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冬季防寶寶內熱怎么吃
【導語】在中醫看來，兒童感冒多是“風寒未散、內熱已盛”，應從清熱解表、宣肺化痰著手。 北方冬季，家長應該注意孩子們的飲食起居，不要讓孩子貪食容易上火的高蛋白、高熱量食物，狗肉、羊肉、桂圓等食物容易讓小兒出現胃熱，孩子不宜多吃。冬季可以多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食均衡。
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備孕期間的10大注意事項
備孕是優孕的關鍵，與意外驚喜相比，期待中的寶寶更加是父母愛的結晶、情的延續、靈的升華。為了胎兒的健康，備孕夫妻需要了解哪些備孕期間的注意事項呢？我們一起來了解一下吧。
寶寶上火 冬季寶寶去火全攻略
一、寶寶冬季愛上火的原因 中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶的身體各個器官還未發育成熟，特別是消化系統功能還比較弱，飲食不當容易造成寶寶上火。而冬季，天氣寒冷，寶寶容易患感冒，導致機體失調也加大了寶寶上火的可能。寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬于實火，多是由飲食不當引起的胃火，來勢比較迅猛;而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火，有虛火的寶寶會癥狀雖然比較輕，但持續的時間比較長，而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的癥狀。
孕期六大理由讓你控制體重
孕期控制體重，對于孕媽媽和胎寶寶來說具有重要的意義。 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那么巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。
孕期毀掉寶寶健康的壞習慣
準媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣，同事們給她起了個綽號：辣妹子。懷孕后，她依然改不了這個飲食習慣，每頓飯都一定要有辣椒醬“作伴”。不久前，她去醫院孕檢，醫生提醒她：孕期不能毫無節制地吃辣。因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響。她這才改掉了瘋狂吃辣的壞習慣。
寶寶為什么一見生人就哭
一見生人就哭，大都發生在2歲左右的小寶寶身上。這是寶寶對陌生成人的一種消極情緒的反映。一般家長，在這種情況下為了排解當時尷尬的場面，往往首先是責怪自己的寶寶：“你看你這孩子，哭什么?怎么啦?又沒惹你，這多不好，這孩子真沒用……”，或強迫孩子與生人接觸。當孩子不愿意，成人又覺得下不了臺時，又會強行命令：“別哭，你再哭，我就不要你了……”其結果，往往適得其反，孩子哭得更厲害了。
新媽媽體質不同產飲食也不同
每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦，宮縮的陣痛，體力的耗損，不亞于經歷了一場戰役，而光榮升級的媽媽們，在月子期間，需要進行身體的調理來恢復體力和健康。而根據產婦體質的不同，進行恰當的食補與食療，不僅能收到的良好的效果，還可以將不好的體質改善過來。
警惕藥物導致的兒童營養不良
寶寶這段時間一直食欲不振，像是感冒了。雖然癥狀不明顯，但父母覺得肯定是病沒好才會這樣。于是，每天照樣給她服用抗生素及感冒藥。寶寶的胃口也越來越差，平時一點精神也沒有。無奈，父母只好帶她看醫生。醫生說，是由于長期服用抗生素，抑制了她的食欲所致。停藥后，癥狀果然慢慢消失。
看寶寶體質選食物
寶寶身體不舒服，可能與所吃的食物有關系？ 是的，喂養與寶寶的體質有密切的關系。 有的寶寶大便偏干、有口氣、臉上還發小疙瘩，給他吃河蝦仁煮粥，結果大便干硬、出血。這是因為所選的食物是熱性的，與寶寶的內熱體質不相適應，是火上澆油；有的寶寶舌苔白、大便不成形，或酸臭或次數多，天氣變冷時經常會拉肚子，給這樣的寶寶吃西瓜、梨或冷飲，都會出現肚子疼，甚至拉稀。這是因為所選的食物是涼性的，與虛寒體質的寶寶不適應，是雪上加霜。
未孕女性身體排鉛6大妙招
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響，但準爸爸媽媽們并不知道，寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。
中醫助孕五步走
中醫與西醫相比，更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說，在準備懷孕階段，去聽聽中醫的建議，是一個不錯的選擇。 中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議：
寶寶性格內向怎么辦？
兒童的性格是多種多樣的，有的活潑，有的安靜；有的愛和他人交往，可稱之為社交型的（sociable）,有的不愛和他人交往，可稱之為非社交型的（non-socialte） 。這兩類兒童都是正常的，你的孩子可能屬于第二類，這類孩子并不“壞”。
父母怎樣影響孩子的個性？
領導者并不都是高高大大的。主要是由于他的調查力、預見能力、組織能力、良好的人際關系等，才成為領導者的。而且領導者總是極少數，不必要求每個人都成為領導者。反之，不是領導者，甚至是個追隨者（指在某些方面），也不是什么問題。
懷孕初期孕婦需注意
研究發現，懷孕的頭兩三個月是最容易出現流產的時段。剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激都是異常敏感的。因此，專家指出，在懷孕早期，準媽媽一定要加倍呵護自己，在平常生活中，需要注意以下幾個方面：
孕婦多吃酸味食物有利于胎兒發育
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。另外，酸性食物有利于鐵的吸收，可促進血紅蛋白的生成，酸性物質還參于游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程，利于胎兒骨骼的形成，所以孕婦多吃些酸味食物很有好處。