寶寶俱樂部如何辨別羊水破了與尿失禁？在快生產前，很多準媽媽都會覺得自己尿頻的有些嚴重。這時準媽媽要注意了，有可能你以為的尿頻其實是羊水破了，羊水破了，這可是寶寶要出生的征兆啊。那么如何辨別羊水破了與尿失禁？
一、羊水破了站著不動
準媽媽發現自己羊水破了，會非常擔心，不過首先要做的就是快速冷靜下來，不能傻站著。因為站著會加快羊水的外流速度，如果羊水流干了就會影響到胎兒的呼吸，對寶寶非常不利。
那么，準媽媽怎么做才是正確選擇呢?
1、準媽媽這時候應該要冷靜下來，要第一時間在家人的幫助下平躺下來，然后放松自己緊繃的心情。。
2、最好讓家里的人看一下羊水流出的情況，如果羊水流出的量多，平躺后最好是立刻把枕頭放在臀下，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，減少羊水的流出。
3、要保持外陰干凈，降低感染，發現自己羊水破了后可以自行墊一張衛生巾，如果羊水的量比較大就用干凈的浴巾或是毛巾墊在臀下。
4、無論有沒有到預產期，有沒有子宮收縮，羊水破了就要立馬去醫院。在去往醫院的路上，最好是采取臀高的躺臥姿勢。
二、羊水破了還去洗澡
宮縮與破水，要看下順序。如果宮縮的時候還沒有破水，可以先自行清洗一下在去往醫院，但是，如果發現自己已經破水了，準媽媽就不要瞎折騰了，直接去醫院。
一方面，如果準媽媽站立洗澡，只會讓羊水流的更快，對寶寶來說非常不好，如果是泡澡，就更危險了。因為當羊水破了之后，子宮里面的寶寶喪失了自己的一層保護膜，所以，要是在泡澡的過程中有細菌或者臟水進入陰道，則有很大可能會感染到小寶寶的健康。
如果羊水破了，準媽媽可以這樣做：馬上撥打120；馬上臥床平躺，同時把枕頭放在臀下抬高屁股，確保臀高位以防臍帶滑脫。尤其是胎兒臀位和雙胞胎準媽媽，在預產期快到之前最好是能夠到醫院中備產。所以，孕晚期避免拖地、爬樓梯等增加腹壓的活動，同時應避免性生活。
三、羊水破了誤以為尿頻
到了孕晚期，準媽媽千萬不能把羊水破了當成尿頻或者尿失禁。要是準媽媽判斷不準確，細菌可能就會沿著陰道上行到子宮內，對寶寶來說很危險，可能會出現臍帶脫垂等并發癥。
怎么辨別羊水破了與尿失禁?
通常情況下，尿失禁是尿道口憋不住，就像是尿出了一點，同時尿液有騷味。而羊水破了會有“水往低處流”的感覺，你會覺得就像是水龍頭一樣一直不停地從陰道流出，就算你憋住了尿道，還是會一直流出來，羊水呈清亮或乳白色，沒有氣味，并且量也比較多
要是準媽媽自己不能確定到底是羊水破了還是尿失禁時，可用pH值試紙放入陰道里測試。因為羊水呈弱堿性，要是羊水早破，pH值試紙就會變成綠色。要是進行顯微鏡觀察，還可以看到羊水中的小脂肪塊和胎毛。
在這里想提醒各位準媽媽：也可以從氣味上來分辨羊水破了與尿失禁，一般尿液的氣味比較刺鼻，而羊水的味道比較清淡，甚至有些身體的香氣。
