寶寶俱樂部孕媽媽怎樣數胎動？
建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。
如果每日3次計數有困難，可于每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。
計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的資料準備。
孕媽媽應該了解的幾種胎動變化：
正常的生理性變化
1、胎兒會根據孕媽媽的坐姿或站姿的改變，調整姿勢尋求舒服體位，此時胎動會增加。
2、胎兒也可能因為孕媽媽的情緒反應而運動，如果孕媽媽覺得生氣或焦慮，胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。如果孕媽媽能坐在安靜的環境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。響亮的聲音(如胎教時的音樂聲)、強光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動次數增加。孕媽媽若處于饑餓狀態，血糖濃度會降低，此時胎動會減少，或強度減弱。
異常胎動的原因及表現
1、胎盤功能不佳
主要表現為胎動出現晚，相對比較弱。各種原因所導致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴重貧血，或胎盤鈣化等)造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因為長期的缺氧使胎動減緩。
2、臍帶繞頸
表現為急促的胎動后突然停止。多見于臍帶纏繞或打結。正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長，則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。此時，孕媽媽要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
3、胎盤剝離
主要表現為胎動突然加快，同時孕婦有劇烈的腹痛、大量陰道出血，通常較容易發生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕媽媽。
4、孕婦發燒
主要表現為胎動突然減少(比如昨天正常，今天胎動很少)。一般來說，如果孕媽媽有輕微的發燒情況，胎兒因有羊水的緩沖作用，并不會受到太大的影響。但值得注意的是，引起孕媽媽發燒的原因。
如果是一般性的感冒而引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預產期的孕媽媽來說，對胎兒的影響就比較大了。孕媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38℃以上，身體周邊血流量就會增加，從而使胎盤、子宮的血流量減少，胎兒因為輕微的缺氧，致使胎動減少。如果孕媽媽的體溫超過40℃，胎動就會明顯的減少，有時一天只有幾次。
