寶寶俱樂部一忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨産前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待産的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行産前檢查，分娩的安全性非常高。
二忌急
有些孕婦沒到預産期就焦急地盼望能早日分娩，到了預産期更是終日寢食不安。她們不懂得預産期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨産時常常由于准備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
四忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流産，懷孕晚期害怕早産，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因爲懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的産婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂
調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦産前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給産婦造成了無形的壓力，也是出現難産的重要誘因之一。
七忌孤獨
一般情況下，孕婦臨産前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作爲丈夫，在妻子臨産前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對于妻子生産的最好幫助。
八忌饑餓
産婦分娩時消耗體力很大。因此産婦臨産前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓産婦多吃些營養豐富又易于消化的食物，切忌什麽東西都不吃就進産房。
九忌遠行
一般在接近預産期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難産是很危險的事情，可能危及母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使産婦腹痛減輕的藥物。因此，産婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催産劑，以免造成嚴重後果。
