懷孕媽媽 第139頁

胎心異常的表現 　　胎兒正常的心率是在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都<120/分或>160分，表明胎心率是異常的。目前胎心監護儀套用已較為普及，在胎心臨護時，發現有胎心圖形有異常，也常常用來表示胎心異常。

　　懷孕四個月左右的時候，在臍下正中線附近就可以聽到胎心音，以后隨著胎兒的生長及胎位不同，胎心的位置也會有變化。因胎心音多自胎背傳出，在胎背近肩胛處聽得最清楚，故頭位的胎頭可在下腹兩側聽，臀位胎頭可在上腹兩側聽，橫側位可在臍上或臍下腹中線處...

　1、胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱，是套用胎心率電子監護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎兒宮內的狀況的主要檢測手段.采用微波技術，對小孩沒有危害，只需要買胎心檢測儀即可。

什么是胎心 　　胎心就是胎兒的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。胎心在120－－160次/分，有時還要快些，也不太規律，到懷孕末期就規律多了。有時會有短暫的停跳，或速度達到180次/分，屬正常現象。但是若頻繁、長期出現這種現象須及時就醫問診。

　　臨床上，胎毒常見的證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。 1．胎毒發熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便秘結。 2．胎毒發寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗，曲足握拳...

　　在東南沿海、江南一帶，人們認為胎兒在母體中染了毒氣，出生之后若不除去，將來會引發許多疾病，如黃疸、濕疹、鵝口瘡等，因此要服解胎毒的中藥。常用的中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為上述疾病各有病因，不能簡單地用胎毒來解...

如何預防胎毒 　　1．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。 　　2．如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。 　　3．注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。 　　4．切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。 　　5．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

什么是胎毒 　　在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病癥可能與母親的內熱體質有關。 　　民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。其中最為流傳的一款清胎毒方：一小撮白蓮須加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

　　妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。 　　1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油。 　　2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。 　　3.忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。 　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

什么是妊娠糖尿病食療 　　妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間，喝五十公克糖水，一小時后驗血糖，若血糖數值超過標準，則須進一步做一百公克耐糖測試。若經過醫師為妊娠糖尿病患者，首先須向營養師作營養咨詢，提供正確的飲食方式，并做適量的運動。

在你的夢里…… 　　如果你正在做離奇的夢，別擔心，你不會瘋掉的！在懷孕期間，你的夢可能變得比從前更加不真實，這都是由于你體內荷爾蒙水平的變化所引起的，摻雜著體形變化帶來的復雜心情，以及即將為人母的興奮與焦慮。

我總忍不住擔心寶寶不健康，這正常嗎？ 　　先不說你即將為人母要承擔的諸多新責任，單是對寶寶健康的擔擾，就足以讓你睡不好覺了。不過，這也完全正常，只要你不會持續太多個晚上都失眠就沒問題。 　　但如果你的焦慮開始變本加厲，并且經常打斷或破壞你的睡眠，就需要及時找一個比較好的辦法來解決了。