寶寶俱樂部身材嬌小的準媽咪們對于將至的分娩都會緊張害怕，擔心自己的個子小會延長產程或是發生難產，雖然這種擔心看起來是情理之中，但真正的問題有那么嚴重嗎？
其實不然，順產的時候，胎兒通過產婦的骨盆分娩，而個人身高跟骨盆大小并沒有絕對的關系，骨盆屬于下肢骨的范圍，其大小和形狀跟身高沒有直接的練習，骨盆徑線的大小各人不盡相同，只要徑線長，分娩時不一定會發生問題。
胎兒能否順利產出跟骨盆的形狀也有聯系，身材高挑的女性不一定就適合順產，如果骨質厚，內徑小而深，胎兒不容易通過。相反，許多矮個子的女性，臀部很寬，呈典型的女性骨盆很少有難產的問題出現。身材矮小的孕婦大可不必為分娩而憂心忡忡。
但是身高不足一米五且體形豐滿的孕婦就要做好預防難產的錯失了，因為它們的骨盆重心下移，難產的發生率比一般孕婦高，因此她們的孕期保健重心就是預防難產。今天我們就一起看看有哪些可以做的預防措施：
第一、增加營養有必要，但是不要營養過剩，以便產生巨大兒增加分娩的困難，很多媽咪在孕期會大肆進補這反而是給身體造成了不必要的負擔。
第二、適當的進行鍛煉，讓身體可以有更好的狀態，尤其是腹肌和其他分娩肌肉的力量，以利于正常的分娩,孕期瑜伽就是個很不錯的鍛煉方式，它的運動強度適宜而且動作靈活優雅，讓媽媽們可以鍛煉到全身。
第三、產檢檢查不可少， 每次的產檢即使再麻煩孕媽咪們也要落下，尤其要測量好骨盆形態以及徑線及胎兒的大小，以判斷胎兒能否順利娩出，及早的確定分娩的方案。
第四、聽從醫囑，如果確實有分娩困難的，建議在預產期一星期前提前住院，即使真的出現了難產，也有專業醫師的救助，及時采取剖宮產，保護母子安全。
總結：身材嬌小的孕媽咪不要對于分娩過于恐懼，我們要相信科學和醫療的力量，同時對于自己充滿信心，現在的妊娠醫學已經日益完善，不要擔心自己會遇到分娩的困難，和醫生溝通好，并且做好配合工作，相信每個媽媽都能夠順順利利分娩。
