寶寶俱樂部很多父母盼著自己的寶寶快一些長大，總是憑直覺認為寶寶越大，吃得就會越多，寶寶的活動量越大，食欲就會越來越旺盛。于是憑著自己的直覺，新喂養計劃應運而生。實際上，不同年齡的孩子對食物的需求是不同的，寶寶的食欲并不一定和年歲的增長成正比，而是和身體生長的速度有很大關系。一般說來，小兒出生后的第一年是食欲旺盛的時期。因為在這一年里，寶寶身體生長的速度最快，食欲自然最好，到了吃飯的時候，往往不等父母準備好，寶寶已經餓得嗷嗷叫了。一歲后會走路的時候，寶寶身體的生長速度逐漸地慢了下來，使得對食物的需要量不那么大了，寶寶飯量的增加也會相對減慢，而對活動的渴望和沖動卻很大。如果父母所制定的喂養計劃不符合寶寶的實際需要，沒能適應寶寶的消化能力，而是從主觀上期望值過高，那么在具體實施時就可能感覺到“孩子吃飯真難”，甚至為此產生焦慮。
寶寶吃飯難的教養策略：首先，家人對寶寶的食物需要量要實事求是。對寶寶飯量的設定要依據寶寶的實際需要，不要總與別人家的孩子攀比，因為每個孩子的食量是不同的。一般來講，孩子是知道饑飽的，對每餐進食量也能夠自行調節。當他不肯再吃飯時，就不要再勉強喂他，千萬別逼迫寶寶多吃，這樣會適得其反。
其次，要了解幼兒心理發展的特點。剛剛學會走路的寶寶，自由走動才是他最大的興趣。同時由于直立行走，兩只手被進一步解放出來，動手的欲望和沖動時刻驅使著寶寶，沒有他不想動、不敢動的。睜開眼睛就是跌跌撞撞地走動和胡亂折騰，在折騰中學習做事、提高認知、增強體質，也提高大小動作的協調能力。玩到興致上來時，他不把吃飯當回事，可父母卻把“喂飯”當作一件大事來抓，追著喂，攆著喂。越是追，越是攆，寶寶越是把躲避家人的追和攆當成一種娛樂，怎么還有心思吃飯呢？這也就造成了“喂飯難”。
另外，必須讓寶寶從不會走路就養成良好的定時定位進餐的習慣，不僅吃飯的時間要相對固定，吃飯的地點也要相對固定，可以專門為他準備合適的桌椅，放在固定的地點，或者就讓他與大人同桌進餐，椅子位置放在餐桌靠里，使寶寶不能隨便亂跑;吃飯時放悠揚的輕音樂，讓寶寶心情愉悅，情緒穩定;還必須把那些可能會轉移他注意力的玩具拿走，將卡通電視等在飯前0.5～1小時就停止;飯前1小時不給寶寶吃零食，不喝飲料，到吃飯時間，自然就餓了，寶寶才能“饑不擇食”，才能專心致志地吃飯。
