和兩三歲的寶寶一起生活就像和天使與魔鬼的化身共舞。如果你的孩子是個“淘氣包”,那麽在寶寶1~3歲這幾年就需要你特別用心。
什麽樣的寶寶算是“淘氣包”?“所有兩三歲的寶寶都很忙碌:他們爬上爬下、跳來跳去,還扔東西,”《養育淘氣寶寶》和《聽!情緒在說話:教孩子做自己的主人》的作者瑪麗•西蒂•科辛卡說,“但是精力旺盛的孩子卻能爬到房頂上去。所有寶寶都會說‘不’,但是‘淘氣’孩子的‘不’卻說得更大聲,更頻繁。他們發起脾氣來也更厲害,時間更長。你會慢慢意識到自己比其他父母付出的精力更多,因爲他們的孩子不像你的寶寶那樣情緒激烈、精力持久和堅決。不過你的孩子仍然是正常的,他只是什麽都加了個‘更’字”。
“淘氣”的孩子對父母而言確實是個挑戰,不過,還是有一些方法能教你的寶寶學會自我控制,免得你和寶寶每天都發生爭執。下面是科辛卡提到的一些最佳策略:
讓他知道接下來會發生什麽事。
所有的寶寶在無法預期將要發生什麽時,都會變得焦慮,但是大多數“淘氣”的孩子需要把事情弄清楚到你可能想不到的程度。到了該離開遊樂場的時候,你2歲大的寶寶卻躺在地上嚎啕大哭,這很可能是因爲他不確定接下來會發生什麽事情。你可以詳細地告訴他你們要先去開車,然後回家找爸爸一起吃晚飯,今天的晚飯是面條。
記住,光跟寶寶說過有時是不夠的。比如,你也許已經告訴他“爸爸下午會來幼兒園接你”了,但是他恐怕很難一天都記得這句話。在這種情況下,你可以請他的幼兒園老師在這天稍晚的時候提醒他,他的爸爸今天會來接他。
有時候讓寶寶看照片也會有幫助。如果爺爺奶奶馬上要從老家來了,可以先給孩子看他們的照片。你甚至可以把他睡覺前的一系列程序做成一本照片書,包括洗澡、換睡衣、講故事、上床等的照片。雖然你不可能讓孩子對這一年齡段的所有事情都了如指掌,但卻可以在允許的情況下事先給他一些心理准備,以便把他感受到的緊張程度降到最小。
規則要清楚一致。
“淘氣包”寶寶需要清楚的規則帶來的安全感和一致感,所以給他們設立界限非常重要。如果白天都是在午飯之後小睡,但是今天3歲大的寶寶還在大吵大鬧不肯睡覺,你在強迫他去休息時一定要堅決而沈著。如果規定吃完晚飯後不能看電視,而你爲了煲電話粥讓他今晚“只看一次”,那他在這周剩下的每天晚上都會強烈要求看電視的。
經常撫摸和擁抱孩子。
雖然寶寶現在越來越獨立了,但仍然非常需要和爸爸媽媽之間的親密接觸。也許你的寶寶喜歡在上床前讓你給他按摩背部,或者可能喜歡在早晨和你在搖椅上依偎在一起。你可以讓他把玩具拿到你的房間,這樣在你穿衣服准備上班時,他就能在你身邊玩一會兒了。在親子班或幼兒園,你也可以先和他一起坐在地板上,等他自己走到其他小朋友那裏去玩後,你再站起來。
這些辦法起初可能看起來會使你的速度變慢,但實際上是在節省你的時間,因爲這樣能避免寶寶發脾氣和與你發生爭執。科辛卡認爲寶寶需要知道自己能信任你,你會一直守護在他身旁。那樣他最終反而會更加獨立。
創造能對寶寶說“可以”的環境。
“我就要!”是1歲以上寶寶最喜歡說的話,你可以允許你的孩子把自己的果汁從杯子裏灑出來、吃飯時用筷子、自己穿鞋。即使他把每件事都弄得更糟、爲此花的時間也更長,卻值得這樣來提高他的獨立性和協作性。
此外,看看你的家是如何布置的。廚房是否有一個低矮的櫥櫃裝著瓶瓶罐罐和塑料容器,能讓寶寶玩個夠?寶寶能不能很容易就夠到他的玩具和書?你有沒有給他准備一個讓他在上面蹦跳的床、躺椅或枕頭?你把家布置得越適合寶寶的特點,你就越不用強迫他遠離某些特殊而危險的物品和地方。
