懷孕媽媽 第165頁

實際上，孕婦掉頭髮是很少見的。對大多數孕婦而言，孕期荷爾蒙的變化會使她們的頭髮看起來更健康。産後掉頭髮要比懷孕掉頭髮更爲常見。

簡•安德森（美國足科醫生）解答： 　　是的，除了孕婦腳腫外，也有可能會出現孕婦腳大。正如你所發現的那樣，你的肚子並不是你懷孕期間唯一長大的地方。你的腳會變大的一部分原因是因爲孕期體重增加，以及因體內滯留了多余的水分而出現的腳腫（這叫做水腫）。要想減輕腳腫，你可以把腳放在涼水裏泡一泡，並且平時盡量把雙腳墊高。

孕期氣短的原因 　　孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經曆。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。

孕婦尿頻的原因 　　在你意識到自己懷孕之前，你可能已經注意到自己的小便次數增加，開始尿頻了。事實上，孕婦尿頻是懷孕早期中最常見的一種迹象。

在你的夢裏…… 　　懷孕後，你是不是奇夢不斷？很多准媽媽都發現在懷孕期間，她們的夢比以前更奇怪。《女人的身體，女人的夢》一書的作者、美國解夢專家帕特裏夏•加菲爾德認爲，這都是由于你體內荷爾蒙的變化所引起，摻雜著體形變化帶來的複雜心情，可能還...

懷孕後爲什麽會突然心情不好？ 　　前一秒鍾還好好的，下一秒鍾就淚流不止，你也有過這種情況嗎？歡迎加入我們的行列，孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是懷孕早期心情不好。 　　孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是你孕期情緒多變的部...

　生男生女都一樣。可是，從知道自己懷孕的那一刻起，到親眼見到寶寶、一切塵埃落定之前，一直在你心中揮之不去的疑團恐怕就是你腹中胎兒的性別了。在你懷孕期間，如何預測生男生女，成爲准媽媽和她們身邊所有人熱議的話題。 　　在經曆了得知自己懷孕的喜悅...

蘇珊• 康登（英國母乳餵養顧問）解答：　　許多孕婦在懷孕期間，特別是在孕晚期，會開始分泌出少量的初乳（有時被稱作“前乳”）。也有一些孕婦不會出現這種乳頭溢奶的情況。對孕婦來說，不管是否有乳頭溢奶的現象都是正常的。如果你的乳頭溢奶，你可以在胸...

懷孕期間，你可能會發現自己的腳踝和腳腫得厲害，這是孕期浮腫（或水腫）的表現，是由于組織中積聚了過多的液體造成的。在懷孕期間出現一定程度的浮腫是正常的，因爲這時你體內滯留的水分太多了，此外，血液中的化學變化也會令一部分液體轉移到身體的組織中，...

　　在了解懷孕早期的白帶異常變化之前，你也許想確認一下什麽是白帶，以及懷孕早期白帶的正常變化有哪些。 什麽是白帶？ 　　不管是懷孕前還是在你的懷孕期間，有時你會發現內褲上有少量白色無味的分泌物，這種陰道分泌物就是白帶。正常情況下，白帶是無味...

   孕吐幾乎是每個孕媽媽都要經曆的過程。孕媽媽在孕早期會産生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麽食物能減輕這些不適呢?    首先是酸味食物。因爲它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，...

　　孕期浮腫有時候可能會讓你非常煩惱，以下建議有助于減輕孕期浮腫現象，但如果你有任何對孕期浮腫不確定的地方，一定要向醫生咨詢： • 只要可能，就要把腳擡起來。工作時，你可以在桌子下面放一個凳子或一摞書，把腿放在上面。在家時，要盡量靠左側躺下...

懷孕會改變我的視力嗎？ 　　孕期荷爾蒙和水分滯留會影響你的眼睛，可能會導致角膜輕微增厚。你也許注意到你的視力出現了細小變化，不過，等你生完寶寶後應該就恢複正常了。如果你戴眼鏡，可能不需要在懷孕期間改變度數，但有的時候也需要換。如果你覺得自己...

1、是否月經停止正常、規律的月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。2、是否齣現了“早孕反應”如果你的月經期本來就很紊亂，月經已經停止了數週，已經懷孕了自己還不知道的話，那麼到了懷孕的第六週，就會齣現惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等所謂的早孕反應3、是...

　　要是你在半夜2點的時候，突然感到腹痛，怎麽判斷這是正常現象，還是嚴重問題的先兆,我應該馬上去醫院急診嗎？以下列出的是你應該引起警惕的各種症狀。如 果你出現的症狀不在我們的列表中，爲了謹慎起見，你最好還是去醫院就診，省得你被疼痛折磨，還要...