寶寶俱樂部
準媽媽杜絕感冒有妙招
準媽媽除了日常起居飲食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，氣候陰晴不定，尤其秋老虎發威，更讓人錯覺，以為夏季還未走遠。如何在這氣候多變的季節，做好自我保護，建立身體健康的防御網，對孕婦來說是極為重要的。
publisher的文章
適合孕婦吃的水果
孕婦適宜多吃水果，這里特別推薦以下幾種水果。 秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
1歲后副食品怎樣搭配
如果家里人不支援你，的確會讓你非常焦慮，這種焦慮也會影響孩子，最好跟家里人好好談一談，請求他們支援你，而不是當著孩子的面流露出對你做法的不滿。家人育兒態度不統一，最終受傷害的是孩子。一歲之后孩子可以吃很多食物了，當然要注意盡量少放油鹽，孩子容易過敏的東西還是要當心一些。
寶寶長期大便稀怎么辦
可能有如下兩種情況： 第一，有可能是生理性腹瀉。生理性腹瀉多見于8個月內嬰兒，體形較胖，常有濕疹，生后不久即腹瀉，大便次數增多且稀，但食欲好，無嘔吐及其它癥狀，生長髮育不受影響。這樣的寶寶到添加副食品后，大便就會逐漸恢復正常。
吃母乳的寶寶“腹瀉”
a. 部分吃母乳的寶寶經常稀便、次數多。但寶寶精神好、吃奶好，照常長體重，多屬于生理性腹瀉。一般無需用藥，待添加副食品后自愈，家長勿焦慮！只需護理好小屁屁，勤換尿布，每次便后沖洗干凈小屁屁，擦凈水并在肛門周圍涂以20％鞣酸軟膏或煉熟冷卻后的食用油，以預防尿布疹。
有哪些適合女性孕前保養的方法？
準備懷孕的準媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢…… 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
16個恐怖黑色優生禁忌
每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利于個人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。
如何糾正孩子的不良習慣
做父母的都希望自己的孩子有良好的行為習慣。對于孩子已形成的不良習慣，又該怎么辦呢? 1、通過故事、兒歌、童話等文藝作品使孩子意識到自己的不良習慣。孩子缺乏判斷是非的能力，如果爸爸媽媽一味要求他改正不良習慣而不講清為什么要改正，孩子會出現逆反心理，使不良習慣得到強化。因此，成人發現孩子的不良習慣，不要急于求成，可以針對性地講一些故事、童話使孩子認識到自己的不良習慣。
8招讓“害羞寶寶”愛上交往
家有“害羞寶寶”怎么辦？雖然性格多是天生的，也很難徹底改變，但我們總可以通過恰當的方式引導寶寶、幫助他學會用自己的方式克服困難，適應社會。 教會寶寶用適合自己的方式去交往
黃花木耳豬蹄湯 月子通乳催乳
健康提示 用綠豆代替黃花、木耳，尤其適合夏季食用，冬季用雪豆。 1、豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
黃魚參羹 養肝明目 益氣養血
內含維生素A576國際單位、維生素A原0.03mg，維生素B10.07mg，維生素B20.25mg，尼克酸1.1mg，鈣212mg，磷282mg，鐵4mg，蛋白質54.8g，脂肪21g，碳水化合物4g，能產熱424kcal。 此菜特點：益氣養血、養肝明目、補腎填精、和肝理氣。能為"月母"身體康復提供必需的營養成份，且含維生素較為豐富，對于嬰兒維生素缺乏癥有預防作用。
家長該如何培養孩子的專注力
我的孩子注意力不集中怎么辦？這是家長課堂里家長們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現在學習上，上課不注意聽講或走神，寫作業時三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長陪著就寫不完。寫作業會寫錯字、抄錯得數，考試時會馬虎大意看錯題等等。那么，孩子為什么會注意力不集中呢？我們的父母又該如何培養孩子的專注力呢？
冬季進補更需“量體裁衣”
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對于日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，更需“量體裁衣”,不妨采取“食補”方式，來代替“藥補”。
6個預防濕疹的喂養小貼士
首先要鼓勵母親延長母乳喂養的時間，至少要母乳喂養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物后，濕疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡；
養個不偏不挑的雜食好孩子
孩子偏食、挑食的習慣一旦形成，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長髮育產生不利影響。古人云：五谷為養，五畜為益，五果為助，五菜為充。我們人體所需的食物不是單一的，谷類、肉類、水果、蔬菜要搭配食用。學齡前的孩子正處于生長髮育期，可塑性也較強，我們更應幫助他做到“泛食”、“雜食”，擁有健康的好身心。