寶寶俱樂部經常聽到家長抱怨孩子自控能力差，其實家長越是試圖事無巨細地控制孩子，孩子越難形成自律，孩子小的時候因為害怕父母會屈從，但他們會慢慢地會 找出各種對付家長的招數，在青春期家長班里經常聽到孩子們高超的對付家長的各種方法，家長基本不是孩子的對手。而實際上他律越多，自律越少。面對這樣的孩 子，來看看這位媽媽是如何降服的？
想起我家的幾個小例子：
1. 看電視
最近天天突然說：“我打算周二周五不看電視。”我就“哦”了一聲，到了周五他又說想改一四不看電視，呵呵，我沒說什么，今天是周一，他果真沒有看電視，我和他商量了一下：“周三有游泳課，回家晚，能否周四改為周三?”，天天欣然應允。
天天這一年看電視的規則是平時每天半小時，周末每天1小時，他自己上定時器，定時器響如果還有一點沒看完就看完，如果是非常長的電影就暫停留至明天。一 年三百六十五天，也許只有一兩次他試圖違反約定。到了后來開始學琴，我心里算著時間，變成我經常催他：“天天，該看電視了吧!”，哈哈!
從自己管理看電視的時間到現在思考也許某些天可以不看電視，我想這是自律的萌芽在生長。
********提示**********
什么是他律?
家長不允許看電視。
家長決定什么時間看電視、看多長時間、看什么內容。
當孩子沒有遵守約定(其實是家長單方面的條約)時提醒、嘮叨、責罵、威脅乃至懲罰。
自律來自于：
家長和孩子一起制定規則，規則要合理。
比如一個電視節目34分鐘，每日規定看電視時間雖然是30分鐘，但可以允許孩子看完節目。
看什么內容要在不違反大原則的前提下允許孩子做選擇，比如天天曾經癡迷奧特曼，很多家長都反對，認為很暴力，我看了看，其實就是一個好人打敗怪獸的故事，里面的奧特隊員都是特別有愛心的人，所以他真是看了一年的奧特曼，過夠了癮，現在基本不看了。
2. 吃零食
再說說零食，我們是很注意飲食健康的人，在可能的條件范圍內盡量保證入口的食品是健康的，但是外面的各種甜點、零食，里面的成分說白了都不敢深究，但我 不想把零食放在對立面，對于孩子來說也許越是得不到的東西越渴望，雖然我們家里幾乎不買零食，但是遇到天天上游泳課、鋼琴課、功夫課的時候我都會買一些零 食，記得天天第一次學琴我買了三個蛋撻，讓他休息的時候吃，因為我想讓學琴和開心的事情掛鉤。
我和老公最近開始調整飲食結構減肥，有時會討論飲食健康，天天有一天問我什么是垃圾食品，我說一共有三點：1.加了很多糖的。2.油炸的。 3.加了很多添加劑的。他問我他吃的零食算不算垃圾食品，我說：“算，但是偶爾吃一點也還OK”。
上個星期天天突然說：“媽媽，以后你接我下學不要買吃的了。”，我又一次看到自律的萌芽在生長。
********提示**********
什么是他律：
家長決定孩子吃什么。
比如家長認為孩子應該吃青菜，哪怕是家長自己都無法下咽的青菜，絞盡腦汁也要讓孩子按照元素把各種食物吃全。
為了吃東西東奔西走，各種偏方都上，只要孩子能按照家長的意愿吃飯。
把一切“不健康”食品杜絕在外。
把吃飯好壞上升到道德高度。
自律來自于：
站在孩子角度看問題，像對待成年人一樣對待孩子，允許孩子有自己不喜歡吃的東西，同時也允許孩子有自己喜歡吃的東西。
例如天天曾經有半年的時間只吃西紅柿雞蛋米飯，還好他在學校里也會吃別的東西，而且他也一樣長得很健康。
允許孩子一定量的“不健康食品”，一塊蛋糕，一塊糖，都是人生的小樂趣，無傷大雅。
父母以身作則，父母的價值觀對孩子有無形中的影響，父母如果有健康的飲食習慣，在健康的家庭飲食結構中成長的孩子，也會耳濡目染受到影響的。
3. 練琴
再舉一個天天彈琴的例子，我們一起制定好日常慣例表之后，天天基本都能做到按照慣例執行，有時候他因為上過功夫課，彈琴的時候明顯累了，他會要求媽媽陪坐在琴凳上，但不會說“今天不彈了”，我想這也是自律的萌芽在生長。
********提示**********
什么是他律：
家長決定孩子什么時間彈琴。
家長決定孩子彈幾遍、彈多長時間。
家長不停地糾錯。
家長用威逼和利誘來逼迫孩子彈琴。
自律來自于：
家長和孩子一起制定彈琴慣例表。
時間到了如果天天沒有過來彈琴，我一般就是簡單而愉快的提醒：“彈琴啦!”，我會把琴譜擺好，然后開始做自己的事情，這些文章都是陪伴練琴的副產品!
尊重孩子的年齡、性別、個性特點。
天天是個好動的男孩子，每次上課都要先翻幾個跟頭，經常老師布置作業的時候他東張西望，上躥下跳，在家彈琴的時候也是經常躺在琴凳上，有時還用腳丫子扒拉兩下!
我覺得這些都很正常，不必大驚小怪，也不影響練琴!
【允許孩子犯錯誤】
學琴的過程對手眼協調要求很高，有時候旁觀者清，但孩子就是做不到。
【讓孩子制定彈琴計劃】
天天有時問我彈什么，幾遍，我的回答是：“你決定，彈到你自己滿意就行”，他一般都不會隨便對付一下就結束的。
啰嗦了這么多，知道家長做到放手也很難，也許可以試著一小步慢慢來，你會有一天看到孩子的自律的萌芽長出來的。
