獲今年坎城影展最佳導演獎的侯孝賢,在8月6日和臺風來襲前夕的8月7日,分別率領核心工作團隊和男女主角舒淇、張震,和媒體見面,分享幕后甘苦和花絮,...

如何讓寶貝乖乖睡覺?-寶寶俱樂部

如何讓寶貝乖乖睡覺?

讓孩子擁有良好的睡眠習慣有一個前提,那就是讓寶寶及時上床睡覺。當然,孩子是每天睡前哭鬧折騰,還是安靜地入睡,這完全取決于家長怎么做。除了每天按時把寶寶安置好睡覺外,父母也要注意嬰兒床周圍的安全,尤其是床上用品。 1.睡前的一小時定律 不管父...

补钙需谨慎 小心超標!-寶寶俱樂部

补钙需谨慎 小心超標!

補鋅補鐵補鈣似乎是現在每個寶寶的必修課,而絕大多數的醫院也會給寶媽推薦維生素A、D以及補鈣產品,似乎從寶寶出生一直到3歲左右都會伴隨著補鈣這個話題,而出汗、枕禿這些都被認定為是缺鈣的表現。但是實際上,補鈣也需謹慎,不能一味給孩子補鈣,否則會...

六類食物幫準媽媽防輻射!

  長期接觸電腦輻射會對人產生危害,尤其是那些必須與電腦打交道準媽媽,除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害,輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露于空氣中,其表面很快就會氧化,生出“銹斑”...

孕婦吃冬瓜蛤蜊湯可以去水腫!-寶寶俱樂部

孕婦吃冬瓜蛤蜊湯可以去水腫!

食譜原料 蛤蜊,冬瓜,金華火腿,蔥,姜,料酒,香菜 制作方法 1、冬瓜切厚片,金華火腿切末,一半的姜切絲,一半姜切片,蔥切段,備用; 2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中,接足量水——就是適合煮湯的水,這個水之后是要煮湯滴; 3、點火,蔥姜水沸騰后...

夏季警惕六種寶寶常見疾病-寶寶俱樂部

夏季警惕六種寶寶常見疾病

進入夏季,潮濕高溫的夏季也算真正來臨。夏季是寶寶疾病高發的季節,寶寶易腹瀉、易患空調病、易得手足口病等等。下面總結了六種寶寶夏季常見疾病,幫助家長先做好準備。 一、皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征...

這些有“臭味”的食物有你不知道的功效 讓你更健康

  導語:最近《舌尖上的中國第二季》熱播,吃貨媽咪們是不是很眼饞,不過今天小編可要推薦點另類的食物,那些反其道而行的“臭食物”,殊不知,那些外表不太好看,或者氣味并不吸引人的食物,其實對媽咪們的身體非常有好處,今天就一起來看看吧。   榴蓮...