寶寶俱樂部進入懷孕晚期后，準媽媽們總會特別擔心自己一旦臨產不知如何應對，對于一些身體反應也是過分緊張，總覺得馬上要分娩了。其實分娩前有很多跡象，只要準媽媽們準確把握可以很從容的迎接新生命的到來。
一、入盆
當孕婦感到上腹部較之以前更為舒服，呼吸較之前輕松，進食增多時，很有可能是因為分娩時，需要先露出的胎兒頭部已經下降進入骨盆入口使宮底下降的緣故。自此，準媽媽們就要開始注意分娩的跡象了。
二、宮縮
臨近分娩的最有力證據是子宮收縮。但是宮縮也分為假宮縮和真宮縮。孕婦在懷孕后三個月內，一般經常出現的宮縮現象為假臨產，此時孕婦不必過于緊張。那么如何鑒別真假宮縮呢？
1、假宮縮
在懷孕后期，子宮會出現間歇性收縮，醫學上稱之為假陣縮。通常這種宮縮的特點是宮縮持續時間短而且不規律，時間間隔不會越來越小，宮縮程度一般比較弱，而且也不會隨時間延長而加劇。
但也有時變得較強烈，使準媽媽可能誤以為已進入臨產。如果這種強烈宮縮發生后不久轉而又變弱的，準媽媽們可以不用過于擔心，可以照常活動。
假宮縮的疼痛部位通常在身體前方，疼痛時宮頸管不短縮，宮口擴張不明顯，產婦休息一會或者行走片刻，或者換一下體位后都有可能停止宮縮。假性宮縮常在夜間出現，清晨消失。
2、真宮縮
隨著預產期的來臨，準媽媽們即將迎來真分娩宮縮。這種宮縮有固定的時間間隔，隨著時間的延長，每次宮縮總是由弱漸強，維持一段時間后轉弱，直至消失進入間歇期。
收縮時腹部會變硬，停止收縮時子宮肌肉松弛，腹部會變軟。真分娩的宮縮時會先從后背部開始疼痛，然后轉移至前方。
不管產婦采取何種方式，宮縮都不會緩解。隨著產程的進展，每次宮縮大約持續30-70秒，宮縮間隔越來越短，強度會越來越強，如此反復出現，直至分娩全過程結束。
當遇到真分娩宮縮出現時，準媽媽和家屬應該在宮縮好像已經規律時，記錄下宮縮間隔時間。當宮縮發生的頻率到達每5分鐘1次時，或者產婦十分疼痛時，就要坐車去產前檢查的醫院待產。
三、羊膜破裂
羊膜是環繞在胎兒周圍的充滿液體的囊袋。羊膜在分娩期間的任何時候都有可能破裂，于是囊內的羊水可能突然大量涌出，但是因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻礙了羊水的大量涌出，所以羊膜破裂時通常看到的是羊水一滴滴地流出來。
如果準媽媽們在家里羊膜發生破裂時，可以先換上干凈的衣服，先用衛生巾或干凈的毛巾墊上。如果在洗澡時發生了羊膜破裂，可以簡單地沖洗完，但是如果在泡澡，就要立即停止洗澡。
羊膜一旦破裂，對胎兒就會產生危害。因此，此時即使沒有任何宮縮跡象準媽媽也要馬上去醫院。但是，為了避免感染，此時最好不要打車去醫院，而應撥打120急救電話臥躺到醫院。
以上都是分娩前會遇到的跡象，到遇到這些情況時準媽媽和家屬們要冷靜應對。除了以上分娩跡象出現外，當準媽媽們出現陰道出血，或是感到胎兒活動較少時也應該馬上去醫院。