避免寶寶容易發脾氣的情形。
如果你精力十足的寶寶無法安安靜靜地坐在餐桌旁,要聰明地選擇餐廳,或者幹脆在公園裏計劃一次家庭野餐。如果他熟悉陌生人的過程很慢,不要硬把他塞給以前沒有見過面的叔叔阿姨。如果你們是在一個非常熱鬧的場合,比如在小夥伴的生日聚會上,要在寶寶失去興趣發脾氣前趕緊離開,不必爲此覺得不好意思。
安撫寶寶的情緒。
當你的“淘氣包”寶寶開始亢奮時,要幫助他放松下來。水可以起到特別的安撫作用:在寒冷的晚上給他洗個熱水澡;夏天,在他額頭上放塊涼毛巾;或者當你做飯時,在廚房水池裏放些水讓他玩橡皮鴨子。
對大些的寶寶來說,畫手指畫和捏橡皮泥也是平複情緒的活動。而對小些的寶寶(2歲以下),在能玩的地方攪和沙子、小米或剃須膏都不錯。不過一定要注意別讓寶寶把這些東西吃下去。
理解寶寶的感受。
和你的“淘氣包”寶寶聊一聊爲什麽他會發脾氣,告訴孩子不是只有他一個人有時無法控制情緒。不妨對他說:“你煩這裏的人和噪音,我也煩。咱們買完這雙鞋就走。”
即使這麽大的寶寶似乎不太懂你說的話,也要把這個道理解釋給他。只是如果他沒有很快聽從你那麽有邏輯的解釋,也不要火冒三丈。雖然寶寶通常不能根據你說的道理改變自己的行爲,但是這樣做會有助于你體會寶寶的感受。最終,他會在大發脾氣之前知道是什麽讓他煩躁的。
褒獎寶寶的好行爲。
不要擔心使用獎勵的方法會使寶寶沾沾自喜。要多稱贊他來肯定他的努力:“我讓你從浴盆出來你就出來了,做得真好。”或者“今天在明明家你沒有吵鬧,真棒!”只要是你想讓他達到的行爲,盡量每一次都稱贊他。
對寶寶的期望要切合實際。
大人們視爲理所當然的許多日常變化,比如出門、上車和下車、去親子班、去超市、回家、上床睡覺等,對“淘氣包”寶寶來說都特別困難,因爲他們需要更多的時間來適應這種變化,人一多,聲音一大,他們就可能會受不了。
有些情況寶寶的確很難適應,比如坐車長途旅行。所以很多時候,不妨問問你自己:寶寶真的能應付這種變化嗎?在可能的情況下,盡量略過不必要的變化和要求,比如少停車在路邊小店買飲料,讓寶寶的生活更簡單。
盡量不要給寶寶定性。
最重要的是,檢視一下你平常是怎麽說自己的寶寶的。要知道,“野孩子”是既可以用“不聽話的”、“累人的”、“愛哭的”之類的詞來形容,也可以用“有毅力”、“精力充沛”、“善解人意”這些成人世界也很欣賞的品質來描述的。在和親戚、老師談論寶寶時要使用肯定的評語,也會讓他們看到寶寶的出色品質。
隨著自信心的增加,你的“淘氣”小家夥會主動想去學習好的行爲。等到你3歲大的寶寶向外婆宣布:“我今天能幹很多事”,而不是說“我是個壞孩子”時,你就會知道自己一向采用的辦法很正確了。當你把注意力集中在寶寶好的一面時,你的行爲就會改變,而這反過來也會改變孩子的行爲。
照顧好你自己。
即使不是完全沒有,你或許也會發現很難爲自己留出更多的時間。不過別忘了,你的家並非一定要看起來很完美,晚飯也不必非要美味佳肴。如果已經是半夜了,你也精疲力竭了,不妨把盤子留在水池裏明天再洗。趁寶寶白天午睡時休息一下或洗個泡泡浴,而不必非得打掃房間。充分利用晚上寶寶睡覺後的時間和老公或朋友好好溝通一下,或者自己做一些放松的活動。
最重要的是,要找到其他人幫助你。你不可能一周7天,一天24小時都圍著孩子打轉。如果你能恢複體力,你的孩子和你自己都會受益。不論是你的先生、朋友、親戚還是保姆,找一個你和孩子都信任的、固定的、能替換你的人,幫你渡過孩子這個難纏的階段。