懷孕媽媽第37頁

15條關于胎教的小經驗

胎教已經越來越流行了，很多的爸爸媽媽都會受影響，覺得寶寶還在肚子里面就應該開始胎教。可是胎教也不是隨便就可以進行的。接下來就告訴大家15條關于胎教的小經驗。

懷孕以后最好是能夠呆在一個安靜、少噪音的生活環境，清新的空氣，無污染的環境會帶給準媽媽一個好心情。除了選擇適合的環境外，平時的生活習慣也要多注意，一個良好的生活習慣會保證胎兒的正常發展。

懷孕一個月是很關鍵的時期，這期間不僅營養要跟上，還要預防流產，不要抽煙、喝酒、大喜大悲等等，下面我具體的說一下。

當準媽媽被推進產房的那一刻，準爸爸漫長的等待就開始了，當有些一起進去的準媽媽已經生了，卻遲遲聽不到自己寶貝的消息，準爸爸更格外焦急。今天小編就跟大家聊聊分娩中產程時間為什么有的準媽媽產程比較短，以及縮短產程的小方法。

孕吐有時候會變得非常激烈，比方說滴水不進，一吃就吐，而且一直會持續三個月。經常孕吐會造成準媽媽體內水電解質紊亂、肝臟受損害，出現黃疸，對胎兒的發育會有很大的影響。

會影響胎兒發育的藥物有抗生素，具體包括：氯霉素、四環素、鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、新霉素、灰黃霉素、制霉菌素、克霉唑、多黏菌素E、多黏菌素B、萬古霉素、磺胺類、利福平、異煙胼等。

準媽媽體內基礎代謝增加，子宮、乳房、胎盤髮育速度很快，所以準媽媽一定要提供足量的蛋白質。胎兒開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢，同時大腦也開始形成和發育。所以，這個階段的營養供給是關鍵。

為了防止新生命的意外降臨，許多情侶會選擇避孕，可是有的時候意外還是難免會到來。這時女性朋友及時的判斷自己是否懷孕就是是一件非常重要的事情，這不但可以在不需要生育時及時做人工流產，還可以及早發現并避免宮外孕等意外情況的發生。我們今天就來跟大家分享一下，避孕失敗的征兆主要有哪些。

安全的食品和健康的飲食都對維持人體健康有著非常重要的作用，特別是在懷孕之后，更加應該注意飲食的搭配，做到營養的均衡。而在這種營養的補充中，蛋白質雖然不起眼，但是卻特別重要。

流產對于胎兒來說是滅頂之災，對于準媽媽來說，也是一次非常沉重的打擊。雖然流產帶給人們很多情感上的傷害，但是盲目的保胎并不可取。

陣痛是指準媽媽在要生產之前會有子宮收縮，然后會伴隨著出現的生理疼痛現象。說到陣痛總是讓準媽媽覺得非常痛苦，可是它對寶寶是有著非常大的作用的。有一部分的媽媽為了保持良好的體形也有可能因為怕痛就去選擇剖腹產，但是這樣是不對的，分娩時的疼痛對母子都有好處。

胎兒發育遲緩指的就是胎兒的體重比同齡胎兒的平均體重還要低兩個標準差，一般來說營養不良的胎兒都是因為胎盤功能出現了問題。而要避免胎兒發育遲緩，除了按時做產檢以外，日常也是需要多多注意的。

有過自然分娩史的女性，對陣陣腹痛可能記憶猶新。但不管當時如何疼痛難忍，幾乎沒有孕婦因為懼怕疼痛而拒絕生育第二胎——經產婦大多不要求無痛分娩。這確實令人難以置信，有過生育經歷的女性比沒有生育經歷的女性，更能勇敢地面對分娩。而把分娩看做是一場災難的，大多是沒有自然分娩經歷的女性。

胎動，是說胎兒在母體子宮內的主動性運動，像是呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果因為媽媽咳嗽，走路等而讓寶寶產生的動作，那就不是胎動。

“一孕傻三年”是很多準媽媽都聽過無數次的話，拿著手機找手機、拿著身份證當地鐵卡、出門后忘記自己有沒有鎖門... ...這些場景相信媽媽們并不陌生，那“孕傻”究竟是“傻”在哪里呢？為什么偏偏是三年呢？