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　　隨著我國城市規模不斷增大，私家車數量逐漸增多，各大工廠也越來越多，導致空氣質量日益下降。對于必須生活在城市中的 那些準媽媽們，也只能通過自身的努力少吸一些廢氣，多吃些新鮮食物，給腹中寶寶創造一個良好的環境。今天小編就給大家說說，哪些食物可以抵抗環境污染，哪些食物可以幫助身體排毒吧。

“家庭冷暴力”是最近在社會上偷偷蔓延的“流行病”，很多家庭都存在著或輕或重的家庭冷暴力。尤其是在學歷較高、具有一定知識素養的夫妻中，家庭冷暴力現象的存在愈來愈多。

對于準媽媽來說，身體負擔會日益加重，可能會因身體不適出現亞健康的酸性體質狀態，因此非常需要平衡體內酸堿度，保持血液在弱堿性，而飲食平衡就是一個可以改善體內酸堿度的重要方法。那么，什么是酸性體質？怎樣保持飲食酸堿度平衡呢？接著看就知道啦！

冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對于精子來說，冬季帶來了不少生機。因為精子在低于體溫2—3度的情況下發育得最好，活力最強。精子怕高溫，過高的溫度容易導致男性生殖細胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。所以，冬季受孕，精子質量是有保證的，懷上胎寶寶的幾率也很大的。

　秋季天氣干燥，孩子容易上火，怎么辦呢？其實，有4種秋季食物可以幫幼兒快速降火哦。想不想知道是哪4種食物呢？下面小編就來一一介紹這4種食物以及4種食物的寶寶食譜。

匡匡四個月的時候，學會了翻身，因為長得很胖，每次翻身都要“吭哧吭哧”費半天勁，像個小肉球一樣。 那天，外婆和阿姨從鄉下上來看匡匡，奶奶為了顯示一下匡匡的新本領，就把匡匡放到大床上，讓匡匡表演翻身。 匡匡很聽話，在奶奶“翻、翻、翻給外婆看、翻給阿姨看”的一連串鼓勵聲中，左腳往右腳一跨，肩膀一聳一聳，小腦袋直往上勾，很賣力地一扭一扭向右翻。不知道是太緊張，還是太急于表現，匡匡的身子失去了重心，“哐當”一下，又翻了回來，仰面朝天躺在了床板上。

嬰幼兒飲食習慣的養成，常被很多父母們所忽略，認為飲食習慣好壞并不重要，在其長大后一定可以慢慢修正，其實在零至一歲時所養成的飲食習慣，會影響到孩童期的飲食習慣，甚至持續影響到成人后的飲食習慣，這點很明顯地由現在肥胖學童的飲食行為中可以印證，他們多半不愛吃蔬菜，且偏好高油脂、高醣類的油炸食物或飲料，追溯其嬰幼兒時，就比同年齡者來得肥胖些，加上父母有著「白白胖胖的小孩才健康、才強壯」的錯誤觀念，肥胖就自然而然伴他終生。

　　準媽媽們你們知道不？胎兒大腦發育的第一個高峰期要到啦，在孕3-6月間，胎兒腦細胞迅速增殖，腦細胞的體積和神經纖維都在增長，使腦的重量不斷的增加。魚類中含有豐富的DHA，DHA對于神經及大腦發育很有利，別名"腦黃金"呢！所以，多吃魚可以促進胎兒大腦發育，但是準媽媽也要吃對了才行哦。