寶寶俱樂部[image src=”https://www.babyclub.com.tw/wp-content/uploads/2014/04/11.jpg” lightbox=”yes” align=”left”]
花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。尤其適合要準備生產或即將生產的孕媽媽食用，在生產前可多食幾次。 也適合術后人士食用，有利于傷口愈合快些。
用料
花膠（魚膠）：70克（3-4人份量）
冰糖：2大塊
枸杞：一小抓
紅棗：8顆
步驟：
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1,先把魚膠剪成小塊，這樣容易食用（不是所有魚膠都能用剪刀剪的哦！大魚膠膠質厚要用專門的機器或大藥刀才能切成小條的）。不宜服用過量哦~70克可以食用3-4人。
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2,用冷水泡軟，這種小魚膠泡3個小時就可以。
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3,泡好了的魚膠要倒掉水，再清洗一下。清洗完放燉盅里，先放魚膠和紅棗燉90分鐘。
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4,放枸杞和冰糖後再燉30分鐘
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5,膠好多~肉質又好！
