寶寶俱樂部順產的時候，準媽媽能否正確的配合醫生是非常重要的一件事情，會對分娩的順利進行起到關鍵作用。所以，分娩前掌握一些小知識是很有必要的。
對于準媽媽來說，不同產程的配合是不同的。
1、第一產程是從準媽媽開始有規律的宮縮到宮口全開的過程，這在整個分娩過程中占最長的時間。在宮縮的間歇，準媽媽可以吃吃喝喝、聊天并且開始休息。當陣痛襲來的時候，要采取自己舒服的姿勢，盡量的放松腹部。注意此時千萬不要用力，即便有向下的便意也不要用力，而是要哈氣。否則會容易導致宮口壓迫形成水腫，反而影響宮口的擴張速度。
2、第二產程是宮口全開到胎兒分娩出的過程，一般會在兩個小時內結束。這個過程中，當有強烈的沖動襲來時，就要準備用力啦！準媽媽要按照宮縮的規律來用力，隨著產程的進行，當準媽媽感覺不到陣痛間歇的時候，胎兒的頭部其實就在逐漸露出陰道口。
隨著陰道口逐漸擴展到最大限度，胎頭著冠，準媽媽能夠感覺到此時胎兒的頭部是撐著整個子宮口的。這個時候準媽媽要配合醫生停止用力，將呼吸換成淺而快的，放松自己的腹壁和肌肉，并且反復的進行這個步驟。
3、第三產程就是從胎兒誕生到胎盤分娩出的過程，這個時間主要是胎盤的分娩，一般需要5-15分鐘。在胎兒分娩之后會再次出現宮縮，這時就是要分娩胎盤，這個時候要聽從醫生的指示微微用力。胎盤分娩出之后，整個分娩過程才算是真正的結束。
在分娩的過程中，準媽媽的用力方式是十分關鍵的。正確的用力方式能夠幫助準媽媽順利的進行分娩，如果分娩時用力不對，就會增加分娩的難度。所以，準媽媽要好好注意啦！
