寶寶俱樂部經過十個月漫長的懷孕期，孕媽媽們就即將生下寶寶了。想要通過順產的方式生下寶寶的準媽媽們，可以通過吃一些特定的食物為自己的順產加加分，另一方面有的食物不利于順產，則是不能夠吃的。接下來小編就為各位孕媽媽們進行簡單的介紹！
產前吃什么？
即將分娩，已經不會有宮縮或者流產的危險，所以很多食物其實都可以吃，甚至孕期不敢吃的海鮮等等。要是是初產婦，從陣痛剛開始到真正分娩期間有十幾個小時的時間，剛開始由于疼痛不明顯，可以正常活動。
小編建議：到醫院前，可以好好地吃上一頓，接著洗一個熱水澡，然后再到醫院去。因為孕婦進了產房后想要正常進餐就要等上那么久了。
產前不建議吃的食物有哪些？
不建議產婦多吃含粗纖維過多的食物。因為它會導致產生較多的糞便，在生產過程中用力過程中，可能會導致排便的產生，這會讓自己很難堪。另外，也不要吃那些辛辣的食物，例如大蒜、蔥等。
帶些水果上醫院
孕婦可以帶些香蕉等吃起來比較方便的水果。在漫長的待產時間，孕婦吃些水果，可以為臨產媽媽補充精力。但是，還是要小心上述提到的建議，避免吃富含纖維的水果，例如桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。
生產時吃什么？
第一產程當中，可以在宮縮間隔較長的空隙吃些東西；宮縮時間間隔縮短時，而且宮縮強度已經大到非常痛的時候，可以在兩次陣痛之間進食。
進入第二產程后，可以在陣痛期間一口兩口地吃少量食物，但是在醫生進行操作工作的時候最好不吃東西。第三產程一般不超過半個小時，是不需要吃東西的。
高熱量食物：一般來講，在生產過程中吃寫像巧克力、蛋糕等高熱量的食物能夠給孕媽媽們提供一定的能量補充。這些食物因為含有豐富的糖分，即使吃得較少，也可以幫助到產婦。
易消化的食物：粥、米湯、小饅頭、面包片等食物比較容易消化，而且進食也相對較為方便，要是有食欲的話，在陣痛的間隙可以稍微吃一些。能夠相對持續地提供能量。
可以喝的食物：牛奶、紅牛、參湯等液體食物由于具有一定的提神功效，對于需要較多精力的產婦來講，也是具有一定作用的。喝了之后，在二十分鐘左右，孕婦就會發現有了較為明顯的作用。
