懷孕媽媽 第54頁

孕期貧血一般會發生在孕晚期，一半以上的發生在孕31周以后，產褥期發生率也很高。 多發的年齡是30歲左右，經產婦多于初產婦，孕育多胞胎的也多于單胎的。 另外值得一提的是，如果頭一胎孕期貧血，下一胎仍有可能再發。

孕期患上痔瘡，出現大便困難、肚子脹不舒服、食欲不振等癥狀，又不敢用力大便，怕影響寶寶健康，另外，肛門出血可能還會讓孕媽媽和陰道出血搞混，引起緊張情緒。所以，認真預防孕期痔瘡很重要。

神經衰弱是指在長期的緊張和壓力下，人體出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

孕婦氣短要注意保持臥室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣；此外孕婦還要保持輕松愉快的心情，多吃高蛋白以及高維生素的食物；如果是由于腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，孕婦則需要注意睡姿，盡量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短癥狀。

胎兒打嗝具體表現為一跳一跳的，類似心跳，準媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律，跟胎動是不一樣的感覺。媽媽們如果細心地感受，可以判斷出兩者的不同。胎兒有時候半夜打嗝，有時候早上起來會打嗝，這時輕輕的摸摸他，然后過幾分鐘他就不打了，感覺很奇妙哦。

臨近生產，準媽可能會很緊張，稍微有些風吹草動，便以為是寶寶要發動了，匆匆忙忙地往醫院跑，鬧了不少烏龍。 大著肚子往醫院跑實在折騰，學會辨別臨產重要信號——宮縮，能幫準媽減少烏龍事件，做到臨產不亂。

卵黃巢是具有豐富血管的膜囊，里面包含了的卵黃，位于胚體腹方。而與胚體中腸相通的部分也叫做卵黃囊柄。卵黃巢具有儲存、分解、吸收和運輸營養物質的作用，且不同種類的動物，他們的卵黃膜也會有差別的，而卵黃膜隨著胎兒的長大會逐漸萎縮，直至成為小腸的一部分，大概懷孕12周以后就會看不見了。生殖細胞的最初發源地也是卵黃膜。

有些孕媽，發現自己破水后，首先想的是洗個澡，舒舒服服的等著生孩子。但洗澡需要站立使得羊水流出加速外，還易導致細菌感染，增加風險。當發現破水后，不管有沒有出現宮縮，都要趕緊去醫。

一人吃兩人補，“補補補”真的是孕期的主旋律嗎? 　　No!科學孕補，才能少負擔，長胎不長肉~ 比起各種油膩膩的十全大補湯，均衡飲食，達到飲食均衡，保證營養吸收全面，才是“補”的真正含義。

對于孕婦靜脈曲張的情況，產科醫生都會特別重視。醫生一般會評估孕婦發生靜脈曲張的風險，比如對于肥胖、以前有血栓病史或者是長期站立的孕婦，建議使用彈力襪減少血管表面的張力，靜脈曲張程度減小。

事實上，人全身靜脈都可能曲張，比較容易出現的是小腿、下肢的靜脈曲張，有淺靜脈和深靜脈之分，我們常見的是淺靜脈曲張，可以看到皮膚下邊可以有像蚯蚓狀的血管擴張。正常情況下，人可以偶爾看到皮膚下的靜脈，但是如果到了曲張的程度，擴張程度就會明顯，因為血流變慢以及回流受阻，就會看到靜脈比較明顯地突出皮膚表面。這就是靜脈曲張的表現。

　　分娩像一場舞蹈的高潮，領舞的演員恰恰是自己。我們都知道，預產期并不是一個準確的日子，無法精準預測，但是出生前寶寶都會給媽媽們很多小提示哦：“我快要跟麻麻見面咯”、“麻麻，快去醫院待產啦”……臨近預產期，寶寶出生的這些信號，你收到了嗎？

　　要生了，大部分準媽會開始變的好緊張，就像要上戰場似的開始焦慮不安。即使有人陪伴準媽的心依然平靜不下來。害怕的情緒其實是會影響分娩的，怎么辦才好呢？

　　很多人都說，妊娠紋是媽媽的專利，是媽媽專屬的記憶，是寶寶送給媽媽的禮物。 　　然而，真當妊娠紋悄悄爬上媽媽肚皮，留下一道道像西瓜花紋般的紋路時，難免會讓人感到沮喪。生完寶寶后，這一道道紋路還消不下去時，更讓人感到難受。