很多的時候孩子會因為各種事情而產生內疚感。如果你的孩子經常感覺到內疚,你就要教育孩子要著眼于長遠,讓孩子告訴你內疚的原因,幫助孩子了解只有日后的行動才是最重要的,要幫他克服那些不必要的內疚。
1、提醒孩子為什么紀律是非常重要的
很多時候孩子開始內疚是因為我們已經設定了非常明確的界限,這個時候爸爸媽媽要提醒孩子為什么紀律和規則那么重要。這樣可以幫助孩子有效解決問題,防止孩子在做出錯誤的選擇。
2、找到策略來應對孩子的內疚
可以制定一個計劃,來幫助孩子應對負罪感。比如說請一個朋友和孩子一起玩,把時間都填滿,任何能夠吸引孩子的注意力的方式都是值得的。
看到孩子難過爸爸媽媽是非常心疼的,但是重要的是你不需要花很多時間來讓孩子明白你的情緒,因為孩子才是最重要的。你只需要一些簡單的解釋就足夠了,對于孩子的回避或者發脾氣可以選擇性忽略,并且不提供任何建議,直到孩子的行為變得得體。
3、學會容忍你的孩子
爸爸媽媽是快了,很多爸爸媽媽都需要深刻的體會這一點。這也是教學中一定需要的技能,這也是一個成年人教導孩子的重要部分,也就是說你講花很多時間去體驗孩子的憤怒和失望。
但是只是因為你的孩子不舒服,這并不意味著你該采取一些不一樣的措施。實際上,這個時候是孩子學習怎么樣應對不舒服感覺的最好的機會。如果你給了孩子指導,那么是不會有助于他自己找到滿足需求的方法的,孩子也不能夠以健康的額學習方式來管理自己的情緒。
也許有的時候你對孩子太嚴厲也是一種原因,沒有任何一個孩子是完美的,就好像沒有任何一個父母是完美的。要試著讓孩子接受自身的不完美,并且認識到自己的長處,看到自己其實也是有無限潛能的,多看到自己好的一面,避免內疚的產生。