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坐月子宜吃5種食物-寶寶俱樂部

坐月子宜吃5種食物

 1.湯品   面湯最適宜產婦食用,既可下掛面,又可做薄面片、細面條湯,營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西紅柿,既富有營養且易消化,又利于產婦補養。實踐證明,湯品對產后身體的恢復是有很大好處的。同時,有些湯品還有利于乳汁的分泌,如鯉魚湯、豬蹄湯、豆湯等,也應多吃。

產后媽媽的健康投資——月子餐

產后飲食四階段:   產婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求,分為四個階段:   1.第一階段(1~2周)排凈惡露、愈合傷口(排凈各種代謝廢物及瘀血等,使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合);

寶寶“退縮行為”的防治-寶寶俱樂部

寶寶“退縮行為”的防治

一般來講,多數孩子與其他小朋友都能融洽相處,一起玩耍。但也有些孩子明顯孤僻、膽小、退縮,不愿與其他小朋友交往,更不愿到陌生的環境中去,寧愿一個人呆著。這種現象稱為“兒童退縮行為”,多發生在5——7歲的兒童身上。

培養幼兒社交能力應注意5個方面

據心理學家多年的研究,許多成年人的不善交往、拘謹可以追溯到他的幼兒時期。如果孩子的拘謹、不善交往在幼時得不到解決,那么他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今后事業的成功。可見社會交往能力是人的一生當中很重要的內容之一,但許多家長卻因孩子不懂得謙讓,不善于與同伴交往、合作而傷腦筋。那么,我們在日常的家庭教育中,如何培養幼兒善于交往的能力呢?

胚胎發育重要器官時導致孕吐

妊娠5~6周孕婦的狀況:   此時準媽媽開始出現一些明顯的早孕反應,身體開始有一些改變,如:尿頻、體重增加、子宮逐漸增大等。胎兒的狀況:此時胎兒在子宮內就是一小團毛茸茸的“胎囊”包裹的小東西,胚胎的整個長度能夠達到0.6厘米,出現了胎盤和初級的組織器官如心臟和大腦等。

小兒害羞行為的特征和原因

人類--尤其是孩童,在面對新情境和陌生人時,往往會顯得靦腆、容易受驚、膽怯、猶豫或過分沉默默,可能就是一般所謂的害羞。就心理學觀點而言,它是屬于我們人類的一種自衛策略。就發展觀點來看,它是與生俱來的一種行為特質。為此,不難了解:害羞在兒童行為中是極為普遍存在的一種問題。 

秋天出生的孩子更易食物過敏-寶寶俱樂部

秋天出生的孩子更易食物過敏

 據國外媒體10月20日報道,英國《流行病和公共衛生雜志》刊登一項最新研究顯示,冬末春初懷上的孩子,秋天出生后發生食物過敏危險更大。   芬蘭奧盧大學研究人員調查了2001年4月至2006年3月出生于芬蘭東南部的近6000名兒童。新研究發現,在母親子宮內11周時正趕上4—5月份的孩子中,食物過敏幾率為11%。而母親懷孕11周時候正好是12月或1月的孩子中,食物過敏發病率只有6%。

寶寶耐寒鍛煉五大法則

 耐寒鍛煉應該從夏末秋初開始,這是提高寶貝對寒冷反應靈敏度的最有效方法。人是恒溫動物,體內有一套完善的體溫調節系統。醫學研究表明,大腦皮層下丘腦,只有在接受氣溫變化的刺激下才會增強體溫的調節肌能力,提高肌體的耐寒抗菌能力。對于身體處于發育期的寶貝更是如此,長期的恒溫環境只能使他們的適應能力下降。

嬰幼兒喝自制豆漿要謹慎

嬰幼兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中的物質不易被嬰兒消化,容易腹瀉。從這一點上來說,那些腸胃功能不好的成人也不適合喝自制豆漿。   喝豆漿8個不宜   一、不宜喝未煮熟的豆漿。   沒有煮熟的豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,并對胃腸道產生刺激,引起中毒。

孕前應保持利于生育的體重-寶寶俱樂部

孕前應保持利于生育的體重

 體重指數低于185或高于25都不利于生育。一個身高1.6米左右的女性體重應該在50.45公斤至68.18公斤之間。不過還好,即使你的體重超出標準范圍,一般只需增或減2.27到4.55公斤就可以幫助排卵重新開始。

解讀產后新媽媽的“怪情緒”-寶寶俱樂部

解讀產后新媽媽的“怪情緒”

 近日,一位有著7個月寶寶的媽媽論壇上發出了一個求助帖。她在帖子中訴說。寶寶不但沒有給她帶來快樂,反而讓她感覺非常討厭寶寶。她覺得寶寶的到來搶走了老公對她的愛,以及走妻相處的時間,這位媽媽為自己不夠爰寶寶而內疚,令人意想不到的是,這位媽媽的帖子竟然引起了很多新媽媽的共鳴,“討厭寶寶?”——負性情緒的心理投射

孕早期,孕育健康寶貝的9個困惑-寶寶俱樂部

孕早期,孕育健康寶貝的9個困惑

懷胎十月,是一個非常艱辛的過程。漫漫的“旅途”中,準媽媽們或許會遇到這樣那樣的困惑,小編選擇部分專家解答的內容,希望能為各準媽媽撥開心頭的“迷霧”。 懷孕了會有哪些癥狀? 網友:我女朋友最近老是上廁所,我想知道懷孕最初的癥狀,可以告訴我嗎?

從小發掘孩子合群的天性-寶寶俱樂部

從小發掘孩子合群的天性

人是害怕孤獨的,無論一個人多么自命清高,多么特立獨行,多么靦腆自封,他也需要交流,他也渴望被關注。人類所以能夠生存發展,就是因為彼此間的族群依賴。 人作為一種高級動物,其精神和感情需求是遠遠高于其它物種的。所以,人類普遍渴望被關注、被重視、被感動、被陪伴,所以,人們尋求朋友和愛情。所以人們看重知己間的惺惺相惜,看重自己的感情歸屬。

如何糾正孩子亂扔衣服習慣

其實,解決這種問題是需要策略的。你不妨去超市買一個顏色漂亮的洗衣服籃子,因為小朋友都喜歡漂亮新奇的東西。然后你就可以訓練孩子將自己臟的衣服放在籃中了。你可告訴孩子,當一件衣服脫下來后,要么放在衣櫥里,要么放入洗衣籃里。在孩子初步養成按秩序放衣服習慣后,要及時予以表揚。