寶寶俱樂部 step1：做好準備工作
教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具，自然參與的熱情就會很高。
step2：從漱口開始
一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。爸媽可以引導寶寶在飯后，張開嘴巴照鏡子，或者與爸媽相互觀看，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。這時，爸媽可以針對這個階段寶寶好模彷的特點，讓寶寶模彷漱口動作。準備2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因為寶寶一開始不懂得吐出來），爸媽喝一口水吐在面盆里，寶寶模彷。這樣我一口，你一口引導寶寶，等寶寶熟悉后，媽媽再教寶寶把水含在口中，閉住嘴，鼓動腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，然后吐出口中的水，每次重復動作3 ~4次。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。一開始寶寶學漱口時，只要求他們做到飯后漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。
step3：刷牙進行時
寶寶在3歲左右便可開始刷牙，因為這個時候，孩子的20只乳牙已經全部出齊，爸媽在寶寶學會漱口的基礎上，可以教寶寶刷牙方法。一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作，徒手模彷刷牙動作。在沒學會刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。爸媽帶寶寶一起進行刷牙，先示范動作：
第1步：準備動作
一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷轉動手腕；
第2步，學習刷牙
刷牙的方法是豎刷不能橫刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬和面上來回刷，里里外外刷干凈；最后，洗凈刷牙用具。每次刷牙時間為3分鐘，次數早晚兩次。
在孩子學刷牙時，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣，注意應該經常給予鼓勵和表揚。
用溫水刷牙，可以最大程度地減少冷和熱的刺激，可以保護牙齒，減少牙病發生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。
當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙后，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。
另外，爸媽要經常督促寶寶刷牙，檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性，《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法：用“★”表示刷牙，“？”表示沒刷牙，當寶寶堅持完成，集滿14個“★”時，爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物，相信只要爸媽們耐心教導，持之以恒，很快他就會養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口健康整齊的牙齒。
從1歲開始獨立漱口，爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長到1歲時，爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口，使孩子習慣讓水進口而不吞咽的這個特殊程式。
．刷牙手把手2歲半左右開始，乳牙全部長齊，爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙，孩子掌握刷牙的基本動作。并培養刷牙的習慣。
．準備兒童牙膏和牙刷孩子剛學刷牙時，興趣會比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去。可以帶孩子選購各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對刷牙的興趣。
．做一個牙齒清潔實驗孩子容易對各種有趣的實驗現象感興趣，爸爸媽媽可以到牙醫診所或者新式藥店，購買牙菌斑顯示劑，和孩子一起做牙齒清潔實驗。牙菌斑顯示劑是一種無毒并可以吞食的藥劑。爸爸媽媽可以用棉花棒蘸藥劑，涂擦在孩子的牙齒上，然后讓孩子對照鏡子觀察牙齒的顏色有什么變化。孩子會驚訝地發現，牙齒有牙垢的地方，藥劑顯現出紅色。這樣，爸爸媽媽可以檢查孩子的牙齒是否清潔，也可以趁機提醒孩子注意牙齒清潔。
．確定全家的刷牙時間爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個時間，帶領孩子一起刷牙。讓孩子感受到，刷牙并不是對他的特別要求，而是大家都習以為常的事，是一種良好的生活習慣。
媽媽須知：給孩子刷牙的基本功在寶寶學會自己刷牙之前，媽媽要為寶寶的牙齒做的事還真不少。不過您會正確地給寶寶刷牙嗎給孩子刷牙的準備知識．握牙刷就像握筆用握筆的手勢握牙刷是最適當的。用食指、中指和大拇指輕輕抓住牙刷的柄，用指尖來控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大約在距牙刷毛1/3或1/2的地方。
．保持牙刷90度角刷牙時，牙刷毛與牙齒成90度直角。這樣，在輕輕刷牙的同時，牙刷毛能夠刷進牙齒與牙齒之間的縫隙。
門牙的內側最難刷，要把牙刷豎起來刷，才能把污垢刷出來。
．刷牙的力度，輕輕地壓給孩子刷牙用力過度，會損傷他幼弱的牙齒和牙床。媽媽可以用牙刷壓在自己的手背上試試，如果牙刷毛擴張開了，那就是用力過度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦時，如果不覺得痛，那么以同樣的力度給孩子刷牙就不會傷到他了．每次大約刷10下如果您的孩子是個急性子，您是不是就想快些給他刷完牙呢？刷牙不能急，一急，手上的動作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子。媽媽要注意，給孩子刷牙的動作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標，刷它10下子。
一邊刷，一邊數出來：”1、2、3、4……”刷一下，數一下，數完10下，這兩顆牙就刷好了。
這樣，您心中有數，孩子也不會覺得刷牙的過程沒完沒了。
．用手指讓孩子張開嘴不張開嘴，里面的牙齒就很難刷。可是如果孩子任性不讓您給他刷，那就用食指輕輕地碰到他的門牙，稍稍往上一按，牙刷就能放進去了。
．讓寶寶仰面朝天讓寶寶仰面朝天地躺著，您就可以看清楚他口中的每一顆牙齒了。寶寶的小腦袋安定地靠在媽媽或爸爸的膝蓋上，他也會覺得舒服。媽媽或爸爸可以用雙膝夾住孩子的頭，使之固定。有的孩子不喜歡這樣，那么讓他站著也行，只是要靠住墻壁，使小腦袋固定。
