寶寶俱樂部老一輩常說，“瓜熟自然蒂落”。但是現實中，不少寶寶過了預產期還遲遲沒有動靜，這令緊張的寶媽更加不淡定了。
妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。過期妊娠的發生率占妊娠總數的5%～12%，是高危妊娠的一種。過期妊娠會對準媽媽和胎兒造成一定的傷害，如過期妊娠的胎兒圍產病率和死亡率增高、增加難產幾率等。那么胎兒“留級”怎么辦呢?
一、耐心等待
寶寶“留級”的原因有很多，比如孕期運動少、子宮收縮無力、羊水過多等。如果產檢正常，且胎動也正常，準媽媽可以耐心等待，調整心情，特別不要過分緊張，等到寶寶發動了就去醫院待產。
在等待寶寶到來之前，可以利用空閑時間提前準備好待產包哦，到時候就可以直接入院待產啦。
推薦理由：甄選入院分娩、產后0-14天、新生兒0-28天母嬰護理用品，讓您待產無憂;生產的工廠潔凈，流程標準，品質有保證。
二、散步助產
孕晚期可以適當做一些催產運動促進寶寶發動，比如散步。散步利用了重力，加上臀部晃動，走著走著也許就能讓寶寶向下壓住子宮頸，這樣身體就要開始陣痛了。準媽可以選擇一個空氣清新的環境進行散步，每次散步時間不宜太久，30分鐘左右為宜。
散步的時候記得穿上舒適的孕婦鞋或者運動鞋哦，這樣走起來更輕快。記得不要在飯后馬上進行，更不要在雨后、雪后鍛煉，謹防路滑跌倒。
三、慢下蹲運動
每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，下蹲時動作要慢，不要猛地蹲下，安全起見可以扶墻或者椅子做到半蹲，然后再慢慢起來。剛開始時每天做2組，每組做5下，之后可以酌情增加，以自己的身體接受度為參考。準媽在做運動前可以穿上寬松舒適的衣服，以便于做下蹲運動。
四、溫水淋浴
臨近預產期的時候溫水淋浴，水溫大約38℃，用花灑反復沖洗腹部隆起處，邊沖洗邊用手心輕柔地摸摸肚子，還可以輕聲細語和寶寶對話促使寶寶發動。可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，每次沐浴時間以不超過15分鐘。
五、咨詢醫生
如果寶寶一直沒有發動，且已經超出預產期2個星期，那就不要再靜觀其變了，直接去醫院咨詢醫生，進行處理。醫生會進行產前檢查，根據胎兒的大小、羊水的多少，還有胎盤的老化情況來判斷是否需要進行藥物催產或手術。
