寶寶俱樂部陣陣腹痛——胎兒的最后沖刺
不是疼痛造成恐懼，而是恐懼加劇疼痛
有過自然分娩史的女性，對陣陣腹痛可能記憶猶新。但不管當時如何疼痛難忍，幾乎沒有孕婦因為懼怕疼痛而拒絕生育第二胎——經產婦大多不要求無痛 分娩。這確實令人難以置信，有過生育經歷的女性比沒有生育經歷的女性，更能勇敢地面對分娩。而把分娩看做是一場災難的，大多是沒有自然分娩經歷的女性。
需要提醒準媽媽的是，不要聽信過來人的經驗。如果過來人告訴你生寶寶很容易，你會抱著這樣的輕信迎接分娩，這比有思想準備還要糟糕，你會把疼痛 放大一百倍一千倍，會擔心你不正常或者是有意外；如果過來人告訴你生寶寶是一場災難，不是常人所能忍受的，你會對疼痛異常敏感。這些都會使你恐懼，沒有自 信，不能很好地和醫生配合，喪失堅持正常分娩的勇氣。
生育時的疼痛是自然的，健康孕婦是可以承受的。生寶寶是人生中一次美好的體驗，是屬于你和寶寶的，如果你健康，就完全能夠忍受自然分娩帶給你的 疼痛。對分娩的恐懼直接影響分娩的結果。瑞典醫學家研究發現，明顯對生產懷有恐懼的孕婦，最終可能采取剖腹產，產后較容易產生情緒困擾。疼痛是一種奇 怪的現象，是一種心理感覺，愈是相信自己能承受分娩的母親，分娩時愈是經歷較少的疼痛。
對分娩的恐懼不單單發生在產婦身上，等待妻子分娩的丈夫，也常常陷入極度恐慌之中，有時比產婦表現得更強烈。有趣的是，準爸爸與準媽媽恐懼的原 因并不相同。研究報告發現：孕婦擔心的問題依次是胎兒是否畸形與受傷、是否需要重大醫療介入、醫院里陌生的環境、自己是否做錯了什么、不知道寶寶將怎樣生出來。準爸爸擔心的問題依次是妻子受疼痛之苦、重大醫療介入的可 能、胎兒畸形或受傷、自己的無力感、妻子會不會有生命危險。
研究報告揭示了一個奇怪的現象，即孕婦對分娩的恐懼，不是因為害怕疼痛，而是疼痛加劇了她們對不良結局的恐懼。所以醫生和助產士在疏導產婦心理 壓力和恐懼感的時候，要有的放矢。丈夫陪護分娩，并不一定能幫助妻子緩解壓力，因為丈夫本身面臨的心理壓力一點不比妻子差。如果丈夫不能保證鎮靜自若地面 對妻子分娩，倒不如不在妻子身邊。
不會在產床上生好幾天！
有的產婦來來回回幾次進產房，同室的產婦都產后出院了，她又迎來了第二批、第三批。這樣的產婦就是沉不住氣，出現假臨產，就急急忙忙住進了產 院，面對產院的場景，精神高度緊張常有人說起自己在醫院生了十天八天，才把寶寶生出來，這種描述讓沒有經驗的產婦很恐懼事實上，真正動產到胎兒娩出一般是 24～48小時如果發生滯產，產科醫生會立即采取干預措施，沒有生十天八天的，幾進產房的都是假臨產。
有一點是肯定的，媽媽有保護胎兒的本能，只有你感覺要生了，才去醫院，這是最保險的。如果你對分娩懷有恐懼，或有些神經質，距離分娩還有很長時 間就住院待產，反而會受到產院氣氛和某些又喊又叫的孕婦的刺激，更加緊張。如果醫生認為你還不需要住院，你就大膽地回家，消除緊張情緒是最應該做的。生寶 寶是個很自然的過程，加上現在的醫療保障水平，寶寶會平安地出生的。
生寶寶的不同體驗和感受
盡管同是順產，并不是所有的產婦都有相同的分娩過程，也并不是所有的產婦都有一樣的分娩感受和體驗。有的產婦自始至終都沒有感覺腹痛，而僅僅是 腰痛；有的產婦始終述說自己的骶尾部痛得像被劈裂；有的產婦感覺恥骨部劇痛；有的產婦最強烈地感到肛門和陰道處被死死地堵塞著。
緩解疼痛的辦法也存在差異。有的產婦采取仰臥位，兩手上舉，緊緊抓住床欄；有的產婦跪在床上，上肢支撐身體；有的站在地板上，一手托著腹部，一 手放在床上或墻壁上；有的需要丈夫攙扶著來回走動；大多數產婦側臥位時更舒服一些。這些只是在腹痛開始不久管用，到宮縮變得強烈時，什么樣的姿勢也難以緩 解疼痛。有一點是肯定的，無論怎樣疼痛，都不會要了產婦的命，雖然產婦都會說痛得活不了啦。
