寶寶俱樂部寶寶一天要吃多少種食物
嬰幼兒要養成均衡飲食的好習慣，才能攝取均衡營養。我們每天吃的食物大致分為六大類，寶寶一天要吃多少種食物？ 每天應攝取的食物分量 五谷雜糧類：2～3碗； 奶類：2杯牛奶的量； 蛋魚豆肉類：2～3份 蔬菜類：2碟； 水果類：2份； 油脂類：2～3湯匙；
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專家：嬰幼兒心理與行為特征
為什么一定要讓孩子認錯呢？這對孩子來說，是一件很困難的事，你自己的判斷還是有道理的，女兒有一些壓抑，你可能是那種比較強勢的母親，愿意按照自己的一些固化的思維來培養孩子，建議你不要跟孩子發生正面沖突，多從孩子的角度看待情況，不要強迫孩子認錯。
用正確心態來培養寶寶自信心
要想培養寶寶的自信心，父母首先要有正確的心態。在你的眼里，寶寶是弱小無能的，還是充滿生命力的？當寶寶不服從意見時，你因他的“叛逆”而生氣，還是為“獨立思考”而高興？ 如果你的心態為前者，說明你不了解孩子，一切會以自己的準則來要求孩子；如果你的心態是后者，說明你用心去了解過孩子，愿意尊重孩子，把他視為獨立的人，你會給他自由發展與實現自我價值的機會。
產后脫髮的六個食療秘方
產后脫髮是一直困擾新媽媽的難題，而產后脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復;如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物。下面給新媽媽們介紹6個產后脫髮的食療秘方!
產后正確的進食順序
產婦在進食的時候，最好按照一定的順序進行，因為只有這樣，才能更好的被人體消化吸收，更有利于產婦身體的恢復。 正確的進餐順序應為：湯→青菜→飯→肉，半小時后再進食水果。 飯前先喝湯。飯后喝湯的最大問題在于沖淡食物消化所需要的胃酸。 所以產婦吃飯時忌一邊吃飯，一邊喝湯，或以湯泡飯或吃過飯后，再來一大碗湯，這樣容易阻礙正常消化。
卵巢功能早衰不孕
近年來，卵巢早衰越來越受到人們的廣泛關注。在診斷與治療方面，臨床研究也越來越多。卵巢早衰是指女性曾有自然的月經周期，而在35歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。同時，臨床上表現第二性征退縮，出現顏面烘熱、心煩、易怒等更年期癥狀；平時易感冒，血卵泡刺激素水平升高，達40單位以上，相當于絕經后婦女水平；而血雌二醇水平顯著低落。婦科檢查內生殖器明顯萎縮，陰道粘膜薄而充血。剖腹作卵巢活組織檢查，可見卵巢萎縮，顯微鏡下見卵巢皮質內均為纖維組織，無始基濾泡等各級濾泡可見。
用最佳的狀態迎接胎寶寶
為了未來寶寶的健康，造人計劃必須火速提上日程!如何在最短時間內孕育一個最佳寶寶?現在請專家指點，幫你在最佳受孕時刻，以最佳身體狀況、最佳生活方式、最佳營養條件、最佳心情迎接最佳超級寶寶! 生命的孕育，非常奇妙。開始只是一粒小小的種子，經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢勃發，成長，直至長成參天大樹，繁花似錦。
孕婦食譜中不可缺少的食物
孕婦的飲食一定要講究科學，怎樣吃寶寶才最健康，怎樣吃寶寶才最聰明，下面我就來曬曬我的懷孕時的食譜。 那是2004年的2月份，我一人在家里做著劇烈運動－想把床挪個位置，突然就嘔吐不止，老公也不在家。趕緊用試紙，一試是陽性的，晚上告訴他的時候，高興的手足舞蹈，他比我大，更喜歡孩子。但還是有些意外。第二天一早我們就一起到醫院去確診。
天然療法緩解孕期不適
痛并快樂著，也許可以貼切地形容懷孕女性的最大感受，帶著即為人母的喜悅，也要忍受孕期的種種不適。不過，你也不必一味忍耐這樣的痛苦，美國“父母”網站專門搜集了一些媽媽們的經驗之談，也許這些小竅門可以幫你擺脫這些煩惱。
小兒健脾開胃食譜：金沙山藥條
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨的功效。其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;同時山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
寶寶不愛吃飯的原因有哪些
寶寶這個季節（夏季）不愿意吃飯原因很多，可能是飲食結構不太好，是不是給寶寶三小時喂一次？一歲以上的寶寶可以三個半小時或者四個小時了，如果時間間隔太長，會造成寶寶飲食不好，一定按照時間喂。如果覺得按照規律喂了，寶寶還是不愿意吃飯，那可以煮一些山楂水。另外寶寶吃飯要換著花樣吃，比如寶寶中午吃粥了，晚上就不要吃粥了，這樣調劑就可以好一些了。
培養寶寶刷牙習慣的步驟和方法
step1：做好準備工作 教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具，自然參與的熱情就會很高。
巧妙對付閑不住的好動寶寶
好動是孩子的天性。愛活動，甚至調皮，對于孩子都是必要的。但是，事情是要有限度的，過了度，就會走向反面，例如，過度地好動，就是“多動癥”的隱患。 臨床研究發現，發生多動行為的孩子，幾乎都在出生后18個月以內，這個階段被稱為感知運動能力發展期，若這個階段調控失誤，就會造成感知與行動之間的聯系產生障礙，于是情緒不穩定、沖動，難以抑制自己的行為，不停地動來動去，不能持久。
產后腰痛的食療方法
產后腰痛中醫食療計劃 計劃1 適宜淤血留滯型腰痛的新媽咪 當歸山楂粥：先將當歸20克、川芎10克、紅花6克、干姜6克、生山楂30克放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用。 再將粳米100克、大棗4枚、桃仁15克一起放入砂鍋，加水用小火煨煮成稠粥，然后兌進前面的濃煎藥汁，拌勻，繼續煮到開鍋即成。分早晚兩次服用。
女性孕前檢查8專案不能省
1.生殖系統 是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。 2.脫畸全套 60%-70%的女性都易感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起流產和胎兒畸形。