寶寶俱樂部十月懷胎，到了重要時刻，分娩征兆的號角已經吹響，準媽咪們此時欣喜有之，忐忑有之。此時該如何應對，調整好自己的狀態呢？其實這個時候不僅準媽咪要做努力，寶寶也在行動哦。
分娩首先從有規律的陣痛開始，宮縮也開始慢慢加快，這些都是生產的第一現象，孕媽咪們不要過于慌張，之后宮頸會逐漸擴張，這也是為何能夠讓寶寶能夠暢通無阻的出來。
一般來說，初次分娩的女性會歷經時間比較久，在10小時到12小時之間，但是懷二胎的孩子時間會縮短三分之一，這個過程也是比較難熬的，劇烈的疼痛會極大的損耗著媽媽們的體力和精力。
為了避免體力不支的情況出現，在第一產程期間可以吃些巧克力補充體力，每個媽媽為了把寶寶生下都會吃很多苦，她們真的非常偉大。
分娩的第二步就是胎兒娩出。此時不出意外，寶寶已經做好了沖刺的準備，正常的胎位就是頭位，此時胎兒的頭部朝下，正在迫不及待的準備跟媽媽們見面。
孕媽咪的宮頸口已經完全張開了，醫護人員會協助孕媽咪生產，準媽咪每一次用力就是在努力將寶寶一點點推出，寶寶們此時也會跟媽媽做好配合，努力將腦袋從恥骨中擠出來。
配合著孕媽咪的用力，孩子的頭會一點點推送出骨盆，進行到這一步的時候，醫護人員會告訴媽媽，已經看見了寶寶的小腦袋，這對于媽媽們來說不啻是一種最有效的激勵。
分娩的第三步就是將胎盤也一并分娩出來，這個過程持續時間不長，因為在孩子娩出之后胎盤也會順帶著分娩出來，此時對于孕媽咪的感覺來說就是有著輕微的壓力感，不要過于擔心，醫護人員會幫助您分娩出胎盤。
總結：生下寶寶之后，醫護人員會給寶寶做好體重，心率等檢查，之后還會給寶寶洗澡，等到醫生給寶寶做完各方面檢查做好清潔工作之后，會第一時間將孩子抱給媽媽，對于媽媽們來說，之間的分娩痛苦在看見寶寶那一刻變得都不重要了，十月懷胎是辛苦更是幸福。
