寶寶俱樂部元旦小長假結束啦，爸爸媽媽有沒有遇到寶寶哭鬧不上幼兒園的情況？或者是在假期最后一天，寶寶就開始產生了對幼兒園的抗拒心理呢？其實，我們常說的節后綜合征不僅大人有，寶寶也有，而且也是非常常見的，爸爸媽媽要泰然處之，不要打罵孩子哦。那么，究竟針對寶寶節后不愿上幼兒園，爸爸媽媽該怎么辦呢？
一、假期過后寶寶為什么不愿上幼兒園
1.在假期中，家長可能會安排了許多活動，又或者會帶孩子去外地旅遊，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼兒園過有“約束”的集體生活。
2.在假期中，家長或者會容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結束后，要孩子一早起床去幼兒園，孩子當然會感到很不適應。
3.假期中的暴飲暴食、營養搭配不均，使孩子的各個器官超負荷運作，引發腸胃功能紊亂，身體不舒服當然也不愿意到幼兒園。
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二、寶寶節后綜合征的3大精神狀態
1.樂不思蜀型
原因：一些孩子跟著大人假期外出游玩，休息時間比在幼兒園時少，玩得太開心，導致過度留戀假期生活而不愿接受約束自己的幼兒園生活。
建議：首先要逐步調整孩子的心態，盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應去幼兒園了；還要注意多跟孩子講講幼兒園的高興事和趣事。
2.耍賴抵抗型
原因：假期打亂了以往的生活節奏。如假期中的暴飲暴食、營養搭配不均，使孩子的各個器官超負荷運作，引發腸胃功能紊亂，或者是因為家長在周末只顧著帶孩子參加各種活動，而忽略了跟幼兒園學習和生活節奏的銜接。
建議：注意調整假期作息時間。臨近開學前，一定要調整孩子的作息時間，逐漸跟在園作息時間接近乃至吻合。父母在開學后還要讓孩子重新做到起居有序，同時保證營養均衡。
3.家庭依賴型
原因：長假使孩子產生了惰性，當要回幼兒園，他心理上本能地產生恐懼，精神無法集中。長時間放假，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀律，依照規定上課、睡覺、完成任務，優越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。
建議：首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習慣回家以后要繼續保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做；同時還不能放松對孩子生活技能的訓練，若孩子吃飯慢，就在家多訓練其吃飯技能，不因吃飯慢而影響回園情緒。
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三、6招應對寶寶節后不愿上幼兒園
1.安排時間溫故而知新
很多寶寶可能在幼兒園學習的時候很乖很聽話，但是假期一“瘋玩”，所學到的知識都拋之腦后。不妨安排一定時間，回顧上周的知識要點，如拼音、漢字等，在回園后才能“溫故而知新”。
2.激烈的活動盡量不安排在最后一天
長途旅遊和參與刺激的活動，盡量不要安排在假期的最后一天；嚴加控制玩游戲、看電視的時間，讓心情慢慢平靜下來。
3.按時作息調整好生物鐘
為了讓寶寶開心回園，在假期中家長盡量要和寶寶一起保持正常的作息。家長要引導孩子開始適應上學的生物鐘，盡可能地按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。
4.計劃好這個假期未達成的愿望
對學生在假期未能達成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好計劃，盡量在下一個假期里實現，作為激勵孩子在新學期取得進步的一種手段和方法。
5.家長要引導孩子轉換角色
身教重于言教，家長應注重寓教于樂的引導。家長要讓寶寶知道學習并不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣，體會學習的成功感。
尤其值得注意的是家長本身的言行對孩子的影響，例如：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上好友在家通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？家長應該在這段時間內，和孩子一起按照平時的狀態生活作息，并盡量創造樂于學習的家庭氛圍。
6.家長幫助孩子調動上學積極性
要調動孩子積極的心態，多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。多說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感受到上學的幸福感，期待著開學。
Tips：假期過后，孩子不愿去幼兒園是正常現象，就像大人放長假后不愿上班一樣。假期雖然不長，但是對于還沒有自制力的孩子來說，依然需要家長策略性的引導。小編建議家長在回園前一天開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”。而回園初期，建議老師也應注意幫助孩子矯正“野”性，以正面引導、鼓勵為主，盡量減輕孩子在學習上的壓力，讓寶寶重新投入到幼兒園生活中。
